作者簡介：
20考研，報(bào)考中國醫(yī)科大學(xué)流行病與衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)學(xué)專業(yè)，已經(jīng)被擬錄取。總分345，英語69，政治66，專業(yè)課210。19屆畢業(yè)生，一戰(zhàn)也是中國醫(yī)科大學(xué)，報(bào)考公共衛(wèi)生專碩。

【二戰(zhàn)考生如何在家復(fù)習(xí)】

19考研時(shí)報(bào)考了中國醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生專業(yè)（專碩），后來因?yàn)閭€(gè)人身體原因沒有參加考試，20考研我在19年7月正式開始備考，畢業(yè)離校之后在家備考。我全程都是在家備考，二戰(zhàn)的考生或者不知道在家如何備考的都可以借鑒。

7-11月末，我是每天去自習(xí)室學(xué)習(xí)，不是那種考研自習(xí)室，是一個(gè)教育機(jī)構(gòu)，租了一個(gè)小單間，每天早7點(diǎn)-晚11點(diǎn)。首先一個(gè)人學(xué)習(xí)懶散是肯定會(huì)有的，剛開始的一個(gè)月一直沒什么狀態(tài)，8月的時(shí)候參加了公衛(wèi)研習(xí)社，（19備考的時(shí)候也買了研習(xí)社的紅寶書，后來聽說20全面升級(jí)，果斷再入）資料那叫一個(gè)全！班班把每個(gè)階段的任務(wù)安排的都很好，頓時(shí)燃起了學(xué)習(xí)的信心！自習(xí)室里貼滿了勵(lì)志標(biāo)語，狀態(tài)慢慢回來了。

12月開始全程在家復(fù)習(xí)。我父母特別配合我，早上一旦起晚了我媽就會(huì)來揪我，然后說點(diǎn)刺激我的話頓時(shí)立馬清醒（父母永遠(yuǎn)是最堅(jiān)實(shí)的后盾哦~）

學(xué)習(xí)方法-英語

英語一定要早點(diǎn)開始，我的個(gè)人基礎(chǔ)是四六級(jí)均為500分以上。英語學(xué)習(xí)是一個(gè)長期積累的過程，一定要堅(jiān)持！

總體安排

7～12月，全程貫穿背單詞和刷閱讀真題；

10月，加入其他題型的訓(xùn)練；

11月，作文訓(xùn)練以及作文模版成型；

12月，狂背作文+真題模擬考。

前期一定要把大塊的時(shí)間給到英語，這是一門積累型的學(xué)科，尤其基礎(chǔ)不好的同學(xué)一定不要感到付出沒有回報(bào)，相信我，當(dāng)你長時(shí)間的積累之后會(huì)發(fā)現(xiàn)，質(zhì)變就在一瞬間！

閱 讀

第一輪做題我用的是閱讀三遍法，每篇做三遍。

第一遍讀完直接做題（錯(cuò)三四個(gè)都正常）；第二遍查不會(huì)的單詞，再做題（能改對(duì)一兩個(gè)）；第三遍重點(diǎn)研究不會(huì)的單詞，長難句（對(duì)答案）。留一下近三年的真題，后期模擬用。

第二輪做題是在全部做完一遍的基礎(chǔ)上，再重新做一遍，做完看唐遲老師的真題閱讀視頻，體會(huì)出題的邏輯。有時(shí)間可以三刷練手，不過我當(dāng)時(shí)沒時(shí)間了。

單 詞

前期每天用手機(jī)背單詞，用的是墨墨背單詞APP，刷完一遍之后，每天重點(diǎn)背誦閱讀中的生詞。9月份的時(shí)候買了唐遲老師的《詞匯的邏輯》，我超級(jí)喜歡這本書，又把單詞刷了一遍。

作 文

一定不要太晚積累作文！前期可以先看劉曉燕老師的作文課，幫你建立框架，寫出完美的句子。我大概在10月的時(shí)候開始自己仿寫作文，11月自己的模版一定要成型，然后12月拿去背就可以了，后期任務(wù)量太大，完全沒時(shí)間自己寫模版了。

其他題型

完型和新型題普遍呈簡單趨勢，閱讀刷的差不多的時(shí)候集中去練就可以，剛開始可以找一些老師做題方法的視頻，一定不要看太久，方法掌握了就行。翻譯題的要點(diǎn)就是：翻譯成人話??！詳細(xì)方法見劉曉燕老師后期的保命班，強(qiáng)烈推薦！

學(xué)習(xí)方法-政治

政治可以不用開始的太早！政治復(fù)習(xí)的注意事項(xiàng)是及時(shí)回顧錯(cuò)題，反復(fù)鞏固，記住“得選擇者得天下”！

8月份開始看徐濤老師的強(qiáng)化班視頻課，看視頻的同時(shí)做相應(yīng)的肖1000題。課程看完之后，每天翻看肖秀榮的知識(shí)點(diǎn)提要，二刷肖1000題。肖四肖八的重要性就不說了，就是保命的，至少做三遍。選擇題和大題必須全弄透，一定考慮到各種出題角度。做這些題就足夠了。

到了11、12月開始背誦大題，出了肖四肖八馬上拿來狂背，喜馬拉雅app上有人會(huì)發(fā)朗讀版，我當(dāng)時(shí)每天都是聽著入睡，聽著起床。

學(xué)習(xí)方法-專業(yè)課

總體安排

9月之前，所有專業(yè)課自學(xué)完，做配套練習(xí)冊(cè)；10月，二刷課本，配合研習(xí)社的視頻課堂和紅寶書，做執(zhí)業(yè)醫(yī)題庫；11月，開始背誦大題，繼續(xù)刷執(zhí)業(yè)醫(yī)題庫，關(guān)注錯(cuò)題，強(qiáng)化知識(shí)點(diǎn)記憶；12月，背誦大題，鞏固錯(cuò)題，查缺補(bǔ)漏。

專業(yè)課一定要提前提前再提前！建議應(yīng)屆生在暑假前自學(xué)完所有專業(yè)課。開學(xué)之后再聽課相當(dāng)于二刷書本。再配合研習(xí)社的視頻就可以掌握的很好了。

流行病學(xué)

很重要的一門課！前七章的方法學(xué)是相當(dāng)重要了，尤其是計(jì)算題，書上的例題都要弄透。后面的章節(jié)也是醫(yī)大經(jīng)常考的，每章都不能落下。配合做北醫(yī)的練習(xí)冊(cè)和公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)題庫。

毒 理 學(xué)

毒理考到的點(diǎn)不會(huì)很難，只要背誦下來就可以答對(duì)。重點(diǎn)看書和紅寶書整理的大題。配合做公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)題庫。

三大衛(wèi)生

三大衛(wèi)生的知識(shí)點(diǎn)很雜很碎，反復(fù)記憶是重點(diǎn)。看書的時(shí)候各種細(xì)節(jié)都要看到，后期記憶主要靠做練習(xí)冊(cè)和執(zhí)業(yè)醫(yī)，和紅寶書上整理的知識(shí)點(diǎn)。

大題背誦

我大概大題背了有六七遍，完全體會(huì)到書讀百遍，其義自現(xiàn)的道理。很多選擇題的知識(shí)點(diǎn)也得到了充分領(lǐng)悟。

考 后 總 結(jié)

英 語

作文不要輕信押題！每年呈現(xiàn)反押題趨勢，所有類型作文必須全都爛熟于心。今年以為會(huì)考社會(huì)熱點(diǎn)，結(jié)果考的是人生哲理。導(dǎo)致我作文寫的特慢，大家一定要早整理、早背誦。

政 治

今年我個(gè)人覺得不管大題還是選擇都挺常規(guī)的（我選擇答得一般），肖秀榮老師每年都會(huì)發(fā)肖四肖八使用方法，要及時(shí)關(guān)注，在背誦大題時(shí)不僅要背誦答案本身，還要想到各種可能出題的角度。

專 業(yè) 課

流病計(jì)算題，有關(guān)分層分析的計(jì)算一定要掌握，后面章節(jié)的大題一定要背。毒理比較常規(guī)。

三大衛(wèi)生我個(gè)人覺得營養(yǎng)比較難，有一些題是我沒見過的，所以一定要看書！

復(fù) 試 經(jīng) 驗(yàn)

復(fù)試準(zhǔn)備

注重準(zhǔn)備英語、spss和教材。流病教材一定要全看，后面的章節(jié)會(huì)有所考察。英文的名詞解釋要了解，是為了清楚老師問的問題。

復(fù)試流程

1.網(wǎng)絡(luò)復(fù)試，抽題。

2.1分鐘自我介紹。

3.隨機(jī)提問

英文問題：報(bào)的導(dǎo)師是誰？他的研究方向？去年做了什么？畢業(yè)論文？

專業(yè)英語：考了傷害流行病學(xué)預(yù)防原則（這個(gè)題我不會(huì)記不清了）、卡方檢驗(yàn)（我也不會(huì)）、流感的爆發(fā)調(diào)查（這個(gè)會(huì)）。

中文專業(yè)課：考了RCT相關(guān)的知識(shí)（定義、控制混雜 、對(duì)照的類型）

spss：構(gòu)成比問題用哪種方法？我答了卡方檢驗(yàn)以及使用條件

整個(gè)過程還是很順利的，老師們都特別親切，有時(shí)候網(wǎng)絡(luò)有問題聽不清老師也會(huì)很耐心的重復(fù)。

以上是我的經(jīng)驗(yàn)分享，不一定適用每個(gè)人，大家一定要在學(xué)習(xí)過程中慢慢摸索出最適合自己的方法。

在這里要感謝研習(xí)社一年的陪伴，特別感謝我的班班姜姜老師，一直耐心解答我的問題，幫助了我很多。

最后我想說，什么時(shí)候開始都不算晚，只要努力，多遠(yuǎn)都可以到達(dá)。

End

（本文為公衛(wèi)研習(xí)社征文大賽參賽作品，未經(jīng)同意，不接受轉(zhuǎn)載）

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