一直想要做一個淡定優(yōu)雅的女子。寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天上云卷云舒。淡淡的，雅雅的，少一份焦慮，多一份豁達；少一份浮躁，多一份穩(wěn)重；少一份迷茫，多一份堅定；少一份糾結，多一份幸福。

林徽因曾說，“真正的淡定不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊”。我很清楚，這份淡定需要用心修煉，任何高檔化妝品無濟于事，任何外表華麗的修飾更是不能彌補，因為那是簡潔、平和、自然、知性的結晶，是一種令人神往、令人心儀的氣度和姿態(tài)，更是一種不可言說的智慧。當?shù)ㄇ娜簧A，蛻變，呈現(xiàn)在女人身上的就是舉手投足間掩飾不住的優(yōu)雅。

于是不自覺地想讓自己靠近再靠近，改變再改變，朝著心中那個優(yōu)雅的目標不斷邁進，就像是唐僧取經(jīng)般地堅定不移，不畏艱難。再于是，柔軟和強健自己的身體，溫和和改變脾氣，緩和和慢化急性子，淡化和忽略對一切外物得失的執(zhí)念與在乎?？释龅讲辉倩嫉没际?，不再斤斤計較，不再抱怨牢騷，不再暴躁不安，不再攀比失衡，不再憂慮重重，不再空想覬覦。

嘗試著用音樂平復心情，滌蕩靈魂，療傷自慰；嘗試用碼落文字的方式去傾訴內心，盛放不知何起的壓抑、憤懣、不滿、委屈；嘗試讓自己回歸自然的懷抱，讓蒼松翠竹掩映，讓溪流湖泊繞心，哪怕只是靜坐聞聽鳥鳴；嘗試堅持不懈地讀書，與高貴偉大的靈魂對話，滋養(yǎng)心靈，擺脫陋習，升華靈魂，借以驅走困頓疲憊和酸痛負累。在心中不斷投射著一個叫心怡如詩、人淡如菊的美麗倩影，并不卑不亢地與生活并肩前行。

“認識自我”是古希臘戴爾菲城神廟上唯一鐫刻的碑銘，這正是人類與生俱來的思考命題。想要徹底認識自己何其難。明知瑕疵斑斑，卻要追求完美；明知人無完人，還要為過錯自責糾結；明知世間遺憾常在，卻要諸事遂愿。結果使得多少寶貴的歲月被無情地蹉跎，又使多少美麗的韶華時光被漠然地辜負。為什么不能真正認識自己，原諒自己，不與自己的內心抵抗，坦然接納自己，免于一顆心飽受自責的煎熬和蹂躪？

在向淡定優(yōu)雅朝圣、修煉的過程中，并不那么順利，時常會遭遇不可控制、無可奈何的風暴侵襲。有時候是被世俗的是非標準擾得心亂如麻，有時在堅持自我和隨波逐流間奮力掙扎，有時會被凡塵瑣事煩的焦慮失眠，甚至是失控地歇斯底里，有時也會神經(jīng)質般的喋喋不休，牢騷抱怨，不顧后果地傾倒著情緒的垃圾，有時會以悲觀消極的面孔仰望天際，一聲嘆息，杞人憂天般地將自己推進冰冷的籠子里，還會像拿破侖、凱撒大帝一樣野心勃勃，想要征服一切，改變身邊的人?？墒菐追垓v，才發(fā)現(xiàn)，一切都是徒勞，到最后，能做的只有改變自己。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

當所有令人生厭的負面情緒周期般地如期而至，我都會恨恨地問自己：這樣淺薄的見識、低劣的行徑、愚蠢的思維模式，與市井何異，又與潑婦相距多遠?若連這些都不能駕馭，又談何淡定，談何幸福？

漸漸地，我懂得，所有這些丑陋的人性和陋習，都是真實自我的呈現(xiàn)，只有承認它們的存在，人生才是完整。對待壞的，無需刻意批判和壓抑，對待好的，也無需刻意彰顯和頌揚。承認不完美，心靈才自由，才能更輕松、更坦然地面對一切愁苦與歡愉，才能更加敏銳地捕捉美好的瞬間，哪怕是風兒微拂，泉水叮咚，鳥兒低唱，雨兒淺吟，還有朝露晨曦，芬芳花蕊，高山密林，彩虹艷麗……無處不是美麗的風景。

一個淡定、優(yōu)雅、幸福、快樂的女人，應該要懂得愛自己，時刻將自己調整到最為舒適的狀態(tài)，以溫和的微笑融化一切冷厲和凄苦，以飽滿旺盛的精力擁抱生活。一顰一笑，一舉一動，盡是知性之美、淡然若水的神韻、不霸道也不示弱的得體，還有卓爾不群的清高氣度，如沙粒中的珍珠，明麗、清新、寧靜、歷久彌新。

隨著年歲的增加，越發(fā)覺得不老的容顏只是一個虛無的傳說，優(yōu)雅僅僅關乎脫離物質的精神、氣質，它必定是充實、善良、簡單、慈悲、寬容、睿智的外在呈現(xiàn)，更是一種自信樂觀的生活態(tài)度，沒有良好的人文修養(yǎng)、詩意從容的心性，淡定從何而來，優(yōu)雅又從何修煉？

歲月的風霜會催白鬢角的青絲，會磨礪冰肌玉膚，可是卻奪不走一個女人因滿腹詩書積淀而起的厚重魅力，一點書卷氣，一點清高味，一絲淡雅的清香，總能讓人如沐春風，念念不忘。容顏縱會老去，財富終會散去，可一顆高貴富足的靈魂卻永不會變質，為了讓單調乏味的生命不再寂寞孤獨，為了讓躁動不安的靈魂安靜從容，為了言語舉止不再粗糲，為了生活不再淺薄空洞，為了獲得永恒不失的內在魅力，我情愿永與書籍同行。

即便不是傾國傾城，美艷絕倫，即便不是學富五車，滿腹經(jīng)綸，即便不是家世顯赫，出身高貴，即便不是位高權重，俯瞰眾生，也還是要挺拔自信、昂首闊步地前行。因了它，她便會多幾分嫵媚，多幾分震懾力和吸引力，多一份獨特的氣息。別管外面是艷陽高照，還是細雨瀝瀝，都要不驚不喜，從容大度，冷靜淡定地走過街角，遠離世俗的漩渦、繞過欲望的沼澤。

最后，還要找一個生命的支點，讓一朵興趣和愛好之花點綴在繁蕪的生活之衣上，給生活留一點白，使自己在一張一弛間尋求平衡。找點時間，平心靜氣地坐下，泡一杯清茶，沐浴著煦日陽光，聽留聲機里幾首走心的老歌，讀一本潤澤心肺的愛書，胸襟自會開闊，淡定自會走來，優(yōu)雅的余香便會彌散。

心若嫵媚，則世間嫵媚。

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