本文主要盤點的田徑項目是女子四百米欄，主要從奧運會和世錦賽這兩個田徑的最高級別賽事的維度考量，奧運會從1984年洛杉磯奧運會開始，因為那屆奧運會田徑比賽中，首次舉行了女子四百米欄的比賽，而世錦賽的女子四百米欄比賽則從第一屆赫爾辛基世錦賽開始，所以下面表格的所有總結(jié)都是從這兩屆大賽開始。而因為其他比賽延續(xù)性以及級別不夠，所以暫未加入，但也會作為參考和輔助。

女子四百米欄相較于男子四百米欄，歷史就短了許多，加入世界大賽到現(xiàn)在不到40年，這個項目要求速度、力量、技巧、敏捷等等能力，是對人的綜合素質(zhì)要求比較高的項目，考慮到男女生理極限的差異，女子項目相較男子項目加入世界大賽就晚了80多年，加入之后，各位女將都發(fā)揮出色，這也顯示了女子四百米欄加入世界大賽的正確性。女子四百米欄的起點到第一個欄架距離45米，最后一個欄架到終點為40米，欄間距為35米，共十個欄架，與男子項目無異，但是欄高只有0.762米，相較男子項目就矮了許多。女子四百米欄同樣在近幾年有重大突破，誰能想到就在這三年，世界紀(jì)錄已經(jīng)被打破了四次，成績都已經(jīng)到了51秒50左右，這讓女子四百米欄的發(fā)展達(dá)到了一個新的高度，這在五年前都是不可想象的?？傊陌倜讬谑呛翢o爭議的在最近幾年有著最大突破的項目。

從女子四百米欄的成績發(fā)展來看，三項成績均在穩(wěn)步提升，該項目加入世界大賽的四十年里，奪冠平均成績提升了1秒多，銅牌平均成績也提高了0.7秒多，而時段最佳奪冠成績更是提升了1.6秒多，總體而言，女子四百米欄的各項成績提高的都非常規(guī)律且穩(wěn)定。最近十年是女子四百米欄最強勢的時期，尤其是最近三四年，而在未來的年份，該項目的成績還將繼續(xù)提升，我們期待成績上一個更高的臺階。

從女子四百米欄的國家冠軍榜來看，仍然是美國居于首位，只不過相對男子四百米欄，領(lǐng)先優(yōu)勢小了很多，美國在最近五年是該項目最強勢的時期，最近四屆大賽拿下了所有冠軍，實力強勁。牙買加位居次席，牙買加在世紀(jì)之交以及2009年前后幾年出現(xiàn)過幾位優(yōu)秀的選手，最近則一直被美國壓制；俄羅斯在本世紀(jì)前十多年有著強勢的實力，多次站上領(lǐng)獎臺，只不過最近十年成績由于種種原因有所下滑，沒有出現(xiàn)優(yōu)秀的選手；摩洛哥則是該項目第一枚奧運金牌的獲得國，同時她們在世紀(jì)之交也對領(lǐng)獎臺有著強勁的沖擊力，但是現(xiàn)在卻沒有了接棒的選手；澳大利亞在上世紀(jì)八十年代而本世紀(jì)第一個十年中期有著優(yōu)秀的表現(xiàn)，但是現(xiàn)在也沒有出現(xiàn)強勢選手。從地區(qū)來看，該項目的最強地區(qū)是中北美地區(qū)以及東歐地區(qū)，只不過現(xiàn)在東歐地區(qū)實力式微，其他地區(qū)像北非、大洋洲也有過曾經(jīng)的輝煌，現(xiàn)在最強勢的地區(qū)就是中北美地區(qū)。

從女子四百米欄的個人冠軍榜來看，穆罕默德在最近十年的優(yōu)秀成績使她位居榜首，她也是兩次打破世界紀(jì)錄的人，有著很強的實力；比杜安娜則是世紀(jì)之交1997-2001這五年最成功的選手，四次大賽皆站上領(lǐng)獎臺，成績實力不俗；岡奈爾是上世紀(jì)九十年代初的優(yōu)秀選手、沃克則是2009年左右該項目冠軍的最強競爭者；赫杰諾娃是本世紀(jì)第二個十年初期的強勢選手，她也是現(xiàn)在唯一一個衛(wèi)冕過該項目世錦賽冠軍的運動員?？偟膩碚f，這五位的冠軍以及總數(shù)差距不大，后來者隨時有可能居上，讓我們拭目以待吧。

從成績來看，女子四百米欄的最強雙星就是麥克勞林和穆罕默德，兩人的個人最好成績都在52秒之內(nèi)，前十成績平均值都打開了52秒70大關(guān)，是女子四百米欄的最強兩人，以后期待她們繼續(xù)突破自己的極限。波爾同樣是兩榜皆在，個人最好成績幾乎打開52秒大關(guān)，前十成績平均值也接近打開53秒大關(guān)，未來可期。德穆斯和巴頓的前十成績平均值都打破了53秒大關(guān)，而佩瓊金娜和利特爾的個人最好成績都打開了52秒40大關(guān)，這都是非常有實力的運動員。

2021年的女子四百米欄賽場同樣是好成績層出不窮，有四個成績出自東京奧運會女子四百米欄決賽，其中前三都是來自這場比賽，前兩位還打開了52秒大關(guān)，成績非常出色。從國家來看，美國占據(jù)了榜上一半的席位，這也印證了美國在最近十年在該項目的強勢，烏克蘭也有兩位上榜，她們只在捍衛(wèi)東歐的尊嚴(yán)；從年齡來看，有四位九五后，其中前三位兩位是九五后，未來在該項目的競爭非常激烈，未來還將賽出更好的成績，帶動女子四百米欄到一個新的高度。

下期預(yù)告：盤點近五十年每個田徑小項的發(fā)展與未來（40）——男子十項全能篇