2020.8.7

一、

如果沒人每年吃四磅糖我會很高興的

可他們吃了100磅

二、

飲料試圖制造一種急速快感

我稱它為海嘯效應

大量的糖沖到了你的肝里

這會導致很多不良反應

三、

高糖食品吃的越多

人們就越愛吃 還想繼續(xù)吃

四、

糖業(yè)利用這 一點 要能量均衡

因為如果人們認為糖有害

那它就會和導致肺癌的香煙煙草歸為一類

那如果只是因為

吃得太多運動太少

那么糖里面的熱量和西蘭花里的熱量沒什么兩樣

都是無害的

要讓人們控制體重

如果長胖的話 吃少一點 只能這樣了

糖業(yè)一直強調卡路里就是卡路里

可是他們和人體內的不一樣

他們不會改變 一直都在

五、

審過很多遍

結論是沒有證據(jù)證明

糖和任何一種代謝病癥有關

但這個結論是糖業(yè)花錢買來的

——蜜糖的秘密