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要想長壽不僅僅在于自身的遺傳基因同時非常重要的因素，應該在于自我的生活方式能否與某些生活節(jié)奏同步，最好能夠讓自己的身心與自然規(guī)律相吻合，達到天地人的最大融合。是的人人都希望自己健康長壽，這也是人之常情的，那么如何才能夠健康長壽需要一種生活的態(tài)度和沉淀，尤其是人生快樂生活的某些方式與放松心情有直接的關(guān)…閱讀全文