作為世界上最頂級的健美教練之一，查爾斯·格拉斯是許多健美冠軍共同的教練，健美圈里那些耳熟能詳?shù)娜宋?，比如：“刀鋒”，弗萊克斯.惠勒，肖恩.雷登，查爾斯.科米爾，凱.格林，岡特.施萊坎普，保羅.迪雷特等人，他們都曾是他的徒弟，所以，查爾斯·格拉斯又有“健美教父”之稱，多年來，他對這項運動一直保持著足夠的專注，并有著敏銳的眼光，在Ins最近的一系列帖子中，查爾斯·格拉斯揭露了如今的地下實驗室正在生產許多假藥，并建議健美運動員一定要定期接受醫(yī)生的體檢。

一、

類固醇在健美運動中的作用一直備受爭議，在過去的三年里，讓粉絲和健美運動員都擔心的藥物導致了死亡人數(shù)的不斷攀升，其中最著名的有：2021年，前2018年奧林匹亞先生冠軍肖恩·羅登去世，一年后，前阿諾德經典賽冠軍塞德里克·麥克米蘭也去世了，年僅46歲。

在麥克米蘭去世后，健美運動員“紅臉哥”塞斯·費羅塞和卡利肌肉都警告說類固醇有巨大的危險，特別是費羅塞認為所謂的“健美的生活方式”健美運動員英年早逝的罪魁禍首，因為它圍繞著過量的食物和類固醇運轉，而查爾斯·格拉斯則認為如今的“假藥”比以往任何時候都更加普遍。

查爾斯·格拉斯警告人們不要隨便使用假的類固醇，那樣，你的血液就不會像糖蜜一樣。據(jù)查爾斯·格拉斯稱，如今的地下實驗室正在生產許多假藥，包括胰島素和類固醇等等，他說：“那時人們使用胰島素，但沒有如今那么多，哦，我的上帝，是的，藥物已經變了很多 ，現(xiàn)在有更多的假藥生產出來，你以為你在服用這個，但你沒有服用，你用的什么東西是完全不同的，會讓你混亂，你不知道里面有什么。”

就像劣幣驅逐良幣一樣，許多假藥之所以能夠“泛濫”，就是因為它們很便宜，查爾斯·格拉斯說：“如果有人賣30美元，有人賣50美元，你會從誰那里買？肯定是30美元的人，因為它更便宜。便宜，但不代表它好！大多數(shù)情況下，如果價格這么低，那就是地下實驗室生產的?！?/p>

二、

除了藥物，查爾斯·格拉斯還比較了現(xiàn)在的健美運動員和他們那時健美運動員的不同，格拉斯說他在他自然健美的時候，就能做425磅（193公斤）的臥推，他說：“我在大學時是一名體操運動員，那時我已經很強壯了，我沒有服用過任何藥物，就能舉起很大的重量。考慮到我的體重，和我舉的重量，你會對我的能力感到驚訝。即使到了35歲，我也可以不用任何輔助，做425磅的臥推。”

最后，格拉斯強調，如今的健美運動員太過于關注體型，而不是重視定期的健康檢查。他說：“如今的大多數(shù)健美運動員，他們只想變大，而不考慮隨之而來的其他事情，為了你的健康，你應該定期去看看醫(yī)生。但現(xiàn)在有多少人會去看醫(yī)生？因為他們不得不攢錢買這個，買那個，但是如果你花時間做正確的事，你仍然會成長，而且，你的血液也不會變得像糖蜜一樣粘稠?！?/p>

當然，查爾斯·格拉斯并不是這項運動中唯一一個認為類固醇已經改變了許多的健美老將，里奇.蓋斯帕里在20世紀90年代作為一名男子公開賽職業(yè)選手參賽，他認為如今的健美運動員的劑量比他鼎盛時期用的劑量還要多許多，并且，他認為如今的健美選手更加依賴于藥物，而不是訓練，但查爾斯·格拉斯鼓勵健美運動員需要花時間鍛煉肌肉，而不是速成，你怎么看呢？