60歲退休是有科學(xué)依據(jù)的!60歲和20歲的腦子都是“最優(yōu)”狀態(tài)!
審核專家:尹鐵倫
北京大學(xué)第三醫(yī)院機(jī)場(chǎng)院區(qū)神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師
“老了,老了,腦子不中用了?!?/p>
“年紀(jì)大了,不比你們年輕人嘍。”
……

以前總能聽到這些說辭,在普遍的認(rèn)知中,大多數(shù)人也認(rèn)為年輕人的腦子轉(zhuǎn)的比老年人快得多。并且,在以往的科學(xué)研究中,科研人員也通過數(shù)據(jù)分析認(rèn)為,大腦思考問題的速度與年齡之間存在負(fù)相關(guān),也就是說,在對(duì)事物進(jìn)行認(rèn)知和決策時(shí),老年人的思維速度要更慢。

來源丨論文《Mental speed is high until age 60 as revealed by analysis of over a million participants》
但是,你確定這是事實(shí)嗎?
近日,來自德國(guó)海德堡大學(xué)的Mischa von Krause和他的心理研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)了之前研究中的漏洞,這直接影響了最終的結(jié)論。

科研團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn),我們以往表達(dá)的結(jié)論中,對(duì)大腦活性的判斷,實(shí)際上是通過反應(yīng)時(shí)間的快慢間接推斷出來的,即在20歲之后人體的反應(yīng)時(shí)間就會(huì)開始放緩,所以腦力開始下降。
但是,經(jīng)驗(yàn)!不能被忽略!

該研究團(tuán)隊(duì)最終發(fā)表觀點(diǎn):反應(yīng)時(shí)間的變慢,其實(shí)是隨著年齡和心理發(fā)育的變化,導(dǎo)致決策謹(jǐn)慎性的增多(increases in decision caution)和非決策過程的放緩(slower non-decisional processes),簡(jiǎn)單來說,其實(shí)是想的多,但手指慢。
而真正的思維速度的差異,到了60歲才會(huì)體現(xiàn)出來。(這難道就是60歲才退休的真實(shí)原因?)
該研究直接挑戰(zhàn)了關(guān)于年齡與思維關(guān)系的一般觀點(diǎn)。那么,這個(gè)實(shí)驗(yàn)還有什么細(xì)節(jié)要注意呢?
年輕人愛沖動(dòng)有了科學(xué)解釋?
在這項(xiàng)研究中,Mischa von Krause找來了120萬名年齡在10歲到80歲之間的志愿者,要求他們完成一項(xiàng)簡(jiǎn)單的線上實(shí)驗(yàn)。比如其中一項(xiàng)是當(dāng)屏幕突然出現(xiàn)一張人臉后,參與者需要自我判斷出這張臉的表情,并在對(duì)應(yīng)的“開心”和“惱怒”按鈕中按下正確的鍵。
研究團(tuán)隊(duì)借助貝葉斯擴(kuò)散模型(DM)對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行剖析,得到了幾個(gè)神奇的結(jié)果。

來源丨論文《Mental speed is high until age 60 as revealed by analysis of over a million participants》
首先是思維速度,也就是我們通常所說的腦子的快慢。
就像上文中已經(jīng)提到的,人們的思維速度為60歲之前都能保持相對(duì)的穩(wěn)定,從60歲開始,大腦的活躍度就會(huì)加速下降,并持續(xù)到80歲。當(dāng)然,80歲是研究樣本的年齡上線,實(shí)際上極大概率會(huì)一直持續(xù)下去。
因此,不要找借口了——直到 60 歲時(shí),你的大腦決策力與 20 歲時(shí)不相上下的!
然后是決策謹(jǐn)慎性,即中國(guó)話“三思而后行”,在行動(dòng)前是否考慮最終后果。

來源丨論文《Mental speed is high until age 60 as revealed by analysis of over a million participants》
研究顯示,在 10歲到20 歲之間,人們做決定的謹(jǐn)慎度有所降低。在此之后,直到 65 歲之前(即退休之前),做事的謹(jǐn)慎度則呈準(zhǔn)線性增長(zhǎng)。
通俗來說,就是處于上大學(xué)年齡的人做出的反應(yīng)并不慎重,時(shí)?!邦^腦一熱”,追求速度而并非正確性,更愿意在準(zhǔn)確性和速度之間搖擺。
但在這個(gè)時(shí)間段之后,人們對(duì)于自己所下決定的謹(jǐn)慎度在明顯升高,很可能是因?yàn)槿藗兿M龀鲎罱K結(jié)果之前,有更高的準(zhǔn)確性。當(dāng)大腦的心理速度(mental speed,即我們的大腦理解接收到的信息,并作出對(duì)應(yīng)反應(yīng)的速度)不變時(shí),人們按下按鍵所花費(fèi)的時(shí)間變長(zhǎng)了。

年齡的增長(zhǎng)讓我們變得更加謹(jǐn)慎,減少了輕率的舉動(dòng),但這也讓我們的注意力更容易被其他信息所分散。
同時(shí),因?yàn)閿?shù)據(jù)量非常大,研究團(tuán)隊(duì)還發(fā)現(xiàn),就算考慮到性別、國(guó)籍與受教育程度等因素,人們決策的能力在20歲之后也都保持在穩(wěn)定高水平。
然而,團(tuán)隊(duì)人員也表示,“我們必須注意到這項(xiàng)研究的一些局限性”。
還有哪些問題?
通過剛才的實(shí)驗(yàn)表述也能看出來,這次實(shí)驗(yàn)雖然數(shù)據(jù)量驚人,而且運(yùn)用了高精度的對(duì)比運(yùn)算,但是實(shí)驗(yàn)本身的任務(wù)比較簡(jiǎn)單,只是某個(gè)特定的表決。人是在不斷改變的,數(shù)據(jù)所表現(xiàn)的年齡差異和趨勢(shì)能否代表人類的發(fā)展過程,這并不能確定。

另外,有評(píng)論認(rèn)為,此項(xiàng)研究并沒有根本上解決阿爾茨海默?。ˋD,老年性癡呆)早期癥狀的一個(gè)疑問:60歲之后,人們的思維速度變慢是原因究竟是心理認(rèn)知的衰退,還是神經(jīng)退行性疾病的緣故?
但無論如何,這項(xiàng)研究都開了個(gè)好頭,關(guān)于大腦與衰老的聯(lián)系,必定將有更多的驚喜聯(lián)系等待我們發(fā)現(xiàn)。

總之,這項(xiàng)研究證明在我們的工作年齡段,腦子都保持著“最優(yōu)”的狀態(tài),也能“轉(zhuǎn)得起來”。
那么,你覺得自己還能再“戰(zhàn)”幾年呢?