別在人類進(jìn)步的階梯上倒退一步

據(jù)報(bào)載，龍南縣臨塘一對(duì)都姓賴的交情長(zhǎng)達(dá)十多年的摯友，只因一兩句言語上的沖突，竟然大打出手。賴某洪打傷了賴某的眼部、胸部，經(jīng)鑒定賴某傷勢(shì)為輕微傷乙級(jí)。經(jīng)公安民警多次上門做工作，特別是讓兩人回憶友好互助往事后，兩人不禁為打架的事深深自責(zé)。（《贛州晚報(bào)》2015年9月9日A8版）

因?yàn)橐粫r(shí)言語不和，多年摯友大打出手。這不禁讓人想起“沖動(dòng)是魔鬼！”這句話來。憤怒是沖動(dòng)的導(dǎo)火索，怒氣沖天啊！怒氣仿佛是一個(gè)可怕的惡魔，又如同一個(gè)無法擺脫的咒語，它能讓你感覺自己仿佛受到一種不可預(yù)知的強(qiáng)烈情緒所支配，但往往導(dǎo)火索僅僅是一些“雞毛蒜皮”的細(xì)微事情，因了火冒三丈迅速演變?yōu)閻憾镜墓艉蜔o情傷害，最后導(dǎo)致出現(xiàn)難堪的結(jié)局。真是怒氣頭上一把刀，不僅傷害了別人，自己也受到了深深的傷害。

火氣不要那么沖！這句勸解人的話語說來容易，但真正做到卻有點(diǎn)兒難度。如若想在生活中不因一時(shí)火氣太盛而造成不良結(jié)果，不想讓自己陷入無盡的懊悔中去，那就一起來好好了解一下如何理解和控制怒氣吧。我們知道，人的一生，難免會(huì)碰到一些令自己不愿接受而感到氣憤的事情，客觀的說，偶爾發(fā)泄一下也是可以理解的，問題是不能讓發(fā)怒成為人生的絆腳石。那么，怎樣才能“制怒”、“少怒”呢？除了要懂得發(fā)怒等有害情感對(duì)健康的危害，弄清引起發(fā)怒等有害情感的原因外，還應(yīng)該學(xué)會(huì)“制怒”、“少怒”的有效辦法。這些辦法包括：首先就是要寬以待人，要懂得人無完人的道理，學(xué)會(huì)原諒別人，因?yàn)樵弰e人就是解脫自己，就會(huì)將自己從煩惱中解脫出來；其次是要修身養(yǎng)性，修養(yǎng)、品德、性格好的人，常常心如璞玉，恒久不變；再就是要處事冷靜，容易憤怒的人，要時(shí)常提醒自己要冷靜，冷靜會(huì)使人擁有理智的頭腦，使人擺脫困擾，走向自我完善。凡事要想得開，能做到主客觀相適應(yīng)，則無怒可起。

達(dá)爾文說：“人要是發(fā)脾氣就等于在人類進(jìn)步的階梯上倒退了一步。憤怒是以愚蠢開始，以后悔告終。”在紛繁復(fù)雜的社會(huì)中，人總是要與各種各樣的人群相處和面對(duì)各種各樣的問題。當(dāng)沖突橫亙?cè)谀愕拿媲皶r(shí)，千萬不要不顧一切地發(fā)泄心中的憤恨，而是應(yīng)該謙和、冷靜地思考，做到對(duì)別人的過失不以為然，以寬容豁達(dá)待之，從而使人與人之間的相處變得和氣、和睦、和好，才能使我們?cè)陲L(fēng)雨之中覓得一方晴空，在深溝險(xiǎn)灘之中辟出一塊樂土，繼而在人類進(jìn)步的階梯上再上層樓。

笑鈾( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

2015，09，11。

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