近幾年突然流行起了發(fā)腮這個詞，一旦看到別人的臉圓潤了一點還是胖了一點都喜歡用發(fā)腮來形容，發(fā)腮仿佛取代了發(fā)胖，成為了顏值下降的罪魁禍首，而作為顏值下降的罪魁禍首，一定要了解到這點才行。

　　顏值下降的罪魁禍首，一定要了解到這點才行。

　　1、脂肪型發(fā)腮

　　簡單理解就是發(fā)胖了，特別有些人一胖就胖臉，臉胖后輪廓自然也會發(fā)生改變，這種發(fā)腮通過努力減肥，臉瘦下來自然腮就消失了。

　　2、咬肌型發(fā)腮

　　平時咀嚼、吃硬東西、咬肌持續(xù)用力等習慣都會促進肌肉增長，出現(xiàn)咬肌發(fā)育過度，特別是腮幫子兩邊的肌肉硬實、堅挺、向外漲，看起來圓鼓鼓的，直接影響了臉型。

　　3、衰老型發(fā)腮

　　衰老型發(fā)腮是大部分發(fā)腮的真正原因，它是因為隨著年紀增加，面頰膠原蛋白流失、肌肉組織松弛，支撐面部的脂肪層的筋膜失去支撐力，臉上的軟組織在老化的過程中逐漸移位，出現(xiàn)的脂肪墊分離、下垂、萎縮、變形，腮幫部位就會越來越寬，臉也就越大。

　　同樣是年齡增長，為什么有的駐顏有術，永葆青春，有的卻遵循了自然規(guī)律呢？那我們該怎么避免有可能會發(fā)生的發(fā)腮呢？

　　1、如果問題出在咬肌上

　　首先！反思一下自己是不是口香糖不離身且很愛吃一些比較需要嚼的食物，像是堅果、脆骨等。

　　如果是的話，勸你先戒一戒，肌肉這東西跑得比渣男還快，如果你經(jīng)常鍛煉咬肌的話，三天不練，它們就會開始籌劃離家出走，停止鍛煉一個月以上，基本就都跑完了。

　　2、如果問題出在衰老上

　　防曬！防曬！防曬！太陽什么都好，就是容易催人老！紫外線對于皮膚的傷害可不是你那幾瓶精華就能完全逆轉(zhuǎn)的！

　　一定要從根源做起，像現(xiàn)在一直帶著的口罩其實就是很好的硬防曬，等到疫情結(jié)束、天氣暖和一點的時候，防曬霜就是你的日常必備！