本人中性偏干膚質(zhì)，愛吃辣的東西，就免不了會長痘，又控制不了自己的食欲，這幾年就是長痘、祛痘，又長痘，反反復(fù)復(fù)，今天就來分享下我自用的一些針對不同痘痘癥狀的小軟膏～～
1、粉刺、痤瘡—阿達(dá)帕林凝膠
以前上學(xué)的時候總長，就會用這個阿達(dá)帕林凝膠，一般涂幾次就好了，質(zhì)地也比較溫和。
2、閉口、痤瘡—維胺酯維E乳膏
需要薄涂，小閉口可以這款，不過容易搓泥，白天化妝盡量別涂。

3、毛周角化—維A酸乳膏
薄涂一層，厚涂只會脫皮嚴(yán)重，薄涂!! !晚上洗完臉后正常護(hù)膚，軟膏較溫和，涂一周毛周角化就消的差不多。
4、丘.疹痘痘—獅王祛痘膏
厚涂一段時間后，會被皮膚吸收留下油油的東西，但會有耐性。

5、膿包痘痘
莫匹羅星軟膏
這對原發(fā)性皮膚.感染、潰瘍、創(chuàng)傷造成的感染?效果都是很不錯的，之前膿包痘就用的這款
紅霉素軟膏
用于化膿性皮膚病、潰瘍面感染。這個軟膏我家里一直常備。

6、祛痘印—康恩貝積雪苷霜軟膏
祛痘印hen有效，需要厚涂在痘印上面，一天三次，一周左右大新痘印就會淡化不少～～，積雪草成分，完全沒有激.素！
7、去黑頭—甲硝銼凝膠
洗完臉之后，做完基礎(chǔ)護(hù)膚,厚涂在鼻子上20分鐘，輕輕擦掉,連續(xù)用一周后停掉就可啦

痘痘肌忌口很重要的，別學(xué)我，也幫姐妹們總結(jié)了一些痘痘肌忌口食物
1、少吃油膩的食物：油條、炸薯條等
2、少喝咖啡、酒：容易引起內(nèi)分泌失調(diào)
3、少吃辛辣的食物：麻辣燙、辣椒、花椒等
4、少吃含糖高食物：奶茶、蛋糕、棒棒糖、奶油等
5、少吃高脂食物：油炸食品、肥肉等
6、水吃腥發(fā)食物：海鰻、海蟹、帶魚等
7、少吃冷凍食物：雪糕、冰棍、冰飲等
8、少吃上火水果：荔枝、龍眼、榴蓮、杏等