如果把所有的細(xì)菌都消滅，會(huì)讓身體更加容易感染。例如，洗手次數(shù)太多、洗澡過勤或過度使用抗生素，會(huì)把對(duì)身體有益的細(xì)菌過多地殺死，反而降低人體免疫力，更多病菌就會(huì)乘虛而入。

　　有些細(xì)菌對(duì)人體是有益的，醫(yī)學(xué)上稱為益生菌，例如乳酸菌、雙歧桿菌、酵母菌，它們能夠改善宿主微生態(tài)平衡而發(fā)揮有益作用。自20世紀(jì)90年代以來，“益生菌”類保健品風(fēng)靡了整個(gè)世界。

益生菌到底是個(gè)什么東西呢？

這一概念，最早來源于希臘語，意思是“對(duì)生命有益”（for life）。

早在遠(yuǎn)古時(shí)代，人類的日常飲食中，就已經(jīng)含有乳酸發(fā)酵類的食品了。一百多年前，俄國免疫學(xué)家梅哥尼科夫注意到——保加利亞的農(nóng)民比較健康長壽。他把原因歸結(jié)于他們所食用的發(fā)酵牛奶中含有的活細(xì)菌，益生菌的概念就此產(chǎn)生。

　　隨后的一百多年中，科學(xué)研究逐漸認(rèn)可了這個(gè)概念，認(rèn)為補(bǔ)充足夠數(shù)量、適當(dāng)種類的活細(xì)菌，有助于人體——增強(qiáng)免疫力、抵抗致病菌感染等等。

　　迄今為止，世界各國的科學(xué)家們進(jìn)行了幾千項(xiàng)關(guān)于益生菌的臨床研究。

? ? ? ?研究顯示：益生菌對(duì)腹瀉、便秘、過敏、長痘、免疫、女性健康等方面都有出色的表現(xiàn)。尤其令人欣慰的是，至今幾乎沒有副作用的報(bào)道——也就是說，科學(xué)家們所挑選出來的那些細(xì)菌品種，安全性是相當(dāng)高的。

需要注意的是，“益生菌”只是一個(gè)類似“好人”的概念，有無數(shù)的細(xì)菌可以稱為“益生菌”，但各不相同。

腸道里的益生菌

益生菌的功能　

必須是“特定菌株”“特定劑量”“連續(xù)食用”“活細(xì)菌”才能實(shí)現(xiàn)。

益生菌：腸道健康——小衛(wèi)士！

佰草通源乳糖益生菌是有配方的，而且每一個(gè)菌株都是有編號(hào)的，與菊粉、低聚木糖和營養(yǎng)酵母兩大益生元共同參與活性更高，咱們采用國際先進(jìn)的三層包埋技術(shù)保障了菌株的活性，直達(dá)腸道，咱們每盒有1600億株活性益生菌，并且含有5種高純度主要益生菌（干酪乳桿菌，鼠李糖乳桿菌，植物乳桿菌，動(dòng)物雙歧桿菌，副干酪乳桿菌）和5大消化酶（a淀粉酶，蛋白酶，乳糖酶，脂肪酶，纖維素酶），特別添加低聚木糖和大量益生元有利于益生菌繁殖。