3.2~48.5kg
今天又是虛度的一天????
早上??半
一碗牛奶加了兩大勺燕麥,喝了一半老規(guī)矩加了烘培麥片,這個窩窩頭是家里的最后一個啦

酸奶配烘培麥片永遠(yuǎn)的神!


中午瞎做了個飯

電餅鐺搞定一半,哈哈哈煎豆腐,煎雞柳,煎蘑菇,煎魚




本來打算弄個醪糟湯的,后來覺得足夠吃就沒弄,打算做小湯圓的江米面活的稀了,就放了點糖攤在電餅鐺里了,結(jié)果賊好吃。真的很簡單,把江米面放到碗里,摻熱水,多摻一點,然后放點糖,攪勻,把電餅鐺預(yù)熱一下,刷一點油,然后把面攤開,盡量薄一點


我的午飯:
一大碗水煮菜,半碟子煎蘑菇,五塊煎豆腐,四個煎雞柳,好幾口那個不知名的辣菜,兩個大糯米餅(就這樣叫它吧,估計以后會經(jīng)常做了,哈哈哈)

下午五點:一根香蕉
運動:3000個跳繩(不想做其他運動了,今天心情煩躁)
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