現(xiàn)代醫(yī)學(xué)主要的方向是努力找“病”，找到疾病后，采取對抗治療，重點(diǎn)治療該病;而中醫(yī)則是重在養(yǎng)生，總結(jié)出了什么樣的生活方式可以不得病的豐富知識。當(dāng)疾病沒有到來之前，中醫(yī)注重養(yǎng)護(hù)自身抵御外邪的正氣，提高自身的抵抗力，防止肌體功能紊亂，來預(yù)防疾病的發(fā)生。因此積累了豐富的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，從飲食到起居，以及與人處世還有和大自然的關(guān)系方面都有一套系統(tǒng)的理念和方法，來保持自己的身心健康。因此有飲食藥物調(diào)理，體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，起居適應(yīng)自然環(huán)境變化，調(diào)控情緒心理等維護(hù)身心健康的知識。

? 而且當(dāng)疾病出現(xiàn)的時候，西醫(yī)考慮的是如何殺死疾病，是對抗性治療。因此好多藥物對肌體有很大的副作用。而中醫(yī)不僅重視驅(qū)逐外邪，更重視保護(hù)人體正氣，恢復(fù)由于疾病導(dǎo)致的人體功能紊亂。也是重點(diǎn)加強(qiáng)自身的調(diào)養(yǎng)，從而提高自身痊愈的能力。另一個治病優(yōu)勢是，西醫(yī)全劑量用藥會造成“抗病難”現(xiàn)象的出現(xiàn)，而中醫(yī)則講究是藥就有毒，用藥治療疾病在去除邪氣的時候注意固護(hù)正氣，提倡中病即止;用毒性大的藥物，危重急癥，講究衰其大半即可，不會出現(xiàn)過度診療的現(xiàn)象。現(xiàn)在之所以出現(xiàn)報道說中藥有了很多毒副作用，是使用這沒有遵循中醫(yī)的指導(dǎo)原則，中病即止，衰其大半而已的原則，不去辨證，按照西醫(yī)的觀點(diǎn)用藥，長年服用才導(dǎo)致的諸多副作用的出現(xiàn)。