花草茶的功效與作用有哪些？養(yǎng)生花茶的種類有哪些呢，大家都知道喝茶是一種養(yǎng)生的方法，不同的人群選擇的茶品不同，通過不同的茶品可以起到很好的養(yǎng)生保健的作用和效果的哦。特別是花草茶，更是女性的最愛。喝花草茶不僅可以減肥，而且還能美容祛斑，這些功效與作用你都知道了嗎？下面就來看看這些美容祛斑的茶品吧，可以讓你喝出美麗的肌膚。

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1、桃花茶

從古至今一直有這樣的說法，“桃花可令人好顏色”。桃花茶中含有山奈酚、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養(yǎng)物質(zhì)，可以擴(kuò)張血管、疏通脈絡(luò)、潤澤肌膚，有助于皮膚血液循環(huán)一，促進(jìn)脂褐質(zhì)素的代謝，經(jīng)常飲用桃花茶可以很好地祛斑美白，還有助于預(yù)防色斑的出現(xiàn);

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2、玫瑰花茶

火辣辣的玫瑰是愛情的象征，玫瑰花茶中含有豐富的維生素、單寧酸，可以改善內(nèi)分泌，促進(jìn)血液循環(huán)。經(jīng)常用玫瑰干花泡水喝，可以起到祛斑美白的效果。中醫(yī)認(rèn)為玫瑰可以理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛;玫瑰茶是可以有改善內(nèi)分泌作用的一種茶品，不僅可以美容肌膚，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，對于促進(jìn)新陳代謝有好吃，可以讓你的斑點(diǎn)消除。

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3、妃子紅茶

妃子紅茶具有消火祛斑、清肝散結(jié)、調(diào)理氣血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，尤其對于內(nèi)分泌失調(diào)而引起的色斑具有明顯效果，所以女性朋友平時(shí)可以多飲用妃子紅茶，它可是祛斑美白、潤澤肌膚的佳品。枸杞子和紅茶一起搭配的話不僅可以有祛斑的作用，還可以調(diào)理氣血，對于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來說效果不錯(cuò)，也有著祛斑的作用。

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通過對上面這幾款花草茶的了解，可以看出的是祛斑的方法有很多，通過喝茶可以起到很好的保健的作用，同時(shí)也可以起到很好的祛斑的效果哦，如果你也有雀斑的困擾，這些茶品是你不二的選擇，趕緊試試吧。祛斑的花茶都有這么多種，那么花茶到底總得有哪些呢？

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其實(shí)關(guān)于美容養(yǎng)顏的花茶種類很多，不僅僅是這幾種，通過不同的搭配可以實(shí)現(xiàn)不同的功效哦。那么花茶有幾種，要怎么搭配呢，花茶有哪些品種呢？大家其實(shí)可以通過意康德進(jìn)行了解，在意康德那邊可以找到很多不同花茶搭配方式，以及對花茶的專業(yè)知識(shí)介紹，有空的時(shí)候可以一起多加學(xué)習(xí)與了解。

在這邊，給你推薦一些女人養(yǎng)生茶、減肥花草茶配方大全：

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搭配花草時(shí)，注意使用的花草品種最好不要超過三種，可嘗試以下“混搭”：

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①桂花＋菩提花，能清香提神、鎮(zhèn)定安神，凈化腸胃、清除體內(nèi)毒素，改善便秘，減肥輕身。

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②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理氣養(yǎng)肝、消除疲勞，促進(jìn)人體代謝。這款茶適合夏天飲用。

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③馬鞭草＋檸檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、凈化腸道，助消化、去脹氣，減輕腹痛。

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④玫瑰花＋蜜棗，能疏肝解郁、促進(jìn)新陳代謝、去脂，是瘦身良飲。

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⑤玫瑰花＋加州蜜棗，可特效排除體內(nèi)多余油脂，使身材苗條。

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⑥馬鞭草＋檸檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。

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⑦玫瑰花＋蘋果花，可調(diào)經(jīng)、美白。

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⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋烏梅，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除疲勞。

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⑨玫瑰花＋茉莉花：能養(yǎng)顏美容，對肝臟和胃部有滋補(bǔ)作用，可緩解緊張情緒。