最強(qiáng)大腦的秘訣

——記憶力

視頻：

中國(guó)最強(qiáng)大腦

王峰

2011年12月10日第20屆世界腦為錦標(biāo)賽上，王峰以5分鐘記憶500個(gè)數(shù)字，1小時(shí)記2660個(gè)數(shù)字，聽記300個(gè)英文數(shù)字?jǐn)?shù)字成績(jī)，打破3項(xiàng)世界紀(jì)錄。王峰是19年來(lái)，世界腦力錦標(biāo)賽上第一個(gè)獲得個(gè)人總冠軍的亞洲人，同時(shí)他也是《最強(qiáng)大腦》第一季的腦王。

一、記憶力小測(cè)試

看下面的詞語(yǔ)1分鐘，然后背出這兩行詞語(yǔ)。看看你能背出多少個(gè)？

二記憶的過(guò)程

識(shí)記，保持。再認(rèn)和回憶。（這個(gè)才屬于自己記住的東西，屬于自己的東西）

瞬時(shí)記憶，短時(shí)記憶，長(zhǎng)時(shí)記憶

三、遺忘曲線及其解釋

• 遺忘曲線的規(guī)律：先快后慢
• 不同性質(zhì)材料有不同的遺忘曲線
• 數(shù)量多的材料遺忘較快
• 兩相似的材料，前后間簡(jiǎn)短，則易遺忘
• 
  

四、改善記憶的方法

形象記憶，諧音記憶，聯(lián)想記憶。連鎖記憶……