家里的娃，嘴巴越來越挑了，

沒有味道的菜，寶寶壓根就不吃。

為了讓寶寶吃飯，

寶媽們都在問什么時(shí)候添加調(diào)料。

-

我們要知道寶寶不愿意吃東西，

不是因?yàn)槭澄餂]有味道，

每一種新食物都要試過七八次寶寶才能接受，

不要因?yàn)閷殞氃谶m應(yīng)階段就說寶寶不喜歡吃飯，

而且這個(gè)階段的味覺和嗅覺還在形成，

對(duì)咸甜都還沒有概念呢。

-

給寶媽們漸漸調(diào)味料的添加：

8M

這個(gè)時(shí)候不能吃鹽、糖，

但可以放一點(diǎn)八角、茴香、桂皮。

1歲半

寶寶對(duì)八角、桂皮的接受度較好，

就可以試試少量的刺激性調(diào)味品了，

比如辣椒、花椒、胡椒，

辣味的東西寶寶消化不良時(shí)不要吃。

2歲

醋的制造過程復(fù)雜，含有的成分也多，

寶寶的腸胃已經(jīng)完全發(fā)育好了，在開始食用。

4歲

糖的加入最好是4歲，常見的白糖、紅糖，

營(yíng)養(yǎng)成分不高，糖還會(huì)對(duì)牙齒不好。

-

還有不放心的媽媽，

可以試試純天然的調(diào)味品：

蝦米、干貝、雞肉、香菇、海帶、紫菜

這些可以當(dāng)做味精和鹽來使用

檸檬、菠蘿、西紅柿

可以當(dāng)做醋使用，感受到酸，

玉米、甜椒、南瓜、胡蘿卜，

都有微微的甜度，可以當(dāng)做糖使用。