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蒙古式摔跤是草原牧民最喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目之一，蒙語叫搏克。摔跤運(yùn)動在蒙古草原有悠久的歷史。遠(yuǎn)在元代之前的蒙古族摔跤活動，擁有很大的軍事、體育性質(zhì)，用以鍛煉力量、技巧，并用摔跤途徑來選拔提升力士。蒙古式的摔跤，既不同于中國式摔跤，也不同于日本的相撲。它在規(guī)則、方法、服裝、場地等方面都有自己的特點(diǎn)。蒙古式摔跤，雙方一上來就互相抓握，搶奪優(yōu)勢權(quán)，對方膝蓋以上任何部位著地都是失敗的標(biāo)致。

蒙古式摔跤人數(shù)是以8、16、32、64、128、256、612……等雙數(shù)為基礎(chǔ)，比賽中總數(shù)不能出現(xiàn)單數(shù)為規(guī)則。參加比賽的運(yùn)動員不分民族，不分地區(qū)，不限體重。安排摔跤對手由德高望重的裁判員來負(fù)責(zé)，不征求摔跤手的意見。比賽實(shí)行淘汰制，即每輪淘汰半數(shù)為運(yùn)動規(guī)則。

蒙古式摔跤稱之為搏克，對運(yùn)動員稱之謂博克慶。這是蒙語稱呼，現(xiàn)在普遍以搏克比賽來稱呼摔跤比賽。搏克這一體育項(xiàng)目源于生活中，它是人體力量的比拼，也是摔跤技巧的一種比拼。它不僅需要有強(qiáng)壯的體力來支撐，還需要專業(yè)的技巧來保障比拼過程的輸贏。這種運(yùn)動技巧大體包括為踢、絆、纏、挑、勾等三十余種，三百多個(gè)動作。

在觀看搏克比賽時(shí)，最為引人矚目的是那些高大強(qiáng)壯的運(yùn)動員脖子上那個(gè)五顏六色“江嘎”項(xiàng)圈，這是搏克手的級別象征，色彩越多，項(xiàng)圈越粗壯級別越高。新手是無權(quán)佩戴“江嘎”項(xiàng)圈的。

我們觀看那達(dá)幕大會時(shí)，看到那些身體強(qiáng)壯的搏克手們，身著黑色皮革制作的摔跤專用背心。這種背心的邊緣部分是精心加工成雙層的，上面用精制的泡釘鉚住，防止比賽時(shí)相互撕扯而破裂。腰部用牛皮繩緊緊地勒住，保障腹部運(yùn)氣，也是較力時(shí)的承載點(diǎn)。腰部還要扎上紅、藍(lán)、黃三色綢子圍裙。下身的摔跤褲子也是專用的，肥大寬松的白色運(yùn)動褲為摔跤來回活動創(chuàng)造了有利的條件。白色運(yùn)動褲外面再套一條繡著精美動物、花草圖案的套褲，映襯出別樣的風(fēng)采，格外的壯觀。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

運(yùn)動員腳上穿著牛皮靴子，高筒，底子厚實(shí)的蒙古靴或者馬靴，其結(jié)實(shí)程度是無與倫比的，可以用踢死牛來形容其堅(jiān)固性。因?yàn)?，搏克運(yùn)動是整個(gè)蒙古民族最為喜愛的活動之一，冠軍是人們最為崇拜的英雄人物，不論走到哪里，都要以最高的禮遇相待，服侍。在蒙古民族中崇尚的是男人必須擁有三大本領(lǐng)，即射箭、騎馬、摔跤。誰是冠軍，誰就會受到大家的敬重，而且是大家心目中的英雄，當(dāng)年成吉思汗就是這方面的健將，樣樣皆精。為了烘托英雄氣概，細(xì)心手巧的工匠們在摔跤背心上，摔跤運(yùn)動褲上，牛皮靴上繡出了精美的圖案，其藝術(shù)性價(jià)值性是相當(dāng)高的，堪稱為藝術(shù)佳品。

摔跤比賽是在文明禮貌的狀態(tài)下進(jìn)行的，體現(xiàn)出和諧娛樂的氛圍?？胺Q為友誼第一，比賽第二的楷模。這是值得我們大家學(xué)習(xí)弘揚(yáng)的體育精神所在。

比賽前，雙方都要高唱挑戰(zhàn)歌，以助聲勢，唱三遍后，雙方摔跤手跳躍出，做著雄鷹展翅的舞姿進(jìn)入賽場，進(jìn)行比賽。比賽前夕，運(yùn)動員雙方互相致意，向周圍觀眾敬禮后，開始競技較量。頃刻間，一場龍爭虎斗的場面呈現(xiàn)在大家面前，相互搶奪有利部位，搶抓合適位置，你來我往，爭斗相撲，盤旋相持，腿膝相擊……

但是，在競技過程中，運(yùn)動員之間不能抱腿，不準(zhǔn)反關(guān)節(jié)動作，不準(zhǔn)扯拉對方的褲子。違者按淘汰處置。蒙古式摔跤是一跤定輸贏勝負(fù)。只要對方身體有一處著地就算輸，不能進(jìn)入下輪比賽了。

參賽運(yùn)動員不管輸贏，比賽結(jié)束后，雙方要禮貌握手，向觀眾致以答謝禮。失敗者到裁判處領(lǐng)取自己的參賽酬勞品；勝利者到裁判處簽到，等待下輪的比賽。整個(gè)比賽過程洋溢著和諧的喜慶的氛圍，參賽運(yùn)動員激情飛揚(yáng)，觀眾情緒隨著運(yùn)動員的比賽高潮而歡呼雀躍，對每個(gè)運(yùn)動員進(jìn)行業(yè)余鑒定，成功的所在之處大加宣揚(yáng)贊嘆，失敗的原因予以肯定，總結(jié)，可以說，比賽場內(nèi)外洋溢著濃郁的生活激情，體現(xiàn)出人們對體育鍛煉的贊許與熱愛。

只要親臨那達(dá)幕大會看過摔跤比賽的人，對這一優(yōu)良傳統(tǒng)無不稱贊，為這樣的友誼比賽而喝彩。衷心祝愿這樣的比賽風(fēng)范永遠(yuǎn)傳承下去，愿摔跤運(yùn)動成為國粹，成為百姓喜聞樂見的體育健身運(yùn)動項(xiàng)目，為強(qiáng)國，為祖國的體育事業(yè)蓬勃發(fā)展增添光彩。

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