“?TUWEING ·?中國針對性設計考研備考平臺?”

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2020屆目標院校高分專訪

本期院校：中國礦業(yè)大學
本期專業(yè)：景觀藝術設計

2011.01-2020.06

十年如一日，每一年堅持找尋一個新方向

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文稿 /突圍君@TUWEING

字數(shù)?/10174字?/26MIN

因為2020年冬天疫情的緣故，國內(nèi)的所有高校都推遲了自己原本的復試時間計劃，今年的考生們也開始了突然按下暫定鍵的漫長等待。隨著開學時間一次次延遲、各類考試一場場延后、城市的喧囂一批批暫停的現(xiàn)狀，形勢雖然艱難，但對于我們來說，重新沉淀成為突圍十年最好的開始，沒有一個春天不會到來，生活的車輪依舊還要走向未來——

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在這樣的情況下，不知道今年的考研會給你帶來怎樣的收獲？這次疫情給他們帶來什么樣的影響？在后面重新備考的日子還會怎樣的安排？

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本年度的突圍高分經(jīng)驗專訪，請跟隨我們的腳步，探索他們的心路歷程，與研一們的直接對話，期望可以帶給你新的力量！

堅持別人堅持不了的堅持

成就別人成就不了的成就

（馬姐那偷來的，對我?guī)椭艽螅?/span>

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王彥彥

本科：合肥學院，本科專業(yè)：生物工程，報考院校&專業(yè)：中國礦業(yè)大學景觀設計，初試分數(shù)：400，設計理論：140，設計手繪：128，初試排名：2，突圍暑假+沖刺班次學員，2020屆成功上岸。

TUWEING-ER

突圍“針對性”設計考研專訪人

2011年成立，2014年全國首創(chuàng)“針對性”設計考研《突圍模式》，出版了《視覺傳達設計考研高分攻略》、《工業(yè)設計考研高分攻略》、《環(huán)境藝術設計考研高分攻略室內(nèi)篇》、《環(huán)境藝術設計考研高分攻略景觀篇》、《設計考研理論紅寶書》等設計考研必備教輔書籍；成功原創(chuàng)出品了“院校微訪談”、“設計考研上岸專訪”、“設計理論21天打卡STUDIO”、“3×7天手繪打卡STUDIO”、“設計考研最后四套卷”、“復試與調(diào)劑通關寶典”、“造型解構(gòu)十六周在線手繪基礎課”、“邏輯建構(gòu)在線理論課堂”等一系列設計考研原創(chuàng)產(chǎn)品與課程體系。

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聊聊你自己，

選擇這條路。
Q：首先請用三個詞形容一下這一年你的復習狀態(tài)吧。

王彥彥：緊張、靈活、忙碌。

Q：為什么會選擇考研這條路？有沒有令人印象深刻的理由？

王彥彥：首先，我的本科專業(yè)決定我必須要考研，生物行業(yè)只有往更高的學歷發(fā)展才會有一個比較好的出路，其次我一直都很喜歡畫畫，秉著單純對于畫畫的熱情我決定要跨專業(yè)考研（雖然設計和純藝術不一樣），決定考景觀設計是因為自己對于周圍的自然環(huán)境一直有著一種親近感，很想深入這個專業(yè)做出研究。
其實我也是單純的喜歡學習，希望可以活到老學到老吧，如果以后有條件，或許有了其他很想研究的事物，我大概也會選擇繼續(xù)學習其他事物，比如哲學比如心理學，人生太短了，如果不去及時追求自己喜歡的東西，未來一定會后悔吧。
還想去其他國家學習和生活，去體驗不同地區(qū)不同的學習氛圍。

Q：聊聊你最終決定選擇這所學校的心路歷程吧。

王彥彥：暑假來突圍之前其實我很迷茫，也曾有過放棄的想法，因為對于自己跨專業(yè)的身份沒有自信。那時候其實我的目標是江南大學，因為身邊很多同學都以江大為目標，我多少有點隨大流的想法。但是江大的環(huán)藝對于景觀和室內(nèi)都有要求，同時學習兩項自己都不熟悉的項目給了我很大壓力，來突圍之前我很崩潰，對蔣增學長說在自己不想考研了，學長勸說我可以換個只考景觀的院校，所以最后還是決定來試一試。因為我希望留在江浙滬，又有點211情懷，所以最后在馬姐的建議下選擇了中國礦業(yè)大學。中國礦業(yè)大學位于蘇北，相較于其他江浙滬院校沒有那么熱門，又因為快題考試以考主題為主，所以礦大的報考難度沒有那么高。對于徐州，明明是江浙滬，卻沒有江浙滬的濕冷，常年陽光充沛，我還是有些向往之情的。
在此特別感謝一下學長學姐，真的給予了我太多太多幫助了。

Q：那在你確定這所學校的時候做了哪一些功課？具體聊聊你是如何分析這所學校并且怎樣權衡自己的判斷的？?

王彥彥：確定院校后首先先把專業(yè)書下單了，并找學長要來了歷年真題做了整體的分析。因為決定自己作為跨專業(yè)的考生，最薄弱的就是專業(yè)課，但是對于理論的學習，我還是蠻有自信的，因為自己平時就很喜歡讀書和思考，比較善于總結(jié)，同時我工科生的理性思維也給我學好理論的信心。
總體來說，礦大并不難考，因為位于蘇北，它不像其他江浙滬的院校那么熱門，而它的理論考試考點也比較集中，復習和背誦起來相對輕松，對于快題也是主題類題目，近幾年會給出場地性質(zhì)的限制，但是對于其他考察實地的院校已經(jīng)簡單很多。
總的來說，我備考礦大的過程還是相對輕松的。

Q：這一年復習走完，你的心態(tài)發(fā)生了怎樣的改變？

王彥彥：備考的這一年，我不僅僅是能力上的提升，我的心態(tài)也發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。我以前其實是一個很敏感和悲觀的人，也很多愁善感，現(xiàn)在想想或許只是因為我以前太閑了。備考這一年做了很詳細的計劃，每一天在充實中度過，也就沒有了那么多給自己消極想法的時間，當然也怕自己消極的想法影響到考研，所以會經(jīng)常給自己做冥想，努力克服自己的消沉。
對于考研我想說，考研要走心，而不是走腎，不是你每天學習了多少多少時間你就一定比別人優(yōu)秀，你就一定可以考上，而是你有多少的專注力投入其中。考研是一個很理性的事，不是憑著一腔熱血就可以成功的，要時時刻刻保持在一個理性的維度，理性的分析自己的狀態(tài)，自己的環(huán)境，不斷的對自己做出調(diào)整。
推薦冥想，對于緩解焦慮和提升專注力真的有非常大的幫助。

Q：考研的這四門科目，你認為你發(fā)揮最好的一門或者你認為發(fā)揮最差的一門是哪個？能具體聊聊回顧一下之所以這樣，你的經(jīng)驗或教訓么？

王彥彥：發(fā)揮最差的一門應該是政治，我開始復習政治的時間太晚了，而且前期對于基礎知識和1000題太過于馬虎，以至于我后期肖八肖四做起來特別吃勁，理論背誦也多花了很多時間，最后的成績也只有60分。

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這些備考的日常，

似乎再也回不去。
Q：對于你的這個目標，你有沒有給自己制定一個復習計劃，或者說階段性一定達成的復習目標與狀態(tài)，能否講述一下？

王彥彥：英語：寒假之前開始背單詞，并一直持續(xù)到考試，用的墨墨背單詞，開始一個月每天計劃50個，然后逐步過渡到每天100，再逐步過渡到每天150。
寒假-3月：打基礎階段，看朱偉的戀戀有詞和唐遲的長難句（兩個視頻我看的都是18年版本的），朱偉的戀戀有詞只看了前面10章，主要是恢復一下學習英語的記憶，比較推薦唐遲的長難句課程，含金量比較高，對于后期練習閱讀真題幫助比較大。
3月-6月：閱讀真題練習，配合唐遲視頻（從2000年開始，并預留近5年真題到考研沖刺期練手）。我開始練習真題的時間比較早，因為我英語底子還可以，所以沒有進行語法學習，而且我平時就有閱讀英文期刊的習慣，所以真題練習上手比較快。
7月-8月：突圍集訓，英語只背單詞；
9月-10月：開始嘗試背誦英語作文；
11月-考試前：作文模板整理，近5年真題每周做一年，并做好分數(shù)總結(jié)。
英語真題要不要二刷，看個人情況，我自己是沒有二刷的，因為我在做第一遍的時候就盡力全面搞懂，二刷對我的意義也不大，便留下很多時間去進行專業(yè)課學習。附上英語閱讀筆記。

我練習真題的方法如下：先看題目，確定題型和主題詞，然后閱讀原文（閱讀時劃出不認識的單詞，標注出主要轉(zhuǎn)折詞，連接詞），從原文中尋找答案，做完題目后再去查閱不認識的單詞并進行背誦，最后一步是結(jié)合唐遲的視頻對真題做出總結(jié)。
我認為這樣的方式還是比較高效的，最后考研結(jié)束我校對答案，閱讀錯了一道，這也在我自己的預料之內(nèi)。
專業(yè)課：

1-3月：通讀專業(yè)書，對于專業(yè)書有個大致的印象和了解。4-6月：精讀專業(yè)書，并整理自己的筆記，我會對書上拋出的論點和我認為比較有意思的點提出自己的見解和想法記錄在書上，這有利于我加深對于書本的理解。
7-8月：突圍集訓；
9-10月：結(jié)合參考書整理考點；11月：結(jié)合歷年真題整理自己的答案并背誦，完成第一輪所有知識點的背誦；12月：結(jié)合艾斯浩濱記憶曲線進行二輪背誦，每天新增三個知識點，每個知識點都以論述題的方式進行背誦。
快題：寒假-突圍上課前：手繪基礎的練習，除了和突圍上線上手繪課程之外，我還在學校圖書館借閱了很多書籍跟著學習，推薦孫述虎的《草圖與細節(jié)》，整本書的內(nèi)容比較系統(tǒng)和全面。
暑假突圍集訓：解決快題方案繪制的基礎，大量案例的累積整理。
9月-11月上旬：速度練習和案例整理，快題考試的時間很短，普遍是3-4小時。這個階段主要是練習自己手繪的速度。其次是案例的抄繪和整理，借鑒好的案例中的一些場地處理方式應用到自己的快題中。
11月中旬-考研：最終模板的確定和模板爭對不同題目的整改練習。?

Q：在突圍學習的日子里有沒有什么特別的印象讓你記憶深刻？

王彥彥：第一次作業(yè)上墻的經(jīng)歷。我一開始因為自己跨專業(yè)，對于手繪沒什么自信，覺得自己畫的很爛，作業(yè)第一次上墻給了我很大的學習手繪的信心，后來有了學習的信心后，作業(yè)就開始頻繁上墻了。

Q：整個復習的過程中，你覺得對你來說，最好用的一個，或者說自我感覺效率最高的方法是哪個？

王彥彥：艾斯浩濱記憶曲線。這對于我進行記憶非常有幫助。我比較懶，直接套用了徐濤21天理論背誦打卡的記憶曲線表格來進行專業(yè)課復習，但是效果依然很好，考試的進行答題的時候我基本沒有什么阻塞。

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關于設計理論，
邏輯的建構(gòu)很重要。
設定目標分數(shù)：120

我的最終得分：140
Q：請先介紹一下你們今年理論考的具體題型和所用的核心參考書。

王彥彥：今年礦大的題型和往年一樣，都是填空題+簡答題+論述題，不一樣的是今年的題量稍有加大。所用核心參考書為尹定邦的《設計學概論》和王受之的《世界現(xiàn)代設計史》，礦大往年的出題都比較中規(guī)中矩，偏重書本知識，所以理論的復習不會特別累。
理論的學習就是要自己多做理解，不能全部“書云亦云”，我在復習的時候會直接在書本的空白處針對一些論點提出自己的看法和自己日常累積的案例，這樣書本的理解就很輕松了。

Q：今年的初試理論考題中，哪一個題目你回答的印象最為深刻，你是如何解答這道題目的？

王彥彥：最后一道論述題“請你列舉五位當代的設計大師，介紹一下它們的作品特點和成就”,這是一道考驗日常積累和設計素質(zhì)的一道題。今年礦大的題量比較大，當我答道這道題的時候只剩下最后一面答題紙供我作答了，而且時間也所剩不多，而我是跨專業(yè)，這方面的積累確實不多，當時我所能想到的并不能完全湊足5個（并不能完全寫明它們的作品和成就），這時候我想起我在復習現(xiàn)代史時在最后一張了解到的一些現(xiàn)代日本設計大師，這一章的內(nèi)容其實并不在礦大往年的考點范圍內(nèi)，但是出于”這些內(nèi)容或許可以作為我答論述的案例補充內(nèi)容“的想法，我還是背誦了的?，F(xiàn)在回想還是很感激當時自己備考時的謹慎。

Q：你在復習設計理論的過程中，你自己是怎樣總結(jié)自己的理論復習方法的，有沒有特殊的技巧可以分享給大家？

王彥彥：1、我會在書本的空白處就書中的論點提出自己的想法，就像和作者論述一樣，可以幫助我加深理解。
2、我喜歡畫思維導圖，我會在完全脫離書本的情況下，就我所能記憶的內(nèi)容做出思維導圖，然后再回到書本中查漏補缺。
3、就記憶方法而言，我會比較喜歡用抽象圖像來記憶。下面是兩張我在記憶是做的筆記，可以看到我在記憶設計師的造型基礎技能時直接按照書本的內(nèi)容做出場景漫畫，這樣的記憶對于我而言是非常深刻的，最后也很幸運，這道題在試卷中出現(xiàn)了。

Q：現(xiàn)在很多學校的理論考題對于用書本上的原話來回答題目給分都不會太高，那是否意味著自己不再需要花費大量時間去背書和記憶了？
王彥彥：還是要背書的，背書是對基礎知識的掌握，而且在考場上那樣高壓的環(huán)境和緊張的時間壓迫下，是很難做到每道題都以自己的想法做出論述的。可以在背誦時多積累一些案例，以書本內(nèi)容作為知識骨架，以案例作為論點補充，對書本知識進行整合來背誦。

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我的手繪快題設計，
總有一些達成目標。
設定目標分數(shù)：120

我的最終得分：128
Q：請先描述一下自己的手繪基礎是怎樣的？

王彥彥：我是跨專業(yè)，所以對于快題手繪這一塊應該算是零基礎了。但是在去突圍之前我也自己跟著手繪書練習了很多，所以進入突圍后學習很快上手了，作業(yè)也多次上墻。

Q：你這一年的復習時間中，你是如何對自己這一門科目展開具體的復習時間計劃的？

王彥彥：對于快題手繪的內(nèi)容，我是寒假的時候就開始自己練習了，總結(jié)我整體的復習規(guī)劃，大致可以分為四個階段：
第一階段：寒假-突圍上課前：主要是手繪基礎的練習，除了和突圍上線上手繪課程之外，我還在學校圖書館借閱了很多書籍跟著學習，推薦孫述虎的《草圖與細節(jié)》，整本書的內(nèi)容比較系統(tǒng)和全面。
第二階段：暑假突圍集訓：這個階段主要是解決快題方案繪制的基礎，和大量案例的累積整理。
第三階段：9月-11月上旬：速度練習和案例整理，快題考試的時間很短，普遍是3-4小時。這個階段主要是練習自己手繪的速度。其次是案例的抄繪和整理，借鑒好的案例中的一些場地處理方式應用到自己的快題中。
第四階段：11月中旬-考研：最終模板的確定和模板爭對不同題目的整改練習，這里的模板不是單純的一勞永逸的模板，它只是一個自己的善用設計語言，場地處理方式以及一些節(jié)點的總結(jié)，最終還是要根據(jù)不同的題目靈活變通。

Q：對于你的目標院校，你的手繪準備方向是否有根據(jù)往年真題的考題方向進行側(cè)重點訓練，最終看到你的考題時候是否如你所愿？

王彥彥：對于應試，其實還是要進行針對性練習。在練習快題的時候，我還是依據(jù)礦大往年出題的規(guī)律進行的針對練習。礦大的快題考主題并結(jié)合一定的場地限制。主題詞大多比較抽象，還是比較好進行發(fā)散思維的，而場地限制上也不會像考實地的學校那么難，大多是小場地，并限定場地性質(zhì)。
對于主題，大概因為我是跨專業(yè)，所以我特別敢想， 11月開始我便每天讓同學給我一個主題詞，然后我依據(jù)主題詞進行發(fā)散練習。

對于快題練習，礦大快題考4個小時，我會盡力把時間把控在3個半小時內(nèi)，并給自己限定場地性質(zhì)進行練習，盡力做到所以空間類型都練習到。最后考試時拿到的題目還是在自己的預料范圍之內(nèi)吧，沒有太多出格。

Q：很多同學在一開始復習就會揣測出題者的心思，總覺得考題一定會按照自己想要的方向出題，根據(jù)你的經(jīng)驗，你覺得應該如何面對這樣的想法？

王彥彥：大概每個考研er都會去揣摩出題者的心思吧，首先我認為這種以出題者的角度反思題目是沒有錯的，畢竟考研就是針對性的練習，知己知彼嘛。但是，我們自己的想法僅僅就只是我們自己的想法，即使我們努力站在出題者的角度思考，那種思考也是帶著自己已存想法的思考，總之，出題者的心思不是我們能猜的透的，對于考試，謹慎踏實一點還是好的，多節(jié)省一點不必要的時間，把自己的能力提升到足夠的高度，任何題目便都不在話下了。

Q：進入考場后，有沒有特殊的經(jīng)驗教訓可以提供給后面的考生？或者在考場上有沒有發(fā)生一些自己的意外情況或周邊考生的特殊情況可供提醒？

王彥彥：進入考場后，首先，深呼吸，放松肌肉，緊張的肌肉不利于畫畫。拿到題目一定要仔細閱讀和分析題目，一定不要因為趕時間而匆匆忙忙下手。有些題目是沒有在圖中畫出紅線范圍的，需要自己在題目中挖掘（比如礦大今年的題就沒有在圖紙中明確劃出紅線），其次是對于主題有了充分的分析和理解以及和自己準備的模板對接好后才開始繪圖，畢竟磨刀不誤砍柴工。

Q：是否可以提供一張你的平時訓練稿，我們可以看到你的排版，風格或整體的造型？

王彥彥：我喜歡畫一些比較奇特的視角，并一定會把構(gòu)筑物放置在視覺中心，我認為這樣很容易就可以畫出抓人眼球的效果。

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學習英語，
永遠離不開真題。

設定目標分數(shù)：80

我的最終得分：77?

Q：可以聊一聊你的整個復習英語的一個時間軸么？每一個階段主要解決怎樣的矛盾？

王彥彥：多讀英文原刊，保持英文閱讀很重要，可以培養(yǎng)語感，其實我六級是裸考過的，考試之前我并沒有做過復習，我覺得主要還是得益于我每天一篇英語新聞的閱讀充分培養(yǎng)了我的語感。對于閱讀中遇到的不認識的單詞，我的建議是先不要去查閱中文，繼續(xù)讀下去，通過上下文去猜詞，最后閱讀完全文之后再去查閱單詞，驗證自己的想法。

Q：對于自己的這個英語基本功，你是采用的怎樣的策略去應對的？

王彥彥：我的英語基礎還是可以的，大一我通過了六級的考試，并且一直保持英語閱讀的習慣?？佳惺且豁椌C合性的考試，基于我的英語基礎還可以，出于整體考慮，我在英語上的時間會相對的少安排一些。

Q：可以介紹一下自己所用的英語參考書籍或者參考資料么？王彥彥：其實我英語的參考資料很少，一份唐遲的閱讀講解視頻（我看的是18版本），張劍黃皮書（我沒有用黃皮書的解析，只是用了黃皮書中的試卷，就我個人而言，可能唐遲的視頻更能讓我集中精力吧），王江濤的作文模板。


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消腦細胞的政治

要利用好思想和規(guī)律。
設定目標分數(shù)：60

我的最終得分：60
Q：請問一下政治這門科目你是從什么時候啟動復習的？

王彥彥：我開始復習政治的時間很晚，我十月分才開始政治1000題的練習，我個人總結(jié)這也是我政治分數(shù)很低的原因之一，現(xiàn)在覺得政治的復習最好在9月份就開始進行。

Q：開始復習政治以后，你是如何設計自己的政治復習時間軸？

王彥彥：由于我開始的時間比較晚，而我工科大四課程依然很多，所以我當初政治時間安排比較緊張：
10月：完成1000題的一刷和配套理論書的一刷（我沒有看徐濤的視頻，因為時間著實緊張，但據(jù)我周圍的小伙伴的經(jīng)驗，徐濤的視頻含金量還是很大的）
11月：二刷1000題以及肖八選擇題，跟著徐濤開始21天理論背誦打卡（強烈建議各位參與，對于后期12月沖刺背誦很有幫助）
12月：肖四選擇題和肖四理論題的背誦。

Q：給后面的考生一點建議，政治這一門你最想告訴他們的是？

王彥彥：基礎知識的掌握很重要，選擇題很拉分，而選擇題考的都是基礎的內(nèi)容和主要近代史的時間線。我就是政治開始太晚，對于基礎掌握不牢固，1000題只是單純的刷過，結(jié)果導致我后期肖四肖八選擇題分數(shù)一直很低，最后考研結(jié)果也是選擇題失分太多。

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特殊時期的復試，

也是沉淀自我的時候。
Q：請先談談今年你的目標院校復試考題什么？有什么特殊的要求？

王彥彥：由于疫情的緣故，今年改為線上復試，所以與往年有很大變動，往年礦大的復試是英語筆試+快題+綜合面試，而今年則是綜合面試+英語面試+專業(yè)課提問。
專業(yè)課提問是針對作品集提出專業(yè)問題，我的綜合面試老師主要集中在跨專業(yè)方向上，英語面試今年是第一年，分為英語自我介紹和文獻翻譯。

Q：今年復試考場上，老師面試你的時候出了哪一些題目？是以怎樣的面試形式進行的面試？你是如何作答的？

王彥彥：今年以線上復試為復試形式，老師針對我的作品集提出相關問題，因為我在作品集項目中應用了立體停車，老師便主要針對立體停車對我做出提問和建議，回答便是依據(jù)自己做項目時的考慮做出真實回答就好了，另外保持謙虛。其次是一些關于跨專業(yè)的問題，主要時表達自己對于這個專業(yè)的熱情，以及自己的優(yōu)勢。

Q：面試的時候緊張么？導師們都是怎樣的氣氛下對你進行的面試的？另外請簡要描述一下自己的英語面試環(huán)節(jié)。

王彥彥：面試一開始的時候還是很緊張的，但是因為第一個環(huán)節(jié)是自我介紹，我就對著攝像頭背誦了一遍自己準備好的英語自我介紹，因為線上復試避免了和老師的眼神交流，就漸漸放松下來了。老師們還是很和藹的。
英語面試分為自我介紹和文獻翻譯，自我介紹就按照自己準備的模板背誦便好。我的文獻翻譯很糟糕，一是我的專業(yè)詞匯確實匱乏，二是今年是第一年英語面試，往年都是英語筆試，而英語面試的內(nèi)容是在考前幾天才公布，我準備翻譯的時間確實很少，我準備翻譯時也主要是針對幾位導師發(fā)表的論文進行準備的，但是最后還是抽到了自己沒有準備的內(nèi)容。

Q：可以介紹一下你報考的目標院校的復試分數(shù)是如何計算的，初試進入復試的人數(shù)比例是多少么？

王彥彥：復試總分220分，專業(yè)基礎100分，綜合面試100分，英語面試20分，復試分數(shù)占總成績的30%。初試190人最后進入復試25人，擬招收19人。

Q：你認為你報考的目標院校導師更看重你的哪一類優(yōu)勢，之所以你成功錄取，你自我感覺你最大的優(yōu)勢在哪？

王彥彥：我作為理科生的理論思維吧。

Q：宅家積累作品的過程中，是否有遇到過瓶頸？有什么尋找靈感的方式推薦？?

王彥彥：瓶頸時就出去走一走，和自然交流交流，然后聽聽音樂，看看Pinterest，不去刻意想作品，然后可能突然一下子靈感就來了。?

Q：從一年前的開始復習到如今的復試結(jié)束，你是怎樣看待自己這一輪備考的自己的，你自己感覺自己提高在哪些部分？

王彥彥：這一輪的備考我是很幸運的，很幸運自己在備考過程中遇到了很多對我提供太多幫助的人，也很幸運最后考題都是自己準備過的內(nèi)容。
備考的一年我覺得最大的提升就在于自己對于情緒的掌握了，感謝這一年的堅持，現(xiàn)在我更自信，也更樂觀了，也沒有過去那么脆弱了。

?Q：等待錄取名單出來的時候，你有怎樣的心態(tài)變化？

王彥彥：剛剛復試完自己是很緊張的，覺得自己復試中的回答這也不好那也不好，而且越想越覺得糟糕，以至于睡覺做夢的時候都在反省自己的錯誤。一遍又一遍的去官網(wǎng)等待消息，遲遲等不到消息會覺得自己是不是被刷了。等到看到成績的那一刻，便放松了，但還是會對于自己不高的復試成績感到有些懊悔。

Q：壓力就像是每一位設計考研人時刻綁在身上的“定時炸彈”，請你談談你是如何拆掉這份壓力的？

王彥彥：我是一個很容易受壓力影響的人，一旦壓力變大，我的身體狀況就會變得很不好，考研過程中我好幾次因為不好的身體狀態(tài)不得不停止幾天的習。

為了避免這樣的影響，我會每天留出30-50分鐘進行運動，運動不僅可以改善身體素質(zhì)，也可以提神醒腦緩解壓力。其次是會經(jīng)常性的進行冥想，緩解自己的焦慮。運動是到12月就停止了，但是冥想一直在進行。這些方法對于我而言也是非常有效的，所以即使是考試前最緊張的那兩個月，我的身體和精神狀態(tài)也一直很好。??????

我們看見與聽到這些可愛的學員們在面對無數(shù)次掙扎中的自我反思，也看到了他們在各種現(xiàn)實困難與心理困境面前及時轉(zhuǎn)換的心態(tài)——從復習環(huán)境的改變，到復習節(jié)奏的革新，再到對當下考研如此競爭激烈后的冷靜思考——誰都知道，走完這一切不甚容易。但我們依然相信，考研這一關，關關雖難過，但從過去、從身邊、從各類同質(zhì)化的競爭中找到突出重圍的方法與經(jīng)驗，實現(xiàn)明年研一并不算難。

有人讀后在思考，有人讀后會忙碌，我們期待有人也會迎著困難往前沖。

*對所有接受突圍受訪的考生深表感謝

*所有的圖片來源于突圍官網(wǎng)、受訪者