車棚里，同事從她那精致的小糖袋里，狠抓一把糖，給我。我連忙雙手捧著，名糖啊！德芙巧克力、阿爾卑斯，哈哈。不過，涎水又把高興咽回去了。原因是，幾年前，我在報紙上獲得了糖類食物最容易使人發(fā)胖的知識。還有，對于肉類及所有美食，我也刻意回避。千小心萬注意，也沒能抵擋住肥胖來襲。自我解嘲：沒辦法，咱這身板，喝水都長肉。

最近，看了一篇《巴黎女人信口吃》的文章，對我的胃口大有裨益，毅然改掉了懶惰的壞習慣。一百八十度的大轉彎，可見這篇文章的說服力度有多大?？纯慈思覍Υ萆砗兔朗车母哒邪桑“屠枧丝偸请S心所欲地享用美食，“廋身”這種詞從來沒有真正走入過她們的思考范圍，卻不用擔心身材會走形。讓人羨慕嫉妒恨吧！巴黎女人把食物視為塑造良好身材的“盟友”，聽從身體的反應，保持良好心情，不貪吃，吃的享受，吃的愿意。為讓身體更加健康和充滿美感，她們定期小幅度地、有規(guī)律地運動，比如：游泳、打球、練瑜伽等等。她們完全掌握了優(yōu)游于生活的訣竅。我改掉懶惰的壞習慣，說到底是，抵御不了美食的誘惑。樂得只羨美食不羨仙，凡婦俗女嘛！

順其自然，尊重規(guī)律的生活，瘦身與美食也可短兵相接。

河南省第二慈善醫(yī)院 劉現(xiàn)芳

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