疲勞有周期性，無外乎心里疲勞和身體疲勞。身體疲勞好辦，休息一下也就過去了。心理疲勞就不那么簡單了，如果不能克服，它能讓人一蹶不振，以至扭曲人的心態(tài)。

隨著年齡的增長，經(jīng)歷的事情多起來，不如意事十之八九。怎么把這些不如意之事一一化解？或者把壞事變成好事，我想一方面在于個人的意志力，一方面在于價值觀的取向。意志堅強的，會戰(zhàn)勝所有的困難，扭轉被動局面；人生態(tài)度積極的，心里裝著真善美，看到眼里的是人性的光芒，心底無私天地寬，那么，身心就是健康的，疲勞會移出體內(nèi)的。

當然，這是一些道理，實踐在每個人身上，得出的結論是不一樣的。

就拿自己而言，經(jīng)常會感到一些疲勞，身體和心理的全有，但更多的是心理疲勞。

比如，我想把每件事情都做的完美，無論什么工作，我都會精心設計一番，達到事半功倍的目的，可有時結果并非如此。這時，我會感到疲勞陣陣襲來。什么工作都是人做的，所以難不倒我，可攻克人心就難了。對下級我從來是以誠想見，但有自己的審美標準。對聰明伶俐悟性強的，我會格外欣賞，看他們的眼神是憐愛的；對那些做事拖拉，笨拙執(zhí)拗的我會毫不客氣地批評，恨不得趕鴨子上架。這樣一來，搞得雙方都很疲憊。

對朋友的選擇也如此。當我以狹義心腸滿腔熱誠的對待朋友時，不一定得到相應的回報。因為每個人的性格不同，處世態(tài)度不同，怎能以自己的好惡取之？但心理疲勞會不知不覺蔓延開來，委屈與傷心交替出現(xiàn)在心靈深處。久而久之，心態(tài)和人格就會扭曲，何來真善美？( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

有些事是漸漸浮出水面的，云霧撥開之時就是大徹大悟之際。

所以，疲勞是可以戰(zhàn)勝的，全在自己的心態(tài)健全。

人生少些計較，少些較真，心中的陰影就少些；與人為善，多些體貼，心理疲勞自然慢慢痊愈，人生何處不光明？

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