堵奶揉不開也吸不出來怎么辦？這樣試試看！
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在剛進(jìn)入哺乳期初期的媽媽們，很容易出現(xiàn)堵奶的現(xiàn)象。乳汁淤積又不易吸出，建議可以局部熱敷。由專業(yè)人士輕柔按摩疏通乳房，適當(dāng)增加哺乳次數(shù)，正確擠奶和使用吸奶器。同時還應(yīng)該注意保持乳頭的清潔衛(wèi)生，預(yù)防哺乳期乳腺炎的產(chǎn)生。如果淤積乳汁合并細(xì)菌感染，則會導(dǎo)致急性哺乳期乳腺炎，表現(xiàn)為乳房局部質(zhì)地偏硬的腫塊、皮膚發(fā)紅、皮溫升高，伴有疼痛，嚴(yán)重者可有畏寒、寒戰(zhàn)、高熱，以及乳房化膿等表現(xiàn)。
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寶媽們一定要提前預(yù)防，不要堵奶嚴(yán)重了才去醫(yī)院，這樣不但給寶寶喂不了奶，也會自己的身體帶來很大的痛苦，所以醫(yī)生建議：哺乳期一定要重視乳腺暢通，一定要及時處理和預(yù)防。不然會產(chǎn)生兩大隱患，一是母乳質(zhì)量下降，泌乳量減少，不夠?qū)殞毷秤谩６菍寢屇愕纳眢w帶來健康隱患。婦產(chǎn)專家提示：產(chǎn)后媽媽針對于乳腺暢通一定要以預(yù)防為主，哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，可有效預(yù)防乳汁擁堵，預(yù)防生殖炎癥。
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哺乳期尤其是初產(chǎn)婦在產(chǎn)后會頻繁出現(xiàn)堵奶和乳房結(jié)塊，有以下幾點(diǎn)必須要引起重視：
必須采取口服營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】和按摩的方式快速疏通，因?yàn)槌掷m(xù)的堵奶會導(dǎo)致回奶，后期寶寶的奶就不夠吃了
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頻繁堵奶還是因?yàn)槿橄贈]有完全暢通，并且在乳腺完全暢通之前營養(yǎng)過剩、湯食過多的哺乳期媽媽更容易發(fā)生乳腺擁堵
乳腺不暢通堵奶結(jié)塊千萬不要耽誤，因?yàn)樗梢匝杆僖鸢l(fā)燒，原因是支持稍有延誤就會發(fā)生乳腺炎、發(fā)生惡性病變。同時發(fā)燒后媽媽就不能再給寶寶進(jìn)行母乳了需要等退燒以后。會耽誤寶寶的營養(yǎng)攝入。
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FOBOC【婦百暢】已被視為預(yù)防的產(chǎn)后必備營養(yǎng)，最新的研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充哺哺乳期間產(chǎn)婦發(fā)燒用藥需謹(jǐn)慎，它的優(yōu)勢：
哺乳期的女性家中一定要備有FOBOC【婦百暢】，凈化母乳，預(yù)防炎癥，有利于媽媽和寶寶的健康。當(dāng)停止母乳以后需要斷奶的時候也是至關(guān)重要的，因?yàn)樵跀嗄痰臅r候一樣會發(fā)生乳房硬塊護(hù)理不好容易發(fā)生乳腺炎或者是乳腺增生給未來的健康帶來很大的隱患。FOBOC【婦百暢】可以幫助我們安全的舒適的度過斷奶期。
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FOBOC【婦百暢】能很好的緩解乳腺不通造成的奶結(jié)等現(xiàn)象。此外，一定要讓孩子多吸，吸著就通了。也可請專業(yè)的通乳師來疏通乳腺。在哺乳期間，如果有，出現(xiàn)乳房脹痛，有硬塊，伴隨有疼痛的感覺，F(xiàn)OBOC【婦百暢】來快速緩解癥狀。它還有天然植物抗生素，消炎、清熱解毒，有一定鎮(zhèn)痛作用。
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消除產(chǎn)后抑郁：寶媽自然分娩生產(chǎn)后補(bǔ)充FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，富的維生素和鉀以及鐵等營養(yǎng)成分，有利尿，清熱解毒，消腫散結(jié)的作用，能很好的疏通乳脈，有效的緩解乳腺增生的現(xiàn)象，還能緩解乳部的不適。具有理氣解郁的功效還可以緩解帶孩子的疲勞及消除產(chǎn)后抑郁。性溫，含有黃體酮的食物，能夠有效的緩解乳腺增生防止乳腺產(chǎn)生病變，有助于女性的乳腺健康。有安神，調(diào)經(jīng)，疏肝解郁的作用。
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對水腫利尿：FOBOC【婦百暢】，將身體中多余的水分排出體外，改善產(chǎn)后水腫、多汗。清熱解毒、健脾通奶、利水、散瘀止血。主治乳汁不通、腸炎、水腫、泄瀉、等。除濕毒、通乳。主治（乳汁不通）、清熱利尿，通氣下乳。用于濕熱尿赤，水腫尿少，乳汁不下、排毒的作用。促進(jìn)身體循環(huán)系統(tǒng)的正常。促進(jìn)身體產(chǎn)生尿液，將身體中多余的水分和廢物伴隨著尿液排出體外，保證內(nèi)環(huán)境的正常。許多研究證實(shí)產(chǎn)后補(bǔ)充FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)具有消炎止痛，抑菌、抗菌、抗真菌和抗病毒特性，可以有效的消除乳腺硬塊兒堵奶等現(xiàn)象。此外，還有收斂、利尿、祛痰、抗氧化和抗發(fā)炎等好處。
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產(chǎn)后能量：補(bǔ)充FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)有理氣和血，活血化瘀，補(bǔ)氣血的作用。能有效的穩(wěn)定情緒，使心情不煩躁、促睡眠的作用。當(dāng)哺乳期出現(xiàn)堵奶、乳房結(jié)塊、乳腺增生時，牢記補(bǔ)充FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，促進(jìn)通乳，緩解增生，有助于通乳散結(jié)，消除炎癥，凈化母乳，提升母乳質(zhì)量，平穩(wěn)情緒，也有助于女人延緩衰老。
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通乳的科學(xué)步驟：
第1步、剛生完寶寶或者已經(jīng)發(fā)生乳汁擁堵后，切記一定要清淡飲食，避免湯、汁、水和過多的油脂、蛋白，確保初乳量不多、不濃。
第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保證初乳量少且清透，不容易淤積擁堵，下奶更順利，熱敷按摩促進(jìn)奶孔排奶。全程都需要寶寶反復(fù)吸奶-配合吸奶器及時排空乳腺，確定乳腺暢通。
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第3步、如果已經(jīng)發(fā)生堵奶需要補(bǔ)充通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】及時散結(jié)止痛，免引起發(fā)燒。產(chǎn)后乳腺暢通是關(guān)鍵，只有寶寶處于饑餓狀態(tài)才能配合吸吮通乳，寶寶剛出生食量不大所以即使沒有奶也要寶寶多吸吮，有利于通乳、利于排空乳房。寶寶哭泣急促時可以暫時增加奶粉充饑。吃奶前或者按摩前可以熱敷，吃奶后要冷敷，切記按摩后一定要排空乳汁。給乳房熱敷，根據(jù)熱脹冷縮的原理，可以使血液循環(huán)加快，乳腺管暫時擴(kuò)張，讓積蓄的奶水更容易吸出來。熱敷之后一定要馬上喂奶。為了降低乳腺腫脹喂奶或者是排空乳汁后進(jìn)行冷敷效果會很好。
第4步、確認(rèn)乳腺暢通、可以順利泌乳的情況下，再逐漸添加下奶的催乳的食物。
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堵奶后一定要盡早散結(jié)，拖延太久會發(fā)出現(xiàn)乳腺結(jié)塊、發(fā)燒、嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致回奶。除了口服FOBOC【婦百暢】疏通擁堵消炎以外、熱敷、按摩、吸奶排空，一定要反復(fù)操作，直到乳腺硬塊全部化解為止。若已經(jīng)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，需要積極用抗生素，如等藥物進(jìn)行治療，或者及時就醫(yī)。
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以上就是我們的一些出現(xiàn)硬塊、堵奶等問題的解決方法，但是還有很多寶媽會出現(xiàn)別的產(chǎn)后問題，不要著急我們也有辦法，一起來看看吧！
月子中心產(chǎn)后營養(yǎng)指南：
產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)婦體虛，如果媽媽身體是的，貧血導(dǎo)致抵抗力降低，可能導(dǎo)致或?qū)е路磸?fù)堵奶。解決方案：補(bǔ)充產(chǎn)婦補(bǔ)血營養(yǎng)，涵蓋修復(fù)產(chǎn)后損傷、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失，提升母乳質(zhì)量的多重營養(yǎng)。不僅營養(yǎng)全面而且避免產(chǎn)后發(fā)胖，富含天然的生物血紅素鐵鋅鈣，幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)健康體質(zhì)，同時提升母乳質(zhì)量。避免過多的油脂和熱量，產(chǎn)后初期不適合勁補(bǔ)，適合溫補(bǔ)。各種肉湯、魚湯和其他的湯汁都是要確保乳腺暢通以后才能攝入。
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乳腺導(dǎo)管不通、發(fā)生乳腺結(jié)塊、發(fā)炎發(fā)燒、乳腺狹窄（這種情況常見易初產(chǎn)婦）。解決方案：口服哺乳期通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】哺乳期消炎通乳退燒專用植物抗生素營養(yǎng)，消炎止痛，緩解乳腺炎癥，熱敷、按摩、反復(fù)吸奶。
情緒影響，哺乳期女性情緒不好時容易刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，更多發(fā)生為產(chǎn)后抑郁患者，導(dǎo)致激素異常分泌，影響乳腺組織健康，可能會導(dǎo)致，引起堵奶。發(fā)熱等全身癥狀。解決方案：口服孕產(chǎn)期緩解焦慮的專用營養(yǎng)RSHWHO【渡氧】
乳腺炎發(fā)生后需要繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的寶媽，可加量補(bǔ)充母乳專用營養(yǎng)FIBICI，凈化母乳，提升母乳質(zhì)量，有效補(bǔ)充哺乳期媽媽的營養(yǎng)流失。
堵奶后一定要盡早散結(jié)，拖延太久會發(fā)出現(xiàn)乳腺結(jié)塊、發(fā)燒、嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致回奶。除了口服FOBOC【婦百暢】疏通擁堵消炎以外、熱敷、按摩、吸奶排空，一定要反復(fù)操作，直到乳腺硬塊全部化解為止。若已經(jīng)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，需要積極用抗生素，如等藥物進(jìn)行治療，或者及時就醫(yī)。
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順產(chǎn)產(chǎn)后彈性緊致恢復(fù)專用營養(yǎng)艾苛蜜【緊美】，修復(fù)產(chǎn)道子宮，子宮復(fù)舊，避免產(chǎn)后機(jī)體松弛。
刨腹產(chǎn)產(chǎn)后宮巢修復(fù)營養(yǎng)CSEWHO【新巢精皇】、子宮復(fù)舊，修復(fù)多重組織疤痕。
產(chǎn)后恢復(fù)，月子中心的科學(xué)護(hù)理方法，產(chǎn)后及時補(bǔ)充專用產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)PWRH【產(chǎn)美盾】，做為月子餐輔食，一日三次。
孕產(chǎn)期，哺乳期體重管理專用營養(yǎng)，HICIBI【嗨餐吧】， 有效過濾糖分、碳水、油脂的吸收。精準(zhǔn)靶向控制肥胖熱量進(jìn)入體內(nèi)，同時確保其他產(chǎn)后必須營養(yǎng)均衡攝入，避免產(chǎn)后大魚大肉帶來的乳汁擁堵，還可以幫助媽媽的身體及時的恢復(fù)，也是專業(yè)月子中心必備的產(chǎn)后配套恢復(fù)營養(yǎng)。
孕產(chǎn)期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【產(chǎn)后增免組合】
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產(chǎn)后調(diào)經(jīng)營養(yǎng)，
產(chǎn)后、哺乳期失眠，多夢，睡覺不足專用營養(yǎng)，RSHWHO【快眠】
為二胎備孕做準(zhǔn)備的專用營養(yǎng)DHEA AMH【育巢】
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哺乳期發(fā)生堵奶一定要及時處理，千萬不可耽誤，不然除了結(jié)塊發(fā)燒，給媽媽的身體帶來健康的隱患非常危險。發(fā)燒是因?yàn)樯眢w已經(jīng)產(chǎn)生了炎癥所以發(fā)燒后不能給寶寶正常哺乳以外，最糟糕的是有可能會發(fā)生回奶，回奶以后再追奶，會非常的麻煩。
