1. 軀干肌肉：

   ? ? ? ? a.先將人體的頭部、胸腔和胯部分別看成3個方塊體。通過人體五視圖來了解在這樣的一個體積關系下，軀干上面的肌肉關系是如何生長的。

? ? ? ? ? ? ? b.從背部的肌肉開始認識，附著于脊椎背部會有兩條類似管子的肌肉群，稱為骶棘（diji)肌群，是連接頭部，胸腔和胯部3個方塊體的長條肌肉。骶棘肌群表現(xiàn)比較明顯的地方集中在背部的腰部。

? ? ? ? ? ? ? c.斜方肌和胸鎖乳突肌是頸部比較明顯的肌群。斜方肌會覆蓋一部分骶棘肌群。

? ? ? ? ? ? d.認識肩胛骨上的大圓肌，小圓肌，以及胸肌。這里的肌肉與上臂，手臂都有連接。手臂運動的時候不要忘記了這些肌肉也會含蓄地有所動作。

? ? ? ? ? ? e.背闊肌是塊很大的肌肉群，兩頭分別連接的是上臂的骨骼和盆骨。如果這塊肉足夠發(fā)達，從人體正面也能看到一點。

? ? ? ? ? ? ?f.往下就是前鋸肌和腹外斜肌。前鋸肌主要是附著在胸腔肋骨上的，能見部分有點像魚鱗狀，腹外斜肌則類似兩個大饅頭夾在胸腔和盆骨之間。

? ? ? ? ? ? ? g.最后是8塊腹肌。最上面兩塊是體積最小的，中間四塊的體積，大小基本相同，結束點剛好到盆骨的頂部，肚臍眼也差不多在這條線上。最后兩塊最長，剛好延伸到人體盆骨底部。

? ? ? ?2. 整個軀干的肌肉就像一套高功能的鎧甲，既能保護內臟，又能積累能量。在認識人體中最關鍵的是第一步，即將人體軀干方塊化。了解肌肉是為了更好理解人體中這三個方盒子的關系。要表現(xiàn)好軀干的運動，就要大致了解軀干的骨骼。

? ? ? ? ? a.胸腔部分，可以看成一個桶狀物和兩個夾子。桶狀物就是胸腔肋骨部分，是靜止的。夾子就是左，右的鎖骨和肩胛骨，像夾子一樣夾著胸腔，帶動手臂的揮舞。

? ? ? ? ? b.腰的部分，首先要知道腰只有一根食指的長度，它的扭動總有一個極限。腰部運動的時候要注意觀察兩個方塊體圖的變化。腰的骨骼總在一條線上，繪制的關鍵還是兩個方塊的透視表現(xiàn)是否到位。

? ? ?3.注意兩個方塊體對于腰部的擠壓關系，特別要注意腹肌、豎脊肌和腹外斜肌前，后，左，右方向的肌肉擠壓。

? ? ? 4.注意盆骨上大腿的生長結構，這也是人體中最為神秘的地帶。想象一個方盒子，套上一條褲子，把沒被褲子覆蓋的范圍切掉，裝上兩個球，這兩個球的轉動會帶動大腿的擺動，這就是大腿根本的大致結構。

? ? ? 5.軀干的塑造主要講究的是在方塊體上面做添加。軀干在做動作時，首先要特別注意代表胸腔的方塊體和代表胯部的方塊體的透視關系，腰部在做運動時，注意觀察擠壓表現(xiàn)。四肢在做動作時，注意代表四肢的圓柱體的透視關系。

? ? ? ? 6.軀干繪畫方法（5步）：

? ? ? ? ? ? ? 第1步：用方塊體畫出軀干的體積感，注意其腰部的夾角及胸腔的比例，男肩寬跨窄，女肩窄跨寬。

? ? ? ? ? ? ? 第2步：在肩和跨的部位加入球體，同時用弧線將胸部骨骼的形狀塑造出來，為軀干上的五個關鍵關節(jié)做好鋪墊。

? ? ? ? ? ? ?第3步：男主要將胸肌，腹肌，前鋸肌的厚度塑造出來；女則著重塑造腰部的連接。

? ? ? ? ? ? ?第4步：女性乳房用水滴的形狀進行塑造處理，為增強體積感，用排線的形式塑造出軀干的暗部。注意腋下，胸部和胯部的投影范圍。

? ? ? ? ? ? ?第5步：加強明暗交界線的表現(xiàn)。用橡皮擦掉畫面中多余的線條。