一、眼底病應(yīng)該如何預(yù)防

1.如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種；

2.眼底病變預(yù)防需要保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低；

3.調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率；

4.平時(shí)注意休息不要過度用眼睛，眼底病變預(yù)防要避免形成近視。切忌"目不轉(zhuǎn)睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)；

5.積極治療原有的疾病，像高血壓、高血脂、腎病、糖尿病、某些血液病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，其次是要少吃或者是不吃糖類點(diǎn)心、甜飲料、油炸還有醬菜，動(dòng)物油脂等食物，最后則是多吃些深色的蔬菜還有海產(chǎn)品，小米、蕎麥面、豆類及豆制品等。

二、眼底檢查是預(yù)防的關(guān)鍵

隨著中國(guó)逐漸步入老齡化，糖尿病患者越來越多，同時(shí)高度近視者人數(shù)眾多，眼底病的患病率也越來越高。同時(shí)，絕大部分人對(duì)眼底病缺乏足夠了解，患病早期自身毫無察覺，不能得到及時(shí)專業(yè)的診治，等到院時(shí)往往已經(jīng)錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)，治療效果也不太理想。

因此，一定要早期檢查，預(yù)防比治療更加重要，而且花費(fèi)更低，更節(jié)省成本?；继悄虿　⒏哐獕?、高度近視者以及長(zhǎng)期吸煙者、50歲以上中老年人，都是眼底病的高發(fā)人群。

另外檢查眼底可為心腦血管、內(nèi)分泌等其他系統(tǒng)疾病提供重要診斷資料。全身活體血管，唯有眼底可見。許多疾病都可以從眼底上反映出來，高血壓病人眼底可見到視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化，糖尿病病人眼底可見毛細(xì)血管瘤、小的出血點(diǎn)和滲出物。醫(yī)生常常把眼底當(dāng)作了解其它臟器血管情況的窗口，可據(jù)此分析判斷疾病的嚴(yán)重程度，如高血壓動(dòng)脈硬化、糖尿病視網(wǎng)膜病變、腎病、血液病、顱腦疾病等等。

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專家介紹

西安愛爾眼科醫(yī)院眼底病?？剖怯上硎車?guó)務(wù)院特殊津貼的主任醫(yī)師王麗麗教授、3名副主任醫(yī)師，1名主治醫(yī)師組成的專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)。擁有國(guó)際一流的眼底檢查設(shè)備：玻璃體切除超聲乳化激光一體機(jī)，視網(wǎng)膜血管、脈絡(luò)膜血管造影儀、OCT、歐堡超廣角眼底檢查儀等。在糖尿病視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變、視神經(jīng)病變、玻璃體積血及眼外傷等方面，有著豐富和成熟的診治經(jīng)驗(yàn)。

主要診治疾病：孔源性視網(wǎng)膜脫離復(fù)位術(shù)，復(fù)雜視網(wǎng)膜脫離及玻璃體積血的手術(shù)治療，嚴(yán)重的PDR治療，黃斑裂孔及黃斑前膜手術(shù)治療，各類眼外傷的手術(shù)治療，玻璃體腔抗VEGF藥物治療老年性黃斑變性及各類視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜新生血管性疾病，各種視神經(jīng)及視路疾病，葡萄膜病等各類眼底病的藥物、激光及手術(shù)治療。

西安愛爾眼科醫(yī)院位于西安市雁塔區(qū)丈八東路六號(hào)，是愛爾眼科布局中國(guó)西北、按照高標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)的區(qū)域眼科診療醫(yī)院。醫(yī)院面積1.3萬㎡，設(shè)置床位101張，建有4間潔凈層流手術(shù)室。由國(guó)內(nèi)著名眼科專家郝燕生教授帶頭組成醫(yī)院骨干醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，其組員均由碩士、博士組成，設(shè)有白內(nèi)障、青光眼、眼底病、眼表與角膜病、眼整形、斜弱視及小兒眼科、屈光手術(shù)、醫(yī)學(xué)視光、功能與形態(tài)等眼科亞專業(yè)科室。

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