頸椎按摩器的危害有多大？頸椎按摩器是一種可以緩解頸部酸痛、放松肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)的小型按摩器，近年來受到了很多人的喜愛和追捧。但是，它是否真的對人有益？其實市場上充斥著大量劣質(zhì)低質(zhì)產(chǎn)品，如果選購的不好，不但起不到按摩的作用，還有可能對你的健康造成巨大傷害，因此選購頸椎按摩器時，有些套路必須警惕。作為一名專業(yè)的康復(fù)師，我購買了大量頸椎按摩器，經(jīng)過大量測試，在本文中，我將分享我的經(jīng)過大量測試、調(diào)研發(fā)現(xiàn)的問題，并總結(jié)出來分享給大家。下圖就是我測試過的部分產(chǎn)品：

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一、頸椎按摩器的危害有多大？

頸椎按摩器的危害有多大？很多人覺得，按個摩而已，能有什么傷害？只要能讓頸部舒服就行。其實，頸椎按摩器如果選擇了劣質(zhì)、低質(zhì)的產(chǎn)品，不但無法讓享受到按摩的快樂，還可能會對你的健康造成很大的損傷，讓你終身后悔。今天，我將為你詳細(xì)介紹頸椎按摩器的五大危害，讓你知道為什么不能隨隨便便就選擇一個頸椎按摩器。

1、導(dǎo)致頸椎病等加重。頸椎按摩器主要是通過局部傳動或者是揉捏的方法來進(jìn)行操作，在做治療時，如果購買了劣質(zhì)的產(chǎn)品，或者兼容性差、不適合的按摩器，有可能會對脖子部位的頸椎造成刺激，還會出現(xiàn)頸椎病，脖子疼痛的癥狀更加嚴(yán)重的情況。

2、導(dǎo)致脖子僵硬或失去知覺。使用劣質(zhì)的按摩器，有可能會出現(xiàn)脖子部位僵硬或者是局部失去知覺，會影響到脖子的正常轉(zhuǎn)動。

3、導(dǎo)致頭暈頭痛。很多劣質(zhì)、或者暴力的頸椎按摩器在做脖子部位按摩時，有可能會對頸椎造成刺激，還會出現(xiàn)腦部供血不足，會伴隨有間歇性頭暈或者是持續(xù)性頭暈。尤其是電磁脈沖類的按摩器要特別注意！

4、對骨骼、肌肉、神經(jīng)、血管造成損傷。頸椎按摩器由于不少電機(jī)是使用劣質(zhì)的、或者力度很大，按摩面積范圍很小，而頸部骨骼、神經(jīng)、肌肉等都是非常脆弱、敏感的部位，如果產(chǎn)品挑選和使用不當(dāng)會造成損傷！

5、造成肌肉纖維化、肌肉萎縮。不適合的頸椎按摩器、或者劣質(zhì)產(chǎn)品以及錯誤使用、過度使用都有可能會導(dǎo)致肩頸部位的肌肉萎縮，當(dāng)然概率不會很大，只是也要引起重視！。

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二、劣質(zhì)頸椎按摩器為何損傷肌肉，原因如下

頸椎按摩器的危害有多大？通過上面的分析我們知道了劣質(zhì)的頸椎按摩器具體的危害有哪些，不過不用過渡擔(dān)心，先來了解原因然后規(guī)避就可以了。最近幾個月我收集了市場上大量頸椎按摩器的負(fù)面評價，關(guān)于危害的原因，我也總結(jié)了以下六點，我做了一個統(tǒng)計，大家可以看下：

1、過分強調(diào)按摩深度和力度。按摩深度和力度并不是越大越好，避免選擇過于推崇按摩深度和力度的產(chǎn)品，而是選擇更好的兼顧按摩力度和舒適度的，否則雖然力度過大卻按得疼或者損傷肌肉，導(dǎo)致肩頸無法適應(yīng)，得不償失。

2、頸椎按摩器按摩揉捏精準(zhǔn)度差。我們的肩頸部位是有很多的肌肉、血管、神經(jīng)的并且是敏感的，使用揉捏精準(zhǔn)度差的劣質(zhì)頸椎按摩器，按摩過程中容易產(chǎn)生偏移，實際按摩效果會大大降低，還會損傷肌肉！

3、使用電流脈沖按摩器。電流脈沖式通過帶脈沖功能的電極片接觸皮膚，刺激神經(jīng)肌肉收縮，一方面實際按摩效果差，另方面大多數(shù)人無法接受它的電流刺激，會損傷肌肉、神經(jīng)。

4、使用單電機(jī)產(chǎn)品。單電機(jī)的產(chǎn)品對電機(jī)的負(fù)荷大，從而導(dǎo)致動能利用效率減低，長時間使用傳動衰減度更高，使用力度穩(wěn)定性差，容易傷到肌肉。

5、力度均勻性調(diào)校差，不穩(wěn)定。很多頸椎按摩器使用的電機(jī)馬達(dá)劣質(zhì)，會使產(chǎn)品的按摩力度和按摩頻率不均勻，會因為力度變化大而損傷肌肉，達(dá)不到理想的按摩效果！特別是電流脈沖類型的按摩器，電流釋放不均勻，特別容易導(dǎo)致刺痛感，所以很多醫(yī)生不建議使用電流脈沖類的原因也在于此！

6、頸椎按摩器好壞差別不大。很多人認(rèn)為頸椎按摩器好壞差異不大，雖然上千元的頸椎按摩器沒必要，但是400-600元左右的頸椎按摩器在品質(zhì)用料、技術(shù)調(diào)校、性能優(yōu)化等都會更好！劣質(zhì)低端的頸椎按摩器吐槽還是很多的！尤其是按摩深度和力度過大，損傷到肌肉！???

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看了這么多頸椎按摩器的傷肌肉的原因，你是不是就因此不愿意購買頸椎按摩器了，其實完全不用擔(dān)心，那是因為我們中了商家的套路，買了質(zhì)量不合格的產(chǎn)品。其實市場上還是有不少優(yōu)質(zhì)頸椎按摩器的。下圖是一個權(quán)威機(jī)構(gòu)通過大量測試和調(diào)研做出的統(tǒng)計圖，大家可以一起研究一下。

根據(jù)實測數(shù)據(jù)顯示，極限運動發(fā)燒品牌AGVIEE未野表現(xiàn)尤特別出色，作為與SKG、倍輕松齊名的三大按摩護(hù)理品牌，不像其它兩家在廣告上下了很大功夫，“非常規(guī)”未野專注于技術(shù)研發(fā)，基本不做廣告，也不搞明星代言，純粹靠口碑獲得市場，也是唯一一個專業(yè)的運動健康護(hù)理技術(shù)品牌！它的按摩均勻度是一流水平，按摩滲透力強同時按摩頭傳動更加穩(wěn)定，揉捏更精準(zhǔn)舒適，經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測性能拔尖且降低97.2%的肌肉損傷率！

它家對性能、安全不傷肌肉有著極其嚴(yán)苛的追求，因此深受運動大神和理療師偏愛！常備直呼很頂很硬核!包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員！

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和那些只追求多功能的產(chǎn)品相比，“非常規(guī)”未野沒有過度注重外觀的設(shè)計，智能化、或者便攜、多功能，也是為了避免產(chǎn)品臃腫、穩(wěn)定性不好等，純粹多年死磕高性能、安全可靠、兼容性，這才能把性能做到最佳，且肌肉損傷率全國最低！

未野還開創(chuàng)性的打造了5大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)、3D動平衡技術(shù)等！實現(xiàn)了性能強悍且肌肉損傷率最低！多年來一直在中高端銷量及口碑排名第一！

如果對于性能體驗要求不高的用戶，那么可以考慮下倍輕松，名氣較大，包裝精致，但在性能體驗上還有挺大提升空間。想嘗試脈沖式的可以考慮下skg，但這種按摩效果一般，電擊感強刺激較強烈，存在傷肌肉風(fēng)險，不是每個人都能適應(yīng)。

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三、優(yōu)質(zhì)頸椎按摩器的六大好處

頸椎按摩器的危害有多大？相信大家已經(jīng)了解的才不多了，也知道了劣質(zhì)按摩器為啥會損傷的的肌肉，那么，我們是否因此就不用頸椎按摩器了呢？其實優(yōu)質(zhì)的頸椎按摩器還是有很多好處的。現(xiàn)在，我就為大家詳細(xì)介紹優(yōu)質(zhì)按摩器的六大好處，這是我通過大量數(shù)據(jù)歸納總結(jié)出來的，希望能打消大家的疑慮。

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1、可以矯正肩頸肌肉壓迫。我們大多數(shù)人每天在工作、學(xué)習(xí)、娛樂中，頻繁的使用手機(jī)、電腦，以及伏案的時候，肩頸肌肉承受非常大的壓迫和緊張，時間長了就容易導(dǎo)致肩周炎、肩頸肌肉僵化、疼痛等病癥，而頸椎按摩器能夠非常有效地緩解肌肉的過度緊張，避免和預(yù)防疼痛、讓肌肉徹底放松！

2、緩解頸椎酸痛和身體疲勞感。對于肩頸部位的酸痛能夠起到非常不錯的作用，也能夠很好的解決落枕之后，頸肩部位活動受到限制的問題。對于長時間坐在椅子上面不動的上班族以及長期伏在案頭工作的老師和司機(jī)等人員來說，頸椎按摩器是非常優(yōu)秀的發(fā)明產(chǎn)品。

3、可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)。按摩器能夠通過傳動以及揉捏的按摩方式來促進(jìn)人體頸部的血液快速循環(huán)消除頭疼、頭暈等，因為氣血不足或者是氣血不通暢產(chǎn)生的痛苦，從而可以更好的改善人類睡眠的質(zhì)量，讓大腦得到充分的養(yǎng)分，長時間的保持活力，感覺身心非常的放松。

4、可以預(yù)防頸椎疾病。國人90%以上都有肩周炎，頸椎按摩器在使用的時候能夠極大的緩解頸部的疲勞，改善肩頸僵硬，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，所以對于預(yù)防頸椎病有非常不錯的作用。

5、能夠避免肩頸著涼受寒。很多頸椎按摩器有熱敷功能，可以在按摩的時候熱敷脖子，避免肩頸著涼受寒感冒。

6、緩解睡眠問題。現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，而頸椎按摩器對頭部、頸部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，可以很好地緩解人的睡眠問題，能幫助人快速進(jìn)入深度睡眠，緩解失眠多夢等癥狀。

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四、八大技巧，助你選購優(yōu)質(zhì)頸椎按摩器

頸椎按摩器的危害有多大？通過我的介紹大家已經(jīng)了解了劣質(zhì)頸椎按摩器可能會面臨的五大危害，也了解優(yōu)質(zhì)頸椎按摩器的好處，那么，我們該如何選購到一款優(yōu)質(zhì)的頸椎按摩器呢？有什么方法讓大家很輕松的久能選擇到一款優(yōu)質(zhì)的頸椎按摩器呢？答案是肯定的，經(jīng)過大量對比測試和調(diào)研嗎，我總結(jié)了以下八大選購技巧，希望能幫你輕松選購。

1、選擇有實力的品牌。選擇具有專業(yè)研發(fā)實力的品牌而非網(wǎng)紅品牌，專業(yè)品牌對產(chǎn)品核心的傳動性能和按摩舒適度把握調(diào)試兼顧得更到位，對按摩力度均勻度、傳動頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度、按摩深度和范圍等等有大量調(diào)校指標(biāo)和技術(shù)優(yōu)化。

2、物理揉捏式按摩器是首選。建議選擇傳統(tǒng)的物理揉捏式按摩器，普遍國人接受度會更好，危害相對更小，電流脈沖式大多屬于時尚裝飾品，一方面實際按摩效果差，另方面大多數(shù)人無法接受它的電流刺激，損傷肌肉、神經(jīng)的概率大很多！

3、電機(jī)選擇也很重要。優(yōu)先選擇雙電機(jī)而不是單電機(jī)系統(tǒng)，雙電機(jī)相比單電機(jī)可以大幅度縮減對電機(jī)的負(fù)荷從而提升動能利用效率，長時間使用傳動衰減度更低，使用力度穩(wěn)定性更好，整體噪音也小，使用壽命更長。

4、優(yōu)選按摩揉捏精準(zhǔn)度高的產(chǎn)品。選擇按摩落點精準(zhǔn)度高的頸椎按摩器，我們肩頸部位的肌肉、血管、神經(jīng)是非常敏感的，如果產(chǎn)品在持續(xù)的按摩過程中產(chǎn)生偏移、揉捏精準(zhǔn)度很差，非常容易損傷肌肉且大大降低實際按摩效果！精準(zhǔn)度本身受電機(jī)性能質(zhì)量和品牌技術(shù)調(diào)教影響。

5、按摩面積范圍要合適。按摩范圍跟按摩頭數(shù)量、按摩頭分布有關(guān)，和按摩頭傳統(tǒng)原理有關(guān)，盡可能選擇四個按摩頭且梯形分布的方可按到斜方肌，如果使用的按摩頭分布是集中的就會導(dǎo)致按摩面積范圍比較小，按摩效果也會變差。

6、按摩深度和力度非常重要。按摩深度和力度都要適度，很多人追求高深度和強力度，避免選擇過于推崇按摩深度和力度的產(chǎn)品，而是選擇更好的兼顧按摩力度和舒適度的，如果力度太大卻按非常疼痛或者損傷了我們的肌肉，導(dǎo)致肩頸無法適應(yīng)，那就得不償失了。

7、考慮耐用可靠性。耐用可靠性也是一個非常重要的指標(biāo)，很多頸椎按摩器大量疊加各種功能，智能APP、力度感應(yīng)、音響、內(nèi)置香氛等等亂七八糟的噱頭功能大大降低了頸椎按摩器內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性！大大縮減性能和壽命，以及按摩的精準(zhǔn)度和均勻、穩(wěn)定性！

8、價格選擇也不能忽視。不要選擇300元以下的產(chǎn)品，大部分是貼牌產(chǎn)品，沒有技術(shù)調(diào)教和用料保證，容易帶來使用危害損傷肌肉，而且普遍反饋按摩效果等性能不足，長期使用衰減度高！以及反反復(fù)復(fù)的質(zhì)量問題。

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頸椎按摩器的危害有多大？看了我上文的介紹，估計大家心里都有底了，也不用擔(dān)心它的危害了，記得按著我給大家總結(jié)出來的選購技巧去選購，選擇專業(yè)實力強，安全的產(chǎn)品，讓我們可以放心使用頸椎按摩器，體驗美好生活。