新聞事件

北京時間2月8日，2022年北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽展開爭奪，結果谷愛凌在前兩輪都落后法國選手勒德的情況下，第三輪超越自己做出了此前從未做出過的向左偏軸轉體1620，得到94.50分高分，也憑借總成績188.25分拿奪得了這枚寶貴的金牌！法國選手勒德和瑞士選手格雷莫德分獲銀牌和銅牌。

谷愛凌語錄

1.熱愛是成功的基礎。

2.天才是一部分，但更多的是努力，平衡與自律。

3.當你有機會嘗試某件事時，一定要去做，最壞的情況莫過于你不喜歡他。

4.只要在各種愛好中找到平衡，這樣在每個部分都會更加專心，也更有效率。

5.我覺得青年對我來說就是機會，這是你最有活力的時候，你應該嘗試更多東西，找到自己的熱愛，哪怕是自己害怕的，也要勇敢去嘗試。

熱評

技壓群芳，“凌”空綻放，谷愛凌奪得自由式滑雪大跳臺比賽冠軍。如果說決賽中的完美表現(xiàn)，展現(xiàn)了“更快、更高、更強”的內(nèi)涵，那么賽后跪地安慰落敗對手，則詮釋了“更團結”的真諦。兩種表現(xiàn)，同樣精彩，同樣直抵人心。既追求極限，也閃耀人性之光，這正是奧林匹克運動的意義。

----來源：人民日報

今天，谷愛凌奪冠讓全網(wǎng)沸騰了。她的最后一跳沒聽從媽媽的建議，而是選擇挑戰(zhàn)自我、超越自我，去享受屬于自己的比賽。兩天內(nèi)，00后小將谷愛凌、蘇翊鳴、李文龍斬獲一金兩銀，我們看到了他們的專注投入和拼搏超越，也看到了他們的個性和青春飛揚。他們在賽場上展現(xiàn)了中國年輕人的風采和精氣神。后生可畏更可愛，未來可信更可期！

----來源：央視新聞

素材角度

01 因為熱愛，所以追求

歌德:“志向和熱愛是偉大行為的雙翼?！睈垡蛩固挂舱f：“對于一切來說，只有熱愛才是最好的老師?！睆囊唤佑|滑雪運動開始，谷愛凌就對滑雪產(chǎn)生了超乎常人的熱愛。因為熱愛，她刻苦訓練；因為熱愛，她追求卓越。因為熱愛，要求完美，她在北京冬奧會做出前人沒有做出的動作，從而勝出。?

02 自律努力，未來可期

每個人都是自己命運的建筑師，而把握命運需要高度的自律精神，松下幸之助說：“登峰造極的成就源于自律?！惫葠哿琛耙贿呑x全日制的學校，一邊訓練并參加比賽”，她是時間管理大師，她自覺而自律，訓練時的自律體現(xiàn)極高的職業(yè)素養(yǎng)，這也是她在體育上不斷突破的必然；學習上的自律，讓她如愿考上斯坦福大學，成為令人羨慕的“別人家的孩子”。?

03 精益求精，追求完美

“對谷愛凌來說，贏一直都很重要。”科比也說過：“總有人是要贏的，那為什么不是我呢?！惫葠哿枵f：“我進入任何一個比賽，都必須有可贏的希望。”她在北京冬奧會上的表現(xiàn)，完美地詮釋了她的信條。她兌現(xiàn)了自己的諾言：“想要拿金牌，但更想做到自己的最好。”不滿才是向上的車輪，這就是精益求精，追求完美精神的體現(xiàn)。正因為有了這種精神，我們才能看到更多的可能，留下更多的回味。?

素材解讀

01

2019年 正式代表中國隊參加各項賽事。當時，這一決定震動了美國體育界。谷愛凌說，她認為自己的成功可以鼓勵成千上萬的中國人參與滑雪運動，考慮到這一潛在的巨大影響力，她毫不猶豫地做出了選擇。她認為，自己可以成為冰雪運動與中國女性之間的橋梁，讓更多中國女性投入到這項運動中。

（適用話題：體育強國）

02

長久以來，滑雪運動一直都是白種人的天下。但谷愛凌憑借實力，打破了這種傳統(tǒng)。翻看谷愛凌的滑雪之路,瞬間就會理解什叫“一路開掛” 9歲就拿到全美少年組滑雪冠軍，15歲登上雪聯(lián)年度積分榜前三，至今已拿到60多枚獎牌。

獲得這樣的殊榮，事實上，和很多一周訓練5天甚至7天的選手不同，她每周只訓練2天。每年雪季的周末，媽媽會來回開車載著她前往雪場集中訓練。在這種相對低強度的訓練之下，她能夠在同齡選手中脫穎而出，用她自己的話來說，關鍵是靠興趣驅使下的高度專注。

（適用話題：興趣??效率）

03

比起“天才”的頭銜，谷愛凌更適合“全才”稱號。除了滑雪，她還熱衷于籃球、足球、橄欖球等球類運動。發(fā)表過全英文短篇科幻小說，是學校欽定的音樂劇女主角。

比常人起點高的她，卻比常人更自律更努力。在谷愛凌看來，學習也是她生活的重要組成部分。每個周末、節(jié)假日，當小伙伴還在偷懶時候，她總是在去參加訓練的路上。為了給第24屆北京冬奧會留出充足的備戰(zhàn)時間，谷愛凌將高中后兩年的課程縮成一年讀完。但她對此信心滿滿:“?其實還好，把需要做的事情一個個列出來去做就好，我不認為這是實現(xiàn)不了的任務?！?/p>

滑雪大跳臺世界杯美國斯廷博特站比賽中，18歲的中國選手谷愛凌上演賽季首秀，以總分184.25分奪冠。比賽中，谷愛凌成功完成兩周空翻轉體1440度的動作，成為世界上首位在正式比賽中完成這一動作的女運動員。在2021年3月舉行的自由式滑雪世錦賽中，首次征戰(zhàn)的谷愛凌斬獲2金1銅，獲得2022北京冬季奧運會的參賽資格。

（適用話題：自律，努力，勤奮）

04

8歲那年，谷愛凌加入專業(yè)滑雪隊。為了參加訓練，她每個周末都要坐4個小時車去滑雪場地。多年來，谷愛凌也經(jīng)歷了各種傷病。但對滑雪的熱愛，讓她堅持到現(xiàn)在。2020年，在瑞士洛桑舉行的冬季青年奧林匹克運動會上，谷愛凌收獲2金1銀。在世界杯加拿大卡爾加里站比賽中，谷愛凌收獲了兩枚金牌。2019年，原籍美國的谷愛凌宣布自己加入中國國籍。在祖國的土地上，為國爭奪冬奧金牌，是天才少女谷愛凌的終極夢想。

（適用主題：對理想的熱愛，堅持不懈，不言放棄）