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推薦5款懶人快手菜,5分鐘就能搞定,好吃營養(yǎng)高,全家人都愛吃

2023-03-08 10:52 作者:美食達(dá)人計(jì)劃  | 我要投稿

在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中,人們越來越注重效率,而烹飪也不例外。因此,懶人快手菜已經(jīng)成為許多人日常飲食的首選。以下是5款適合懶人制作的快手菜,簡單易做,味道美味。


一、西紅柿炒雞蛋


西紅柿炒雞蛋是一道經(jīng)典的家常菜,不僅簡單易做,而且口感鮮美。這是一道健康的快手菜,富含蛋白質(zhì)和維生素。

材料:雞蛋、西紅柿、植物油、鹽、糖

制作步驟:

1、將西紅柿洗凈,切成小塊狀。雞蛋打入碗中打散備用。

2、在熱鍋中倒入適量的植物油,加入西紅柿塊煸炒。

3、加入適量的鹽和糖,煸炒至西紅柿軟爛,汁水略微收干。

4、把雞蛋液倒入鍋中,翻炒至熟透即可。


二、番茄炒面


番茄炒面是一道簡單又美味的快手菜,它可以讓你在短時(shí)間內(nèi)享受到一份健康美味的餐點(diǎn)。

材料:火腿腸、面條、番茄、植物油、鹽、糖

制作步驟:

1、火腿腸切成小塊狀,番茄切成小塊狀備用。

2、熱鍋加入適量植物油,放入火腿腸煸炒至微黃色。

3、加入番茄塊,煸炒至汁水略微收干。

4、在鍋中加入適量的水,待水燒開后加入面條。

5、煮至面條熟透,加入適量的鹽和糖調(diào)味即可。


三、酸辣土豆絲


酸辣土豆絲是一道經(jīng)典的川菜,它的酸辣口感和嫩滑的土豆絲讓人愛不釋手。它是一道非常適合懶人制作的快手菜。

材料:土豆、蒜、青紅辣椒、醋、糖、鹽、食用油

制作步驟:

1、土豆洗凈,去皮后用刨子刨成細(xì)絲。蒜剁碎備用。

2、青紅辣椒去籽,切成小段。

3、熱鍋冷油,放入蒜末和青紅辣椒炒香。

4、加入土豆絲翻炒,加入鹽、糖、醋適量調(diào)味。

5、翻炒至土豆絲軟爛,呈現(xiàn)出金黃色即可出鍋。


四、蒜香茄子


蒜香茄子是一道極為簡單易做的快手菜,茄子的香味和蒜香的味道完美融合,讓人回味無窮。

材料:茄子、大蒜、醬油、醋、糖、食用油

制作步驟:

1、茄子洗凈,切成小塊狀。蒜切成末備用。

2、將適量的油燒熱,加入茄子煸炒至軟爛。

3、加入蒜末,醬油、醋、糖適量調(diào)味。

4、煸炒至汁水收干,茄子呈現(xiàn)出深棕色即可出鍋。


五、菜心炒蘑菇


菜心炒蘑菇是一道非常簡單的快手菜,蘑菇的口感細(xì)嫩,加上菜心的清香,味道極佳。

材料:菜心、蘑菇、鹽、食用油

制作步驟:

1、菜心洗凈,切成小段狀。蘑菇切成片狀備用。

2、鍋燒熱,加入適量的食用油。

3、放入蘑菇片,翻炒至金黃色。

4、加入菜心,加入適量的鹽。

5、炒至菜心變軟爛即可出鍋。


以上就是5款適合懶人制作的快手菜,它們不僅簡單易做,而且美味可口。這些快手菜可以滿足你在工作和生活中的忙碌時(shí)光,讓你快速解決吃飯問題,節(jié)省時(shí)間,也不會讓你妥協(xié)口味和營養(yǎng)。

當(dāng)然,我們在制作快手菜時(shí)也需要注意以下幾點(diǎn):

1、選用食材:盡量選擇新鮮、健康、無農(nóng)藥的食材,以保證口感和健康。

2、烹飪方式:快手菜的烹飪時(shí)間要盡量控制在短時(shí)間內(nèi),以保證食材的口感和營養(yǎng)不流失。

3、調(diào)味:選用適量的調(diào)味料,避免過量使用,以保證口味和健康。

希望這些快手菜的制作方法能夠幫助到你,在忙碌的工作和生活中也能享受美食的樂趣。

有任何意見和建議歡迎評論吐槽,如果覺得對您有幫助,歡迎點(diǎn)贊關(guān)注!您的支持是對我們最大的鼓勵(lì)!


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