今天談一下，為什么好多人會對未來感到焦慮？

大概有那么兩方面的原因，

一方面，社會的快速發(fā)展，導致很多人的能力匹配不上應得的收入，感覺到物價上漲，收入沒辦法提高，而產(chǎn)生焦慮；

還有一方面呢，是因為疫情困擾，導致大部分的企業(yè)和個人，出現(xiàn)了零收入乃至負收入的情況，因此對未來產(chǎn)生焦慮和迷茫；

舉個例子說：在去年的時候，很多人信誓旦旦的對未來做出規(guī)劃，我要發(fā)展、我要創(chuàng)業(yè)、我要掙錢等等，對未來充滿了希望。

而到了年初疫情期間，很多人就更改了自己的規(guī)劃，目標也降低了很多，今年的目標只需要活著。

當時間來到年中，疫情遲遲不退、各行各業(yè)發(fā)生翻天覆地的變化，現(xiàn)在我們只求這自己的公司或者自己的事業(yè)別死，就心滿意足了。

收入一縮再縮，目標也能一減再減，但求活著；

但是，人活著就需要努力，就需要學習，需要不斷的前進。應了一句古話：君子藏其身，待時而發(fā)；

其實每個人的焦慮都是因為自己沒有個像樣的人生所造成的，所以說，你對人生的態(tài)度和選擇至關重要的。有的人選擇了充滿陽光，積極向上，無怨無悔，這種人的人生是不會錯的；有的人選擇了消極，對前途渺茫，總是擔憂自己能否大飛躍，大成功，好高騖遠，不面對自己的現(xiàn)實，不從自己的實際出發(fā)，沒有認清自己有多大能力和本事，過于把自己看得過高，有句這樣的老話“站得高，望得遠，也摔得狠”。

當你出現(xiàn)各種情況時，你要學會分析，給自己定位，本事是有高低的，你首先得認清自己，知道自己有多大的能力才行。有的人努力了就會成功，有的人使出了吃奶的力氣，也是枉然；同樣做一種生意，有的人由于經(jīng)營得好而成功了，有的人由于經(jīng)營不善而失敗了。每個人要不焦慮，就得放好心態(tài)，知足常樂，面對現(xiàn)實，認清自己，有多大的本事，吃多少的飯，賺多少的財富；每個人的人生是需要靠自己努力賺取的結果，當想通了這點時，焦慮自然而然就會化為無影無蹤。

如何避免對未來的焦慮，我給大家?guī)c建議：

建議各位制定一個長期的規(guī)劃和準備，可以是10年為一期限、為一個周期。

清華大學的校訓：厚德載物，自強不息；

很多人可能不是很理解這兩句話，我給大家解釋一下，主要說的是，人生的未來是及其不確定的，需要我們把自己的能力積攢下來，沉淀下來，源源不斷的學習。

說的簡單一點，就是把每天的事情做好做到極致，能力就會慢慢的積累，就會沉淀下來；

一旦外界環(huán)境出現(xiàn)了變化，而你具備了豐富的能力積累，你照樣能夠應對的了。

如果我們有這種心態(tài)去做事，那么就完全可以不用去焦慮，對未來對生活都不會焦慮；

所以，不管我們干什么，一定要把底層的東西做扎實。怎么才算扎實，就是你有足夠的能力和厚度，去對抗任何外界的變化，這就是當下我們每個人應當具備的。