米娜桑晚上好~這里是你們的小可愛(ài)星辰娘?(?????????)?

轉(zhuǎn)眼就到秋天啦~今天是立秋，氣溫從今天開(kāi)始會(huì)慢慢下降喔~但最近時(shí)冷時(shí)熱星辰娘好像有點(diǎn)感冒QAQ希望大家好好注意加減衣服呀！

首先，跟星辰娘一起看看立秋有哪些注意事項(xiàng)吧(o゜▽゜)o☆

補(bǔ)充水分

來(lái)大家跟我一起念：多?喝?水，喝?熱?水，多喝?熱水（。＾▽?zhuān)蓿?/p>

多吃祛暑食物，注意調(diào)理脾胃

立秋后晝夜溫差大，可以多吃些祛暑的食物，比如枇杷、菠蘿等水果，以及糯米、粳米等雜糧。當(dāng)然也要注意調(diào)理脾胃喔！(? ?_?)?

忌辛辣油膩

像星辰娘一樣無(wú)辣不歡的小伙伴要注意啦！吃清淡點(diǎn)，少恰辣的油炸的，這樣才對(duì)身體好喔???

都說(shuō)秋天是收獲的季節(jié)，在過(guò)去的大半年里星辰娘也收獲了很多小姐姐投稿喔(?????????)

星辰娘給大家整理了幾個(gè)適合秋日觀看的非常治愈的作品~點(diǎn)擊視頻可以看啦！

評(píng)論說(shuō)“我解開(kāi)了所有的字謎 卻解不開(kāi)蘭前輩讓我臉紅心跳的秘密”，還有很多想成為門(mén)的小伙伴，你是哪一類(lèi)呢？不說(shuō)了我先去當(dāng)門(mén)了o(*////▽////*)q

不知小生的花傘落在誰(shuí)家，不知浪人是否愿為七七回頭，不知你會(huì)不會(huì)為七七心動(dòng)~這樣的七七你們可嗎？我可以啊啊?。。ㄆ埔簦?/span>

化成天使雷姆的咝喵真的超級(jí)仙? ω ?治愈系數(shù)max，累的時(shí)候看一看有助于放松喔！

夏天結(jié)束后迎來(lái)了秋日淡淡的夕陽(yáng)，和有著黃昏的顏色的街道~溫柔的曲子配上M子治愈的笑容，星辰娘也想獨(dú)自漫步在這樣的小路上…

◆小伙伴們記得多多評(píng)論就有機(jī)會(huì)獲得翻牌回復(fù)哦?。?br/>

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