孫秀文

30年臨床診療經(jīng)驗

　　個人簡介

　　太原科大失眠抑郁?？铺仄笇＜覍O秀文，曾任職于北京武警總隊醫(yī)院，并多次被評為先進個人。專注精神心理疾病的臨床研究與治療工作30余年。畢業(yè)于南京鐵道醫(yī)學(xué)院(現(xiàn)東南大學(xué)醫(yī)學(xué)院)精神醫(yī)學(xué)專業(yè)，曾在《中華醫(yī)學(xué)會雜志》，黑龍江省醫(yī)學(xué)會《臨床內(nèi)科醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表多篇畢業(yè)論文，積累了扎實的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床實戰(zhàn)經(jīng)驗。擅長運用內(nèi)科診療技術(shù)與精神、心理診療技術(shù)相結(jié)合。對治療失眠癥、頭痛、頭暈、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、躁狂癥、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、強迫癥、恐懼癥、多動癥、抽動癥等神經(jīng)疾病，及精神科各類疑難雜癥的診治有獨到的見解。

　　擅長領(lǐng)域

　　擅長各類精神心理疾病如失眠癥、頭痛、頭暈、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、躁狂癥、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、強迫癥、恐懼癥、多動癥、抽動癥等神經(jīng)疾病。具有豐富的精神障礙類疾病治療和康復(fù)經(jīng)驗。

　　中國科學(xué)院心理研究所曾發(fā)布《中國國民心理健康發(fā)展報告(2019-2020)》發(fā)現(xiàn)：2020年我國青少年抑郁檢出率為24.6%，其中重度抑郁為7.4%。

　　很多看似樂觀的孩子，其實也身處抑郁的困境之中。

　　青少年期是個體從兒童向成年人過渡的時期，ta可能不僅要應(yīng)付生理和心理的快速發(fā)育所帶來的種種變化，還要面對學(xué)業(yè)和考試的壓力、人生困惑以及家庭、學(xué)校中的人際關(guān)系。

　　這就意味著ta需要不斷地處理各種各樣的內(nèi)心沖突，當(dāng)大腦疲于應(yīng)對心里的壓力，焦慮不斷積累，就很可能漸漸陷入抑郁的泥沼。

　　

　　青少年抑郁如此高發(fā)，究竟是什么原因造成的呢?

　　1、家庭因素

　　不和諧的家庭氛圍或者殘缺的家庭結(jié)構(gòu)，都會對孩子幼小的心靈造成壓力，導(dǎo)致孩子心靈受傷。

　　無休止的爭吵、父母離婚或者父母去世、長時間和孩子分離都會對孩子造成難以磨滅的傷害。

　　如果不及時疏導(dǎo)孩子，孩子甚至?xí)J(rèn)為這些爭吵或者悲劇是自己造成的，都是自己不好，從而出現(xiàn)抑郁狀況!

　　2、經(jīng)歷重大變故創(chuàng)傷

　　經(jīng)歷過重大生活變故或者事故的孩子，很容易出現(xiàn)抑郁癥狀。因為孩子的身心還不具備心理調(diào)節(jié)能力，經(jīng)歷強烈的刺激，會對孩子的內(nèi)心造成巨大的陰影。

　　3、外界環(huán)境因素

　　如果孩子長期處于受到歧視、虐待、校園暴力或者家庭冷暴力等環(huán)境中，孩子會產(chǎn)生強烈的抑郁癥狀。

　　或者父母對孩子要求過高，管教過嚴(yán)，導(dǎo)致超出了孩子能力范圍，給孩子造成了巨大的心理壓力，最終無法承受過重的心理壓力，導(dǎo)致消沉，情緒低落。

　　

　　

　　青少年抑郁癥可以從任何年齡階段開始。

　　1、反抗父母

　　處處跟父母對著干，無端對父母發(fā)火，辱罵父母，一點小事不順心就容易發(fā)火，較嚴(yán)重的表現(xiàn)為夜不歸宿、打砸物品、厭食甚至逃學(xué)。

　　孩子處于非常無助或沒有自體感狀態(tài)下，暴怒往往是一個人心理結(jié)構(gòu)比較不穩(wěn)定的表現(xiàn)。

　　這時呈現(xiàn)出來的暴怒，是一個小嬰兒沒有得到滿足時的暴怒。

　　2、自我封閉

　　放學(xué)和周末把自己關(guān)在屋子里不出門，不和同學(xué)交往，生活中沒有朋友，有時候飯也不吃，父母敲門嫌父母煩，回家?guī)缀醪桓改附涣鳎改竼栐拵缀醪换貞?yīng)，有時候昏睡一整天。

　　3、長期的消極情緒

　　經(jīng)常表現(xiàn)出負(fù)面情緒和自卑情緒，表達對生活的失望，厭惡自我。

　　比如，說自己一無是處，對中考和高中表現(xiàn)出極大的自卑心理，不時向父母抱怨自身的缺陷，埋怨父母，說一些消極厭世的話。

　　

　　4、成績突然下降

　　孩子原本成績優(yōu)異，卻最近一段時間突然大幅度下滑，對學(xué)習(xí)也提不起興趣，原因并不是學(xué)習(xí)本身出了問題，而是孩子心理有了較大問題，家長需重視。

　　5、身體暗示

　　孩子身體上出現(xiàn)不適，頭暈、胸悶、惡心、四肢乏力、體重下降、嗜睡或者失眠，這些癥狀如果去醫(yī)院檢查不出什么疾病，就不是身體疾病，而是心理疾病導(dǎo)致，最有可能的就是抑郁癥。

　　家長要重視，出現(xiàn)這種情況，不少父母認(rèn)為是孩子體質(zhì)差，該好好鍛煉一下，錯誤的認(rèn)知可能產(chǎn)生南轅北轍的效果。

　　6、自殘傾向

　　為了一點小事大發(fā)雷霆、摔東西、自殘，這就不是孩子性格脾氣的問題了，家長要注意，孩子一旦出現(xiàn)自殘行為，首先做的不是要責(zé)備孩子，要耐下心來，問清楚原因。

　　你的孩子可能不會用語言來表達或解釋抑郁，如果你看到以上這些癥狀，請及時和孩子溝通，必要的時候需要心理醫(yī)生的介入。