清明節(jié)期間晴了幾日，今天又下雨了。前兩日的渾濁都被洗刷的干干凈凈，世界仍舊是一片清明。外面春光正好，此處春意卻遠?？粗ＡТ吧系男∷?，有些恍恍惚惚。外面旗幟飄揚，高樓林立。此刻提筆，不知所云。

桌上的白掌仍像剛拿來的樣子，我也似乎是當初模樣。心中清明，卻無法訴諸言語。這幾日時時發(fā)現(xiàn)自己的不足，刻刻反省自己，于脾氣秉性仍無一絲用處。江山易改，本性難移。古人的話，誠然不錯。

每日拼命努力，總希望自己有一點點改變。若果真是辦不到，大抵也是命數(shù)了。哈哈，這話有些消極了。其實，我是個積極的人。春花秋月，任其來去。

工作時忙時閑，生活平平淡淡。無所謂好，也無所謂不好，知足常樂。于閑暇時，讀幾本閑書，偶爾也寫幾個閑字。這幾日又寫起了日記，覺得也不錯。說起來，一本日記本寫了四五年，真真是慚愧。幸好我已不是學生，若真是學生，豈不把老師活活氣死？

日記隨性而寫，無所謂行文，也沒有那么多顧忌，就算字跡潦草到慘不忍睹也沒關系。話說回來，字是真不如從前了。從前雖寫的不好，大抵還是能看的。而今寫的不好，已是入不得眼了。習慣了敲鍵盤，卻不會握筆了，幸與不幸，一言難盡！

清明三天假期，于我是荒廢了。有人看山看水看花看?？?a target="_blank">春光，我卻是枯坐門中不知所謂。等回過神來，假期都結束了。偶有空閑，幫小妹賣了幾斤紅糖。小妹家在江西鷹潭鄉(xiāng)下，去年種了些甘蔗，榨了些紅糖，便想著賣一點貼補家用。紅糖是極好的紅糖，吃也是極好吃的。我在桌子上放了一袋，讀書的時候每每聞到一陣陣馥郁的紅糖香。古人是紅袖添香，我卻是紅糖添香，也算是一段佳話了！( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

紅糖是一種老少皆宜的滋補佳品，能夠快速補充體力、增加活力，又被稱為“東方的巧克力”。其中不僅有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長發(fā)育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。在老家，人們都喜歡用紅糖燉補品。如果家里有孕婦，那必得要備上一些的。中醫(yī)認為婦女產(chǎn)后身體多淤，且八脈空虛，每致腹痛。凡偏淤者，醫(yī)生常處以生化湯、失笑散或金鈴子散，并囑在藥煎好后以紅糖調服，目的在于利用紅糖“通淤”或“排惡露”的作用而達到止痛的目的。

其實，不光是月子里的女人要吃紅糖，所有的女性都應該在家里備一些紅糖。女性生理期期間，喝一碗熱的紅糖水比吃什么都管用?！?a target="_blank">女子不可百日無糖”，指的就是紅糖。家中應該常備一些紅糖，當然必須要是真正的紅糖。超市中購買的紅糖，往往都是假的，吃了也就難以達到效果。

中醫(yī)營養(yǎng)學認為，性溫的紅糖通過“溫而補之，溫而通之，溫而散之”來發(fā)揮補血作用。相對而言，白糖雖味甘，然其色白，性平，故其補血的效果遠不及紅糖。所以，家庭應常備紅糖。當然啦，一定要是純正的紅糖。

紅糖適合中午以前吃，我就習慣在早上用紅糖沖麥片或者沖開水。偶爾，吃稀飯的時候也放上一片紅糖。長期食用紅糖可益氣補血、延緩衰老。尤其是干燥的秋冬季，更應該多食紅糖，可以使肌膚水潤。

小妹家的紅糖是純手工的，無任何添加，味道非常的好。就是不吃，光是聞聞，也覺神清氣爽哈。不管是從養(yǎng)生還是保健的角度來說，家中都應該備一些地道的好紅糖！

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