現(xiàn)今，骨質(zhì)疏松癥已經(jīng)成為了一種常見的骨科疾病，主要發(fā)生老年人身上，但由于生活習(xí)慣的改變，年輕人也有可能患這種疾病。人體為什么會骨質(zhì)疏松？答案就是缺鈣了。通常骨質(zhì)疏松可以分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松以及繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。所謂原發(fā)性骨質(zhì)疏松我們可以理解為上了年紀的人才會得，發(fā)病年齡在45歲絕經(jīng)后婦女和60歲以上的老年男性，無明顯的病理基礎(chǔ)。想要預(yù)防骨質(zhì)疏松，金丐醋酸鈣提醒您必須要及時補鈣！

　　補鈣首先要講究飲食上的營養(yǎng)均衡，每餐都需要攝入必要的營養(yǎng)元素，比方說蛋白質(zhì)、維生素等等。如果存在骨質(zhì)疏松風(fēng)險的就要注意含鈣量豐富的食品的攝入。其次，還要進行一定的戶外活動，多曬曬太陽，以利于鈣元素的吸收。第三，適當?shù)幕顒渝憻捰兄跍p少骨質(zhì)疏松的發(fā)生，但一定要注意不能過量，否則容易適得其反。

　　當然，想要有充足的鈣元素還需要吃點鈣片，金丐醋酸鈣存在著絕對的優(yōu)勢。從產(chǎn)品原理出發(fā)，金丐醋酸鈣屬于有機鈣的一種，是溶解度最高的鈣制劑，它能100%溶于水，況且溶解過程不需要胃酸的參與，能充分釋放鈣離子有助于人體的吸收和利用。此外，金丐醋酸鈣藥性溫和無刺激，不會像碳酸鈣那樣給胃腸道增加負擔(dān)，造成患者打嗝、噯氣、便秘等不良反應(yīng)。

　　金丐醋酸鈣能空腹服用，可以最大限度的避免鈣源的浪費，大大提高患者使用的有效性和舒適性。目前，金丐醋酸鈣在售的有兩種包裝，包括膠囊和顆粒。金丐醋酸鈣膠囊每粒含有鈣152.1毫克，適合兒童、老年人、絕經(jīng)期婦女等服用，一次一粒，一日一次。金丐醋酸鈣顆粒每包含有鈣50.7毫克，適合兒童和老人補鈣服用，一次1包，每天2次，溫開水沖服即可。

　　不過，在此還是要提醒各位年輕人，想要預(yù)防骨質(zhì)疏松一定要調(diào)整不健康的生活方式，比如戒煙、戒酒，減少碳酸飲料、咖啡等的攝入，這樣才能做到有效補鈣，科學(xué)補鈣！