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反思:怎樣讓自己有希望?

2022-10-15 09:38 作者:心理咨詢師晶晶  | 我要投稿

真正重要的準(zhǔn)備,都是在機(jī)會到來之前完成的。所以現(xiàn)在還沒發(fā)現(xiàn)大機(jī)會,應(yīng)該感覺慶幸,因為我還有時間做準(zhǔn)備。

我不知道,準(zhǔn)備的這些是不是會用上。心里無比期盼,可以用上。當(dāng)時覺得很著急,想馬上用上。

開始計算得失,計算這時間如果我用來玩手機(jī)上課,用來做其他的事,會不會有更好的收益?當(dāng)我一開始計算,就失去了耐心。

但現(xiàn)在,我好像度過了浮躁、沉不下來、斤斤計較的階段,開始日常的日拱一卒,日積月累,每天寫每天做,是關(guān)注眼下的行動,內(nèi)心的感受,不去考慮未來可能出現(xiàn)的結(jié)果。

每日反思我出現(xiàn)的情緒,當(dāng)我煩躁開心,不開心,跟人吵架了,特別快樂,就開始記錄思考,看這背后有什么。

我發(fā)現(xiàn),以前讓我覺得很生氣焦慮的事,現(xiàn)在好像沒那么不能接受了。之前那同事對我說出否定話時,我會覺得很生氣,心里有火嘟嘟的冒上來。

但現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn),可以平靜的接納他說的所有,如果我錯了就改一下,不是我錯了,就一笑而過。

我更平靜,更包容,有了更多的空間,可以接納他說的讓我不那么愉快的事實。突然的發(fā)現(xiàn),對我來說是一個特別好的消息。

發(fā)現(xiàn)原本局限、約束我的空間枷鎖,好像無形中破裂了。在那一瞬間,我擁有更大的自由,是我的情緒不被別人控制的自由。

在此前,我們兩個基本一說話就會吵起來,是大聲的、憤怒的、充滿情緒和火藥味兒的爭執(zhí),吵完之后周圍一片安靜,就像大戰(zhàn)過后的寸草不生。

但這次發(fā)現(xiàn),當(dāng)我心里沒有了情緒,沒有了那些投射憤怒,就可以很平靜的對待他說話,接納他的反駁,他的不認(rèn)可,他的批評。

當(dāng)我處理好了和自己的關(guān)系,可以控制自己的態(tài)度和言行。發(fā)現(xiàn)我和誰的關(guān)系都可以更好,我可以改善任何一段,周圍任何人的關(guān)系。

在這種程度上,我有了更多空間,更大范圍的自由。我時常為自己的起點低,感覺到不舒服不愉快,覺得我應(yīng)該更好,覺得這樣的出身現(xiàn)狀怎么配上這么優(yōu)秀卓越的我。

對自己,對周圍環(huán)境有很多不滿。當(dāng)我現(xiàn)在看到自己的處境,看清自己的位置,發(fā)現(xiàn)自己可以行動的點,可以做自己的父母,用自己的力量,一點點改善自己的處境。

這真的挺棒的,有一種命運就在我手中的感覺。我可以選擇自己有什么樣的命運,甚至可以動手創(chuàng)造。

我覺得每個人的命運都是自己創(chuàng)造的,只是有的人他清楚的看到了自己創(chuàng)造的過程,意識到是自己創(chuàng)造了。

而有的人他看不到這一點,于是覺得,萬般皆是命,半點不由人。覺得一切都是被迫的選擇,是不得已而為之的。

還有一點,讓我覺得很開心的事情是,有人開始加微信,認(rèn)認(rèn)真真的咨詢他生活中遇到的困境。我不是他,不知道他的困境該怎么解。

但是愿意加微信,愿意找到我,可能就是我宣傳起作用的點。也許我還可以發(fā)信息問一下他,他是怎么知道我的,怎么看到我的?

他告訴我是視頻號,做視頻是更快捷高效的方式。持續(xù)的更新對別人有幫助有啟發(fā)的內(nèi)容,是我前期宣傳的重要途徑。

在視頻號上,我需要投入更多的注意力,時間的傾斜,甚至還可以開直播。這對我的咨詢生意,是很有幫助的。

我記得曾經(jīng)有人說,一家公司的宣傳成本占總利潤的40%~60%之間。我在用視頻號這免費的平臺,吸引自己的客戶,在池子里撈自己的客戶。

前期只需要投入時間精力,但是創(chuàng)造的是自己的用戶。這些用戶會給我?guī)碚鎸嵉某砷L、價值和資源。

也許我應(yīng)該給自己的用戶,更多好處和福利。這樣我才能把這件事做大做好。我需要花更多的時間和精力投入在這上面,不能再吝惜自己的時間,長期不更新,變失蹤人口。

同時也要關(guān)注數(shù)據(jù)和流量,原本棄用的數(shù)據(jù)表,可以繼續(xù)用起來,一點點的分析,看看自己創(chuàng)作的哪一方面內(nèi)容更受歡迎,能接到更多的客戶。

一方面根據(jù)自己的想象,滿足自己需要的創(chuàng)作內(nèi)容,同時還要兼顧各項數(shù)據(jù)。每隔一個月半個月左右做一次數(shù)據(jù)分析。

看哪些方向數(shù)據(jù)最好?是熱點、雞湯,還是什么其他的分類。站在現(xiàn)在看,我過去所學(xué)的所有的東西,都是有用的。

我報“如何做視頻”這個課程花了500塊錢,當(dāng)時覺得:好虧啊,這500塊錢,我花了,是買了個寂寞嗎?

我中間有停兩三個月不更新,還好很少有人取消關(guān)注,我獲得的每一個關(guān)注都是實打?qū)嵉摹R贿@兩個月,粉絲應(yīng)該都流失了。

但現(xiàn)在我發(fā)出去,能有幾百個播放量,有一二十個點贊量,還是很不錯的。我覺得挺滿意的,從一無所有到打下這一片江山,我用了五六個月。

其他地方的江山先不要看,因為我還沒有打下來。跟人家動不動幾萬、十幾萬的粉絲,當(dāng)然差很遠(yuǎn),但是我這樣對比起曾經(jīng)的自己來說,已經(jīng)是很不錯了。

每個階段都給自己設(shè)定一個更高的目標(biāo),等某個節(jié)點回頭看,會為自己走過的路感到驕傲。

我現(xiàn)在回頭去看,最初做視頻的自己。對比現(xiàn)在的自己,感覺明顯比最初稚嫩的樣子,成熟了很多。

有更清晰的表達(dá),能原創(chuàng)出來更受歡迎的作品,這種不獨特、與眾不同的方式。讓我覺得我的未來有希望。

我也不知道,這長篇大論寫了些什么。但最后我還想總結(jié)一下,嘗試用一條線,把今天的內(nèi)容穿起來:

1.沒有發(fā)現(xiàn)大機(jī)會是好事,這給了我足夠的時間準(zhǔn)備,沉住氣耐心。

2.日常的反思給了我時間和空間,來接納他人的批評不理解,而不被對方牽著走。

3.把對以往和現(xiàn)狀的不滿變成改變未來的動力。

謝謝你的欣賞,歡迎留言咨詢。



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