武漢艾格眼科醫(yī)院網(wǎng)上咨詢平臺(tái)經(jīng)常會(huì)有家長(zhǎng)咨詢：“我家孩子剛十歲但是近視卻有200度了，該如何控制住近視度數(shù)不上漲呢?”很多家長(zhǎng)都有這種困惑，如何控制孩子近視度數(shù)的加深。下面，武漢艾格眼科醫(yī)院眼視光專家就來(lái)跟大家解答一下吧。

　　日常生活中如何科學(xué)控制近視度數(shù)的加深?

　　①必須到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，矯正近視度數(shù)，并配戴合適眼鏡，定期復(fù)查。

　?、谧⒁夂侠碛醚?，養(yǎng)成良好坐姿，做作業(yè)時(shí)注意保持眼書距離，每工作1小時(shí)休息(視遠(yuǎn))10分鐘，防止眼肌過(guò)度疲勞，做作業(yè)時(shí)光線不能太強(qiáng)，也不能太弱，盡量減少異常視覺刺激。

　?、壅n間時(shí)間堅(jiān)持做眼保健操。

　?、苷ｏ嬍?，生活規(guī)律化，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，但高度近視患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防并發(fā)視網(wǎng)膜脫落。

　?、莺罴偈欠乐谓暤牧己脮r(shí)機(jī)，不能因?yàn)榉偶倬头潘芍委煟荒艹聊缬陔娨暬螂娔X游戲中，以免出現(xiàn)“電視性近視”。

　　⑥對(duì)于進(jìn)行性病理性近視，可在早期酌情試行“后鞏膜加固術(shù)”。

　　角膜塑形鏡優(yōu)于框架眼鏡，青少年近視矯正的首選方法

　　目前控制青少年近視度數(shù)加深的方法就是使用角膜塑形鏡，它能夠主動(dòng)、有步驟、漸進(jìn)、科學(xué)地改變角膜曲率，對(duì)阻止青少年近視發(fā)展、對(duì)早期近視患者的有效治療有其獨(dú)特的魅力。是眼科臨床公認(rèn)的最為健康的視力矯治選擇，也是18歲以下青少年目前唯一有效的非手術(shù)近視矯治手段。

　　目前，角膜塑形鏡被公認(rèn)為是延緩青少年近視度數(shù)增長(zhǎng)的優(yōu)選方法，其主要有以下幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)：

　　1)可控制近視度數(shù)加深，控制眼軸增長(zhǎng);

　　2)晚上戴、白天摘，第二天保持清晰視力，不影響學(xué)習(xí)、生活;

　　3)和軟性隱形眼鏡相比，角膜塑形鏡的材質(zhì)透氧性好、安全性高;

　　4)量眼定做，不影響角膜生物力學(xué)特性。

　　因此，很多眼科醫(yī)生都表示，對(duì)于8歲以上，近視600度以內(nèi)、散光150度以內(nèi)的孩子，特別是正在青春期發(fā)育，近視度數(shù)增長(zhǎng)較快的青少年兒童，配戴角膜塑形鏡后，不但能及時(shí)抑制近視度數(shù)的加深，還能實(shí)現(xiàn)白天不用戴任何眼鏡，保持一整天清晰視力的神奇效果。

　　艾格眼科驗(yàn)配角膜塑形鏡案例分享

　　患者：婷婷 性別：女 年齡：14歲，中學(xué)學(xué)生

　　病情分析：右眼：-4.25/-0.50*180--1.0;左眼：-4.50/-1.25*165--1.0

　　眼軸測(cè)量：右眼：25.41，左眼：24.82

　　據(jù)婷婷媽媽說(shuō)，上中學(xué)以來(lái)發(fā)現(xiàn)婷婷視力越來(lái)越差，回家告訴我看黑板有些模糊。2016年艾格開業(yè)帶婷婷來(lái)艾格檢查過(guò)一次，當(dāng)時(shí)驗(yàn)光雙眼只有-2.00度左右，醫(yī)生建議配鏡矯治，婷婷媽想著度數(shù)不高再觀察一下看看，聽別人說(shuō)戴眼鏡就摘不掉，不想讓孩子這么小就開始戴眼鏡，便沒有聽從醫(yī)生建議。

　　一年后婷婷媽再次帶婷婷來(lái)醫(yī)院檢查，視光科室阮秀芳主任接診，阮秀芳主任是國(guó)家一級(jí)驗(yàn)光師，從事視光工作20多年，成功驗(yàn)配角膜塑形鏡數(shù)千例;經(jīng)阮主任檢查發(fā)現(xiàn)婷婷的近視已發(fā)展到-4.00度，這下婷婷媽才意識(shí)到近視不控制，度數(shù)會(huì)增長(zhǎng)這么快。經(jīng)過(guò)與婷婷媽媽的溝通與了解，阮主任建議驗(yàn)配角膜塑形鏡，并詳細(xì)介紹角膜塑形鏡是目前最有控制近視發(fā)展的方法之一，在醫(yī)生的建議下婷婷媽這次非常重視，并決定選擇佩戴角膜塑形鏡控制近視。

　　2017年2月婷婷開始佩戴角膜塑形鏡，晚上佩戴，白天雙眼裸眼視力1.0+;讓婷婷擺脫了視力模糊的煩惱，婷婷媽也松了一口氣，阮主任叮囑婷婷媽要定期帶孩子來(lái)復(fù)查，合理用眼。

　　2019年5月重新驗(yàn)配新的角膜塑形鏡，這次復(fù)查右眼僅增加-0.25度，左眼0增長(zhǎng)，測(cè)量眼軸為：右眼25.63，左眼：24.95，控制效果良好。

　　2020年8月2日婷婷來(lái)醫(yī)院復(fù)查，佩戴角膜塑形鏡白天裸眼視力仍是1.0，近視控制的非常好，婷婷媽表示對(duì)艾格眼科醫(yī)院非常信任。

艾格眼科近視防控與醫(yī)學(xué)配鏡科，依托醫(yī)院雄厚的眼科臨床技術(shù)優(yōu)勢(shì)，符合角膜塑形鏡的驗(yàn)配資質(zhì)，嚴(yán)格按照國(guó)家相關(guān)規(guī)定開展角膜塑形鏡驗(yàn)配，是全國(guó)首批“角膜塑形安全監(jiān)控哨點(diǎn)單位”。每年為眾多近視患兒進(jìn)行角膜塑形鏡的科學(xué)驗(yàn)配，有效地遏制了近視的快速發(fā)展，獲得了近視患者和家長(zhǎng)的一致好評(píng)。