首先是地區(qū)，我比較傾向于在江浙滬地區(qū)工作，所以擇校時把范圍縮小到江浙滬。

接著是學校，除了985、211這些比較常見的評判大學水平的指標，還有一個我認為比較重要的是學科評估（百度一下就有了，不再贅述）。

最后是個人能力，這里主要是指英語和專業(yè)課能力。我英語水平一般；本科成績一般，大四努力學習專業(yè)課后成績有較大提升。所以我覺得我的學習能力還不錯，可以報考比較好的學校，但由于本科是不知名的雙非，加上本科階段的成績并不出眾，所以不考慮江浙滬的復旦、浙大之類的名校，于是將范圍進一步縮小到南京醫(yī)科大學和蘇州大學。

另外一個原因是了解到去年有一位直系學長考取了南醫(yī)大的研究生，心想著之后初試和復試都能有比較靠譜的咨詢對象（如果沒有的話也不必擔心，公衛(wèi)研習社里的學長學姐也會提供不錯的建議），所以決定報考南京醫(yī)科大學。

No.2

明確的計劃

英語

01

單 詞

考研前期看了許多文章，都強調了單詞的重要性。由于我在2017年通過六級后就再也沒碰過英語了，所以我利用2019年上半年把《戀練有詞》的書配合視頻看了兩遍，試著找回點感覺（時間緊的同學可以忽略這一步）。6月份開始，我使用張劍黃皮書附贈的大綱詞匯+艾賓浩斯遺忘曲線記憶法背單詞（具體方法百度或搜B站），一直背到考試當天，一共背了9遍。艾賓浩斯遺忘曲線記憶法是我強烈推薦的，好處是在考研這種持久戰(zhàn)里記得牢，壞處是中后期比較費時間（一天1.5-2h）。

閱 讀

只要做真題，別做模擬題！

1998-2019年有21年的真題，每一年真題我都至少做了2遍（留1-2年最后進行模擬）。6月份開始，第一遍：先看唐遲老師的《閱讀的邏輯》的視頻課學習方法論，再使用1998-2009年的題目將方法論用到實踐中。第二遍：1998-2017年的每篇閱讀的文章、題目和選項都翻譯下來，個人很推薦時間充裕的同學做這一步。不僅有助于閱讀，還能提升翻譯。第三遍：2010-2019年的真題做到每個單詞都認識、每句話都理解，因為2010年以后出題風格趨于穩(wěn)定，這段時間的題目最具代表性。

作 文

從9月份開始準備，我用了王江濤的《考研英語高分寫作》，大作文背了25篇，小作文背了15篇。背誦方法依舊是艾賓浩斯遺忘曲線記憶法。爭取做到大部分話題都有東西寫。

政治

02

7月份開始，使用肖秀榮全家桶+徐濤視頻課，每天看一節(jié)徐濤的視頻課并做對應的《1000題》（因為1000題要二刷甚至三刷，所以第一遍寫最好別寫書上）。10月前應該能完成第一遍，然后開始二刷《1000題》+《肖8》，12月再看一遍《1000題》和《肖8》上的錯題，做《肖4》，考前兩周（根據(jù)自己情況調整）開始背《肖4》上的大題。

專業(yè)課

03

統(tǒng)計 & 流行病

本科期末考試統(tǒng)計只有70+，所以統(tǒng)計是我花的功夫最多的一門專業(yè)課。6月開始復習，前前后后看了不下6遍。使用的參考書除了南醫(yī)大指定的參考書目：陸守曾和陳峰主編的《醫(yī)學統(tǒng)計學》，我還用了趙耐青主編的《衛(wèi)生統(tǒng)計學》，兩本書各有側重，相互補充。統(tǒng)計背誦的內容較少，以理解為主，剛開始看會不知所云，我的辦法是多看多思考，有條件的可以問問一起考研的同學或學長學姐。流行病學和統(tǒng)計學的學習方法類似，以理解為主，尤其是各種研究設計。

三大衛(wèi)生

秘訣就一個字：背！

9月份開始，首先根據(jù)研習社的紅寶書，在書上劃出知識點，接下來就是背書了。方法依舊是艾賓浩斯遺忘曲線。

關于做題

專業(yè)課是考高分的關鍵，光背書和理解是不夠的，后期一定要輔以大量的題目。網(wǎng)上的題目質量參差不齊而且難以找到南醫(yī)大歷年的真題，研習社的紅寶書是一個不錯的選擇。另外一本要推薦的書是《公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師題庫》。

No.3

付諸實踐

由于考研這段時間正好在實習，且實習單位的工作較輕松，所以基本每天都能保證12小時以上的學習時間。但相對于時間，效率更重要，千萬不要在圖書館帶上一整天卻什么也沒學進去，而感動自己。

下面是幾個小建議：首先是保重身體，一定要吃早飯；另外是要午睡的話，時間不要超過30分鐘；當一個人不想學習時，建議找個志同道合的研友。

-------End-------

（本文為公衛(wèi)研習社征文大賽參賽作品，未經(jīng)同意，不接受轉載）

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