離苦得樂，苦從何而來？樂又從何而來？離開苦難，從而得到樂嘛？

苦和樂都是欲望的一種，人類的思想模式希望長樂無苦，但即使長樂，苦依然存在，希望自己長樂，則有欲，有欲則無法長樂，在一件事帶來快樂或者痛苦的時候，要看清快樂和痛苦的本質(zhì)，而不是在意快樂和痛苦帶來的情感，得苦不思苦，得樂不思樂，望苦長久，望樂早去，身苦心靜，雖仍有悲傷，卻不為苦所困住，得樂止樂，雖仍有快樂，心卻是平靜之水，自問心中感受，清晰感受現(xiàn)實中的一切，現(xiàn)在是樂還是苦？若能平靜對待苦樂，知道欲望的本質(zhì)為何物，自然能夠“離苦得樂”