中國(guó)人有“食補(bǔ)”的傳統(tǒng)，吃得好對(duì)身體恢復(fù)有補(bǔ)益，吃的不對(duì)有時(shí)候也會(huì)影響身體的恢復(fù)。在近視手術(shù)后頗多的注意事項(xiàng)中，飲食也是很重要的一方面，臺(tái)州五官科醫(yī)院提醒：術(shù)后飲食注意事項(xiàng)有哪些！

1.近視手術(shù)后恢復(fù)期內(nèi)多吃補(bǔ)充蛋白質(zhì)

近視手術(shù)后患者應(yīng)該多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)對(duì)于眼睛的恢復(fù)有益處。

推薦食物：瘦肉、魚類、雞胸肉、牛奶等。

2.近視手術(shù)后恢復(fù)期內(nèi)補(bǔ)充維生素A

維生素A是一種合成視紫紅質(zhì)的原料，視紫紅質(zhì)具有感光作用，存在于視網(wǎng)膜內(nèi)。如果缺乏維生素A，會(huì)使淚腺上皮細(xì)胞組織受損，分泌減少，加重近視手術(shù)后眼睛干澀癥狀。每日攝入一定量的維生素A有助于緩解術(shù)早期視疲勞，幫助視力更好地恢復(fù)。

推薦食物：胡蘿卜、芹菜、菠菜、南瓜、新鮮水果等。

3.近視手術(shù)后恢復(fù)期內(nèi)補(bǔ)充鈣

鈣既是骨骼的主要構(gòu)成成分，也是鞏膜的主要構(gòu)成成分，近視手術(shù)后飲食方面也需要注意鈣的攝入。

推薦食物：雞蛋、花生、棗、豆類產(chǎn)品等。

4.近視手術(shù)后恢復(fù)期內(nèi)補(bǔ)充鋅

普遍近視患者都存在缺鋅的情況，不管是在近視手術(shù)前還是近視手術(shù)后的飲食都應(yīng)該多吃富含鋅的食物。

推薦食物：海帶、牛肉、羊肉、動(dòng)物肝臟等。

近視手術(shù)后恢復(fù)期內(nèi)這些應(yīng)該適當(dāng)忌口

1.少食辛、酸、辣成分食物

為了減少對(duì)眼睛的刺激，術(shù)后盡量少食用辣椒、生姜、大蒜、洋蔥、花椒、火鍋等。

2.術(shù)后控制高糖食品攝入

少吃糖果、甜食、全脂奶酪等高糖分食品。

3.術(shù)早期盡量不吃海鮮

海鮮不利于傷口的恢復(fù)，一般在術(shù)后2-4個(gè)星期之后，再考慮食用海鮮。

4.術(shù)后需要戒煙酒至少兩周

煙酒都帶有一定的刺激性，不利于眼睛的恢復(fù)。

臺(tái)州五官科醫(yī)院提醒：通常近視手術(shù)后十天內(nèi)，眼角膜尚處于輕度水腫狀態(tài)，術(shù)后一段時(shí)間使用激素類的滴眼液，也是為了使角膜水腫吸收恢復(fù)。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，角膜恢復(fù)時(shí)間也不一樣，具體恢復(fù)正常飲食的時(shí)間還需要視個(gè)人眼部恢復(fù)情況而定。