2020年這個春節(jié)，真的太難了！一場新型冠狀病毒肺炎疫情，把全國人民都“圈養(yǎng)”在家，一動不動的捱過了大半個假期，一覺醒來，假期竟還實現(xiàn)了“自動充值”……假期結(jié)束，復工上班，走出家門的你，面對病毒的余威，知道該如何保護自己？做好自身防護么？

1、交通

出門前戴好口罩，最好隨身攜帶75%的酒精棉或噴霧瓶，方便隨時消毒使用。為盡量減少與人接觸，降低感染風險，上下班最好選擇步行、騎行或自駕。如果必須要乘坐公交、地鐵等交通工具，盡量錯峰出行，在等車及乘坐時，盡量避免手部直接觸碰車上的物品，并與周圍的人保持一米以上的距離。

2、辦公樓

回到闊別已久的辦公樓，相信公司早已為您敞開歡迎的大門，同時也備好了體溫檢測。體溫檢測37.2℃以上的，最好回家繼續(xù)閉關(guān)觀察，體溫正常的才可進入。

3、電梯

整個春節(jié)長假宅在家，很難有鍛煉的機會，何不趁現(xiàn)在改走樓梯鍛煉鍛煉，既強身健體又降低風險，累點總比得病好！若樓層太高確實需要乘坐電梯，最好站在電梯兩側(cè)盡可能遠的地方等待，避免與出電梯的人面對面。乘坐電梯時，即使只有你一個人也必須戴好口罩，可以用紙、筆、牙簽等代替手來摁電梯按鈕，減少接觸。乘坐電梯寧可多等一會也不要與其他人擠在一起，特殊時期，安全第一。

4、辦公室

出了電梯進入辦公室前，最好先到衛(wèi)生間洗洗手。保持辦公室內(nèi)環(huán)境清潔，經(jīng)常開窗通風。對個人的桌椅、電腦、鼠標、鍵盤、手機、文件等物品及時消毒，在辦公時不要輕易揉眼睛、挖鼻子、摳痘痘等。注意與同事保持距離，盡量避免面對面說話和不必要的肢體接觸。別忘了，辦公時戴口罩可是一種更好的自我保護方式呦。

5、進餐

人員密集的食堂、飯店最易發(fā)生交叉污染，所以盡量自己帶飯，減少一次“中招”的風險。如果不方便也可以定外賣或去飯店打包，不過飯菜到手后，最好也噴點酒精，及時給外包裝消消毒。在就餐時想想高考時的場景，避免扎堆、不要面對面、不許說話交頭接耳！

6、下班

提心吊膽的上了一天班，下班后回到家也不能掉以輕心?；丶艺艨谡趾笠欢ㄒ词窒?，還要及時對手機、鑰匙、上班的衣物等物品進行消毒，鞋子也應盡量遠離室內(nèi)存放。