艾滋病帶給人們心靈的陰影真的很難計(jì)算。由于它的嚴(yán)重危害，我們必須積極預(yù)防。生活中有哪些方法可以有效預(yù)防艾滋病？所有朋友都請記住！

1.確定感染途徑

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艾滋病的傳播途徑有三種，即性接觸，血液傳播和母嬰傳播。在日常生活中，一些簡單的握手，吃飯，上廁所等公共場所不會感染艾滋病，但如果使用別人使用過的針管，則非常容易受到病毒感染。

2.堅(jiān)持健康的性生活

健康的性生活包括使用高質(zhì)量的避孕套和維持一個(gè)性伴侶，可以大大降低感染艾滋病的風(fēng)險(xiǎn)。

3.不要過分依靠消毒劑

盡管許多消毒劑可以在體外殺死艾滋病病毒，但它們并不能消滅體內(nèi)的病毒。因此，如果僅在性生活對器官進(jìn)行消毒，則不能掉以輕心。因?yàn)閺捏w內(nèi)排出的艾滋病毒也會感染的。

4.個(gè)人物品不應(yīng)該公用

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對于女性來說，不得輕易將您的私人物品（例如牙刷，化妝工具等）借給他人使用，否則，艾滋病毒仍會通過“接觸性傳播”進(jìn)入您的家門。

上面列出了預(yù)防艾滋病的最基本方法。我相信，只要每個(gè)人都保持健康的生活并保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，就一定可以預(yù)防艾滋病的。