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內(nèi)丹，是與外丹相對而言。蘇軾詩云：“綿綿不絕微風(fēng)里，內(nèi)外丹成一彈指?！标悗煹雷⒃疲骸暗兰乙耘霟捊鹗癁橥獾?；龍虎胎息，吐故納新為內(nèi)丹。”《通幽訣》云：“氣能存生內(nèi)丹也。”就是把人體當(dāng)“爐鼎”，以體內(nèi)的“精、氣”為藥物，運(yùn)用“神”去燒煉，可使精、氣、神凝結(jié)成“圣胎”，即“內(nèi)丹”。身為玉爐，心為金鼎，以爐…閱讀全文