咳嗽是我們常見的小兒疾病，太小的初哆咪寶寶又不適合用藥，所以小兒推拿的優(yōu)勢(shì)顯而易見，它適合0-14歲的兒童，而且沒有副作用，大家可以放心給初哆咪寶寶做。今天就小兒常見病之咳嗽為大家進(jìn)行講解。

一提到咳嗽，往往家長(zhǎng)的話題，就如滔滔江水般連綿不決。概括幾種常見的問題。

1.孩子咳嗽咳的厲害，會(huì)不會(huì)咳成肺炎呢？

2.咳嗽是炎癥吧，要不要吃消炎藥？

3.為什么冬季總愛咳嗽？

4.為什么早上起床咳嗽特別厲害？

5.嗓子有痰，呼嚕呼嚕出不來怎么辦？

我們從中西分風(fēng)別看看引起咳嗽的原因：

首先，我們來看看西醫(yī)所說的病毒和細(xì)菌引起的咳嗽，病毒和細(xì)菌又是怎樣進(jìn)入體內(nèi)導(dǎo)致咳嗽的呢？如圖所示：是從初哆咪寶寶鼻，口，順著咽氣管，支氣管，最后進(jìn)入肺部，引起咳嗽。

中醫(yī)上，肺屬金，猶如大鐘，鐘，非扣不鳴。風(fēng)寒之劫，若外擊則明。體內(nèi)之火向上攻之亦鳴。意思是說肺本身屬金銅鐘也屬金所以用金屬的銅鐘來比喻肺很形象，這個(gè)銅鐘懸掛起來就像肺一樣里面是空的你從外面敲，它響；從里面敲，它也響，肺就是這樣的道理。

從外面敲鐘就比喻外來的風(fēng)寒襲擊傷肺導(dǎo)致咳嗽，人受風(fēng)寒是從皮毛而入。不是從我們的呼吸道進(jìn)來的。人的后背一定要保暖，從里面敲鐘就比喻脾胃虛火上逆襲擊傷肺要多滋陰降火。

咳嗽是肺系疾病的主要證候之一。有聲無痰，謂之咳；有痰無聲，謂之嗽。一般咳嗽是痰聲并見。萬事都有好壞兩面，我們來看看咳嗽的利弊。

利是通過咳嗽，可以排出肺部病菌和痰液。弊是咳嗽嚴(yán)重了會(huì)傷肺傷氣管，那怎樣辨別咳嗽病情的輕重呢。

從干咳和濕咳角度區(qū)分：干咳，指沒有痰的咳嗽，往往是過敏咳嗽或者感冒早期。濕咳是指咳嗽帶痰，咳嗽是往外排分泌物。多為疾病好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)。

從深咳和淺咳角度區(qū)分：深咳則在氣管或肺，咳嗽費(fèi)勁深長(zhǎng)，白天咳的更重，晚上相對(duì)較輕。淺咳，一般就在嗓子里咳，咳的頻率短快，白天以流鼻涕為主，夜間咳嗽比較厲害。

從精神狀態(tài)角度區(qū)分：如咳嗽期間孩子精神狀態(tài)差，飲食與睡眠都比之前差這樣為重如孩子精神狀態(tài)好飲食與睡眠與之前差不多這樣為輕。

說完輕重，我們來看看痰的形成…

咳嗽會(huì)刺激氣管產(chǎn)生痰，痰液又滋生細(xì)菌，細(xì)菌引起氣管損傷，氣管損傷又生新的痰液，痰液又刺激氣管產(chǎn)生新痰這樣反反復(fù)復(fù)。

我們來看看常見咳嗽的類型

1.著涼外感風(fēng)寒引起的感冒

2.上火脾胃火旺上熏咽喉

3.肺炎扁桃體炎皰疹性咽炎引起

4.過敏性主要表現(xiàn)為干咳

說了這么多呢下面我來看看通過小兒推拿調(diào)理咳嗽的簡(jiǎn)單培訓(xùn)。

一：逆運(yùn)內(nèi)八卦位置手掌內(nèi)圈次數(shù)100-300次作用：開胸化痰，和中理氣

二：掐揉小橫紋位置：掌面小指根橫紋之下，掌橫紋紙上的高起部位次數(shù)：100到300次作用清熱散結(jié)萱肺止咳化痰

三：揉檀中，位置在胸骨正中線上，兩乳頭連線的中點(diǎn)。次數(shù)是五百至一百次。作用，寬胸理氣止咳化痰。

四：揉肺腧，位置：背部第三胸椎側(cè)凸下旁開一條五寸。次數(shù)是五十只一百次作用是宣肺止咳化痰。

五：分推肩胛骨，位置在胸廓的后面介于第二至七肋之間。四次數(shù)五十至一百次，作用：宣肺鎮(zhèn)咳。

俗話說“三分治七分養(yǎng)”有時(shí)恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理比藥物治療還重要。我們先來看看肺的喜惡。好有針對(duì)性的進(jìn)行護(hù)理。

肺喜歡溫暖潮濕的環(huán)境干凈的空氣。不喜歡干燥，寒冷的環(huán)境臟空氣粉塵刺激性氣味等等。在家庭護(hù)理過程中，我們要把咳嗽進(jìn)行分類的進(jìn)行護(hù)理。

干咳的護(hù)理方式：初哆咪寶寶在受到干冷空氣刺激感冒過敏時(shí)都會(huì)咳嗽應(yīng)減少刺激最好佩戴口罩家里適當(dāng)使用加濕器或濕的拖地，增加空氣濕度。多喝溫水可使黏痰變的稀薄，容易咳出，是最好潤(rùn)肺藥少量多飲。

頑固型咳嗽的護(hù)理方式：久咳傷肺，慢性咳嗽用溫法可扶助陽氣，改善肺血循環(huán)，加速痊愈。可以用溫水袋敷后背，注意別給孩子燙傷最好水袋外面包一層手巾。還有一些小的偏方比如：烤橘子，大蒜水等都有止咳作用。

咳嗽護(hù)理四要素：

1.冷空氣到室外受到干冷的空氣刺激，尤其大風(fēng)，常會(huì)誘發(fā)非常劇烈的咳嗽，建議佩戴口罩

2.孩子疾病剛恢復(fù)立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)很容易引起刺激性的咳嗽不要讓孩子跑的過于激烈

3.加濕器噴出的水霧中含有細(xì)小的顆粒是誘發(fā)咳嗽的原因建議用濕的抹布擦地清潔衛(wèi)生

4.新衣服，毛絨玩具，或是有味道的玩具，廚房油煙往往也會(huì)誘發(fā)咳嗽

除了這些為了避免初哆咪寶寶咳嗽病情的反復(fù)或加重，飲食調(diào)理也很重要，咳嗽飲食八禁家長(zhǎng)一定要給初哆咪寶寶忌口。

1.忌寒涼食物，咳嗽時(shí)不宜吃寒涼食物，寒涼容易傷肺

2.忌肥甘厚味食物，中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起吃肥甘厚味食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱加重咳嗽（如巧克力麻花方便面）

3.忌魚腥涼辣咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食物后咳嗽會(huì)加重，冷飲和辛辣食物如：韭菜香菜蒜薹辣椒也會(huì)加重咳嗽

4.忌甜酸食物，酸食常斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈多吃甜食會(huì)讓咽部滋生細(xì)菌如糖果白砂糖蜂蜜

5.忌食用橘子。橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

6.忌吃的太咸容易誘發(fā)或使咳嗽加重如咸菜酸菜

7.忌花生、瓜子、巧克力等含油脂較多，食后易生痰液使咳嗽加重

8.忌哺乳期間，媽媽也要注意飲食禁冷飲油膩