有的時(shí)候狀態(tài)不好，但又很想干什么證明自己還好。這種時(shí)候很焦灼，明明已經(jīng)在困境里了，還要強(qiáng)打精神振作起來(lái)。這種情況很難受，最好的方法直接躺平緩和一會(huì)兒。強(qiáng)迫自己反而會(huì)起反作用。之前唱歌就會(huì)有這樣的時(shí)候，明明真的不想唱了。不在狀態(tài)，盯著屏幕很累，但為了更新還在硬撐。唱著唱著就覺(jué)得這首歌為什么這么難，為什么這一遍不行。趕快結(jié)束就可以歇會(huì)了，這樣的心態(tài)就導(dǎo)致本來(lái)解壓的事變得很增壓。但我是做不完就不得勁的性格，一邊難受一邊還要硬著頭皮繼續(xù)唱。后面發(fā)現(xiàn)這樣太累了，變得隨性了很多。狀態(tài)好的時(shí)候再唱，也不再逼著自己更新。有段時(shí)間強(qiáng)迫自己為了更新，有點(diǎn)忽視質(zhì)量太重視數(shù)量了，真的是本末倒置。發(fā)視頻也容易被強(qiáng)迫思維影響，好像歇一天就完了一樣。每天找素材，凌晨還在發(fā)視頻。多的時(shí)候一天都沒(méi)有空閑，遇到網(wǎng)絡(luò)不好的情況還容易暴躁。真的得不償失，該歇得歇啊。學(xué)習(xí)也有點(diǎn)強(qiáng)迫思維，像完成任務(wù)一樣例行公事。即使腦子里亂七八糟，思想到處亂飛，只要坐在書(shū)桌前就是在學(xué)習(xí)。看個(gè)題目都靜不下心，恨不得直接速成。抄個(gè)東西，第一行還沒(méi)完都想直接結(jié)束了。幸虧還有擅長(zhǎng)的科目，也學(xué)到點(diǎn)東西。否則真的是白學(xué)。強(qiáng)迫思維真的不好，收獲被忽略，只重視結(jié)果。慢一點(diǎn)感受自己的進(jìn)步，對(duì)于在做的事多點(diǎn)耐心和真誠(chéng)。水滴石穿，走得慢但很扎實(shí)對(duì)未來(lái)都是有益的。我現(xiàn)在不再有強(qiáng)迫思維，打磨細(xì)節(jié)，重視每一次的新鮮想法。生活靠自己調(diào)節(jié)，獨(dú)屬于自己的美妙瞬間積累下來(lái)，就是最棒的果實(shí)。