它經(jīng)常出現(xiàn)在外賣信息欄里，有外賣平臺做過調(diào)查，在他們的訂單里，最常見的一句話就是“不能吃香菜”。還曾有一次關(guān)于香菜的調(diào)查，結(jié)果顯示：中國人最愛聞、最愛吃香菜，而東亞五人中就有一人痛恨香菜。

　　對于那些堅(jiān)決不吃香菜的人來說，一碗面里的幾片香菜無異于一鍋湯里的老鼠屎。甚至能在飯店里看到有人花半個(gè)小時(shí)從一塊餡餅里把香菜末一點(diǎn)一點(diǎn)挑出來。

　　但不容忽略的是，香菜的營養(yǎng)價(jià)值還是挺高的，下面讓我們一起來看看，香菜有什么營養(yǎng)價(jià)值，每天堅(jiān)持吃香菜，會給身體造成哪些影響?

　　香菜本身就有味道的蔬菜，在古代人們會用香菜來給食物保鮮，把香菜包裹在肉上，可以起到保鮮的功效。從中醫(yī)的角度來看，香菜屬于性溫菜，有著很好的消食健胃的功效，還有很有很多其他的營養(yǎng)價(jià)值。

　　冬季，白天和晚上的溫差比較大，很容易讓人患上風(fēng)寒感冒，在日常生活中，我們可以多加點(diǎn)香菜，這樣既能減輕炒菜的油膩，又能防止傷風(fēng)感冒。

　　因此，一般情況下，人們可以多吃一些香菜，但是如果有口臭、腳氣等癥狀，還是不要吃的好，否則會加重異味。