普洱生茶口感清爽，香氣高揚(yáng)，滋味豐富，喝起來(lái)回甘生津明顯，午后來(lái)一杯既能享受獨(dú)特的口感，還能起到提神抗疲勞的作用，長(zhǎng)期適量飲用有益于身體健康，那么普洱茶怎么喝才好呢？有什么講究的地方？今天一起來(lái)學(xué)習(xí)下：

　　普洱茶怎么泡

　　要喝到一杯可口的普洱生茶，首先還得從沖泡說(shuō)起。泡普洱茶時(shí)我們應(yīng)該選擇蓋碗或者紫砂壺來(lái)沖泡，不要用玻璃杯泡，玻璃杯更適合泡綠茶，而用玻璃杯來(lái)泡普洱生茶，滋味會(huì)差很多，泡不出普洱茶獨(dú)有的純香。新手建議選擇蓋碗沖泡，蓋碗易上手。

　　撬取7-8克左右的生茶。以新茶以90-95℃的水溫沖泡；陳年生茶沸水沖泡。用水最好不要直接用自來(lái)水，自來(lái)水泡出的茶湯滋味也是差勁的很。

　　第一道水倒掉不喝，當(dāng)做洗茶，隨后正式?jīng)_泡，前五泡可以每泡10-15秒出湯，五泡后每泡延長(zhǎng)至15-20秒，當(dāng)明顯感受到茶湯滋味下降還可以再悶泡。一般普洱茶可以泡七八泡是沒(méi)問(wèn)題的。

　　普洱茶每泡出湯都要出干凈，不然很是影響下一泡的口感。普洱生茶宜隨泡隨喝，每一泡泡好后就喝掉，才能感受每一泡茶湯的滋味。

　　普洱生茶應(yīng)該怎么喝？

　　喝普洱茶的樂(lè)趣不僅僅在茶湯中的滋味，還在于整個(gè)沖泡過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。首先就是對(duì)普洱茶干茶的欣賞，當(dāng)拿到一餅普洱茶，首先觀察干茶的外形，餅形是否圓整厚實(shí)，壓制的松緊程度如何。隨后拿起茶餅聞茶香，香氣純正，無(wú)異雜味。若是有其它的異雜味或是霉味什么的，則是次品。再看干茶的色澤、條索。一般新茶的色澤墨綠，芽頭銀白。條索清晰，壯實(shí)，緊結(jié)。這些都是干茶的一些基本特征。

　　其次是湯色，湯色主要是看是否有質(zhì)感，是否透亮。一般新茶的茶湯湯色黃綠明亮，三五年的陳茶橙黃明亮，十年以上的普洱生茶色澤橙紅透亮。

　　普洱茶的掛杯香也是一個(gè)非常有趣的地方，好的生茶，香氣聞起來(lái)讓人愉悅，非常舒適。并且出現(xiàn)熱杯香與冷杯香不同，或者是出現(xiàn)幾種不同的香氣。生茶中的香氣以蜜香、花香、花蜜香居多。

　　普洱茶的滋味感受，主要是體會(huì)茶湯入口后口腔的一個(gè)感覺(jué)，一般普洱生茶滋味苦澀明顯，能馬上化開(kāi)轉(zhuǎn)為回甘生津的生茶算是非常不錯(cuò)的茶。喝起來(lái)舒適，有厚度，而不是喝著感覺(jué)寡淡，刺激，糙口。茶湯入喉后，優(yōu)質(zhì)的普洱生茶會(huì)在喉嚨處有清涼感在不斷涌動(dòng)，隨著呼吸，這股清涼感與茶香不斷徘徊于鼻息間，很讓人享受。那么這種生茶算是非常不錯(cuò)的了。

　　最后就是沖泡結(jié)束后的葉底。很多所謂的大師都在吹噓，通過(guò)茶葉的葉底能判斷出這茶是不是古樹(shù)茶還是小樹(shù)茶。而對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這是在扯淡，對(duì)！完全是在扯淡。一款茶的葉底只能辨別其制作工藝，好的工藝下，普洱生茶的葉底色澤一致，能完全泡的展開(kāi)，柔韌有活性。

　　普洱生茶什么時(shí)候喝

　　喝普洱生茶一般情況下都是可以飲用的，但要注意正確飲用習(xí)慣，以及特殊時(shí)期是不宜喝茶的。

　　第一點(diǎn)，喝普洱生茶最好在用餐后的半個(gè)小時(shí)以后，這樣更利于消化，飯后馬上喝茶會(huì)抑制腸胃對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

　　第二點(diǎn)，喝普洱生茶不要空腹喝，因?yàn)樯柘鄬?duì)寒涼，特別是新制的生茶對(duì)腸胃刺激大，若空腹飲用，又沒(méi)有喝茶的習(xí)慣，很容易出現(xiàn)胃痛，甚至是茶醉的情況。

　　第三點(diǎn)，喝普洱生茶最好的時(shí)間段是午后，午后正是一個(gè)人容易犯困的時(shí)候，來(lái)一杯普洱茶更能提神，清醒大腦，夏天飲用普洱生茶還能很好的解暑。

　　第四點(diǎn)，女性喝普洱生茶不要在特殊時(shí)期，比如經(jīng)期、孕期、哺乳期、更年期等。而當(dāng)人體病患時(shí)期也不宜飲茶。如果是上火的話(huà)，可以喝生茶。

　　普洱茶的飲用有很多的講究，喝對(duì)了體質(zhì)，喝對(duì)了時(shí)間，正確科學(xué)的飲用能起到一定的保健養(yǎng)生的作用，對(duì)健康有益。具體的情況根據(jù)個(gè)人來(lái)選擇最好。如果你也喜歡喝茶，想通過(guò)喝茶來(lái)修身養(yǎng)性，或是健康喝茶，可以添加v：15825290596，關(guān)注茶中有茗，帶你喝茶，喝好茶，喝出健康茶生活！