只練手技的武術(shù)，有西洋拳。?只練腿技的，有韓國腿。?手腳都用的，有空手道。?而、只有真正中國傳統(tǒng)的武術(shù)，手腳之外，必用身體軀干而作打法。

"先下手為強(qiáng)，后下手遭殃"者，不是發(fā)動(dòng)參戰(zhàn)之時(shí)機(jī)。?先啟戰(zhàn)端者，并無必勝之道理與史實(shí)。?在武術(shù)的悟解而言，先也后也，講究的是"手見手，沒處走"之后的覺知與反應(yīng)。

周身松放而打拳，是極好的健身之運(yùn)動(dòng)。?不只形意、八卦、與太極。?任何門派放松打，均具強(qiáng)身袪病之功能。?此乃中國武之所擅，唯吾健雄，真乃舉世無兩之極品。?所宜深研、普及，造福人生、社會(huì)。?而、切勿拘拘然以虛玄之神功自惑，以力抵萬人之妄說惑人也。

練武的人，一上來就先學(xué)氣沈丹田，并無不妥;但是、不要死守丹田。?丹田的功力，固積而深沈，是可嘉可喜的。?然而、卻不曾續(xù)作發(fā)展，大小周天，氣行周身。