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經(jīng)常聽到有人說：我要改變，我要學(xué)習(xí)，我要健身，我要改變自己，我要掌控人生。說完之后呢？很多人還是會放下書本，窩回沙發(fā)，拿出手機。為什么？為什么改變那么難？問題出在哪？可能，你的問題是，沒遇到更大的問題？

什么意思？我們不妨先來看改變是怎么發(fā)生的。著名心理學(xué)家喬納森·海特曾給出過一個很有意思的說法：改變是由一頭大象，和他背上的騎象人一起完成的。每個人，都可以分成兩個字：一個，是感性的自我，就像一頭大象，負(fù)責(zé)為改變提供動力；一個，是理性的自我，就像騎在大象背上的騎象人，負(fù)責(zé)為改變指明方向。

你覺得，這兩方誰說了算？

難道不應(yīng)該是騎象人說了算嗎？

想去這，想去那的，都是他。

還真不一定。

因為大象的力氣更大，太大了。

如果他不愿意動，騎象人也只能干著急。

所以改不改變，往哪個方向改變，騎象人可以建議，但不能強迫。一人一象，得商量著來。所以，要想讓改變真的發(fā)生，除了要讓騎象人喊出我要改變之外，你還得哄好你的大象。

可是，怎么哄？

那些說要改變，就真的能做到的高手，都是怎么哄好自己的大象的？

我看過很多家境貧困的孩子，特別勤奮，說讓自己去學(xué)習(xí)，就真的能一整天不玩。為什么？難道他學(xué)習(xí)時，他的大象不會覺得不舒服嗎？不會拒絕前進嗎？

當(dāng)然會。學(xué)習(xí)很苦，逼自己學(xué)習(xí)，就是逼自己吃苦。但是，家境貧困的孩子，面前的問題不止一個，而是兩個：

吃學(xué)習(xí)的苦，或考不上大學(xué)，一輩子吃貧困的苦。

他的大象，如果不選吃學(xué)習(xí)的苦，就只能選后面那個更大的苦。你改變不了，是因為你還沒遇到比改變不了更大的問題。換句話說，我今天要改變，可以主動讓自己去遇到更大的問題。主動創(chuàng)造條件，主動讓自己面對更大的問題，倒逼自己讓改變發(fā)生。

一只鷹，如果被放在雞群里養(yǎng)了很久，久到鷹真的以為自己是雞，當(dāng)然從不展翅。

但如果有一天他被拎到山崖上，被重重扔下去時，他可能一瞬間，就能學(xué)會展翅飛翔。

改變自己，也是一樣，祝你下定決心，成為更好的自己！