白內(nèi)障是大家所熟知的眼部疾病。但大家認(rèn)識(shí)的白內(nèi)障主要為年齡相關(guān)性白內(nèi)障。實(shí)際上，白內(nèi)障并不是老年人的“專(zhuān)利”，年輕人甚至嬰幼兒也可能患有白內(nèi)障。中青年人白內(nèi)障多由外傷、電磁輻射、高溫環(huán)境、糖尿病、藥物或中毒引起；嬰幼兒多為先天性白內(nèi)障，可能與遺傳或母親用藥不當(dāng)有關(guān)。糖尿病還可加重年齡相關(guān)性白內(nèi)障，或使年齡相關(guān)性白內(nèi)障提前發(fā)生。

因此，如何預(yù)防白內(nèi)障，需要要視情況而定。今天就給大家介紹下，不同成因的白內(nèi)障，如何預(yù)防。

綜合來(lái)講，避免白內(nèi)障的危險(xiǎn)因素，能夠降低白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)。如：戒煙、均衡健康飲食、定期檢查眼睛、控制血壓與血糖、避免外傷，通過(guò)戴太陽(yáng)鏡及大檐帽減少紫外線(xiàn)暴露等；如非必須，盡可能避免使用激素類(lèi)滴眼液，同時(shí)也要謹(jǐn)慎使用與白內(nèi)障惡化有關(guān)的藥物，如補(bǔ)骨脂素、抗精神病藥物氯丙嗪及一些青光眼用藥。

具體來(lái)講，針對(duì)不同類(lèi)型的白內(nèi)障，預(yù)防措施有所不同。外傷性白內(nèi)障的預(yù)防，主要通過(guò)防止眼受傷，避免眼的頓挫傷、沖擊傷、穿通傷；中毒性白內(nèi)障的預(yù)防，要盡量少服可導(dǎo)致白內(nèi)障的藥物，避免接觸可導(dǎo)致白內(nèi)障的毒物；輻射性白內(nèi)障的預(yù)防，主要減少或避免紫外線(xiàn)、紅外線(xiàn)、微波及射線(xiàn)對(duì)眼的照射。在夏天或在高原地區(qū)，要佩戴太陽(yáng)鏡，可減少輻射性白內(nèi)障的發(fā)生；先天性白內(nèi)障的預(yù)防，主要通過(guò)調(diào)整孕婦情況，妊娠期間，特別是妊娠前三個(gè)月，防止感冒，防止病毒感染，避免服用腎上腺皮質(zhì)激素、水楊酸、抗凝劑等藥物；糖尿病性白內(nèi)障的預(yù)防，就是要控制飲食，穩(wěn)定血糖，積極治療糖尿病。年齡相關(guān)性白內(nèi)障雖然無(wú)法預(yù)防，但我們可以延緩它的發(fā)展。在日常生活中，注意合理飲食，也能達(dá)到延緩白內(nèi)障發(fā)展的目的。

西安愛(ài)爾眼科醫(yī)院院長(zhǎng)郝燕生提示大家，白內(nèi)障是全球致盲性眼病之一，會(huì)影響到患者的生活質(zhì)量。因此，大家在日常生活中要注意健康用眼，定期眼檢，一旦確診為被內(nèi)障，一定要及時(shí)治療，目前診斷白內(nèi)障的治療，尚無(wú)藥物可以有效治療，所以手術(shù)是白內(nèi)障唯一的治療方法，然而許多人在白內(nèi)障的治療認(rèn)知中存在誤區(qū)，往往延誤最佳治療時(shí)機(jī)，而最終演化成失明的后果。一定要盡量避免，把握最佳治療期。