問一個近期一直困擾我的問題，就是我總是喜歡思考某件事發(fā)生的原因，它為啥發(fā)生。用自己現(xiàn)有的東西去解釋這件事之后，又會質(zhì)疑自己是不是自己知道太少，然后導(dǎo)致思考出來的東西過于狹隘了。甚至?xí)脒@一定是原因嗎，不能是目的導(dǎo)致的嗎？我希望自己對事情想得深，但是卻不知道這個度在哪里，該不該想這么多，這些東西自己想的對不對又該怎么驗證。1.之前還好，現(xiàn)在就是腦子一空，就會抓住一件事使勁想，嚴(yán)重影響到生活了，2.然后就又會延伸到今后對人際關(guān)系的焦慮（因為父母關(guān)系，對親情，愛情都不報指望了，現(xiàn)在反而對人際更焦慮了），生活的焦慮，甚至想要通過一張思維導(dǎo)圖把自己的規(guī)劃整清楚，卻對自己能力不自信。 希望友友們可以幫我一針見血地指出問題，主打一個聽勸????????