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最近很是熱衷鍛煉身體，在網(wǎng)上查看了一些有關(guān)“鍛煉”的資料，還下載了一段17分鐘的“肌肉撕裂者”視頻到手機(jī)上，晚上睡之前拿出手機(jī)打開這段視頻，照著視頻上的教程做鍛煉，堅持隔一天做一次，到現(xiàn)在有一個月了吧，效果很不錯，很明顯的手腳比以前靈活了?？雌饋肀儒憻掝A(yù)期效果還要理想?，F(xiàn)在的生活節(jié)奏太快，機(jī)車代替了…閱讀全文