李誕在《脫口秀工作手冊(cè)》中強(qiáng)調(diào)蕞多的一句話(huà)是：“量不夠”。你的量夠嗎？你能不能做到每天起來(lái)先寫(xiě)5個(gè)段子，再去玩手機(jī)；能不能做到每天睡覺(jué)前把早上寫(xiě)的5個(gè)段子修改得更好。

的確，很多天才藝術(shù)大.師都是在量變中產(chǎn)生質(zhì)變。比如巴.赫一生中創(chuàng)作了1000多首曲子；畢加索畫(huà)了1800幅油畫(huà)；杜甫寫(xiě)了幾千首詩(shī)歌，流傳下來(lái)的將近1500首。

這些大.師的作品，肯定不是每部作品都是精品，但創(chuàng)作得越多，產(chǎn)生傳世杰作的概率就越大。

所以，在創(chuàng)意領(lǐng)域，不是“寧缺毋濫”，而是數(shù)量決定質(zhì)量。

每天多練習(xí)，熟能生巧，終究練出手感，形成習(xí)慣，從眾多的量變中衍生出質(zhì)的變化。

我們可以回想一下，每天花在手機(jī)上的時(shí)間（除去工作）有多長(zhǎng)呢？一刷手機(jī)就是幾個(gè)小時(shí)的大有人在。而時(shí)間就在這不知不覺(jué)中過(guò)去了，至于花去的這些時(shí)間你覺(jué)得值不值，答案只有自己知道。

每天起來(lái)先把重要的事情做完，充分利用早上頭腦清晰，思維活躍的蕞佳時(shí)機(jī)，做必要的事情。

建議用普通鬧鐘而不是手機(jī)鬧鐘，睡前手機(jī)遠(yuǎn)離臥室，不要放在身邊。這樣可以避免早上起來(lái)習(xí)慣性打開(kāi)朋友圈或刷視 頻，讓寶貴時(shí)間白白花掉。

讓重要的事情填滿(mǎn)你早上寶貴的時(shí)間吧！嘗試?yán)迷缟蠒r(shí)間聽(tīng)書(shū)、看書(shū)學(xué)習(xí)、做計(jì)劃等。日積月累，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的能力提升了，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，感覺(jué)生活充滿(mǎn)希望，信心百倍！

通過(guò)每天積累“量”，讓自己產(chǎn)生“質(zhì)”的變化，你值得擁有！