難得有個好晴天，我正忙著曬被子，洗衣服、朋友說，這么好的陽光，讓你白白浪費掉了。我說我不是在很好地利用陽光嗎？你看我洗了那么多的衣服，被子也曬了，晚上睡覺可以聞到香噴噴的陽光味道。朋友說，這么晴朗的休息日，應該放下手中的活兒，開車去海邊去公園曬日光浴，而不是像你那樣拼了命讓你的被子衣服曬日光浴。

從那以后，有陽光的日子，我還是刻不容緩地讓家人的被子、洗的衣服曬日光浴。但我記住了也刻不容緩地讓自己的身體和心情來個日光浴。曬完了衣服，我不再像以前那樣沒事找事地打掃家里的角角落落。我搬一把藤椅，坐在陽光下，像只貓一樣打個盹，或者到小區(qū)的廣場上散步。從享受陽光這件事上，我順藤摸瓜，變本加厲地引伸了一套有關“虛度“的悖論。

我這里所說的虛度是心靈的一種儀式，是一份從容的心態(tài)，體現人外在的，是一份由內而外的優(yōu)雅和從容。那些為了生存風風火火、忙忙碌碌的人需要虛度；那些看似悠閑，但是“心很累”的人也需要虛度。我認為，定期的，不定期的虛度，是現代人修養(yǎng)性的好辦法。

也許你會說，我一天24小時連軸轉都忙不過來，你還在這里說虛度。我們上了一天的班，不遲到也不早退，本職工作要做好，忙里偷閑還要看一下自己的股票。手中的材料領導催著要，股市在上躥下跳。下了班，還要去菜場買菜，回家還要做飯。天天累得筋疲力盡。“一寸光陰一寸金”，“時間就是生命”，婦孺皆知的道理，難道你不知道嗎？可是，我們一天到晚繃著一根弦，念念不忘“一寸光陰一寸金”。自以為有效率，一天當作兩天過，向睡眠要時間，一寸光陰是過去了，看看自己半寸金也沒有得到，把自己的心情搞得焦慮不安，這不是凌駕自己的身心，悖逆自然生存的法則嗎？

我說的虛度，可以是一個人去咖啡廳，找個臨窗的位置，喝一杯下午茶；也可以是在柔曼舒緩的音樂中享受一次燭光晚餐。用何種形式并不重要，關鍵是要把心放空，讓自己亂糟糟的心情歸于寧靜。

虛度并不是亂費生命，虛度讓我們有時間審視世界，聆聽內心的聲音，讓心靈去遠方遨游；虛度讓我們保持生命的彈性；虛度讓我們不再去透支生命；虛度讓我們內心和諧，臉色和悅。( 文章閱讀網：www.sanwen.net )

虛度會給你回報的，效率會在你心情舒緩的日子里不請自來。那時你會發(fā)現，在一寸光陰里，你真的得到了一寸金甚至三寸金。那時你會說：虛度是那么美好的事。

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